分享我家的午餐:鯰魚燉豆腐、花菜炒肉、豆絲炒韭菜、蘑菇蛋湯

今日菜譜(2023.3.16)

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?鯰魚燉豆腐

1.鯰魚開腹、去內(nèi)臟;開水燙掉表面黏液;切小塊
2.起鍋燒油,油熱,下魚塊大火煎,輕輕晃動,煎好翻面煎到有焦褐感,盛出備用

3.另起鍋,融化豬油,炒香蔥、姜、蒜、干辣椒、花椒、1勺百年辣醬炒香
4.鯰魚回鍋,熗香黃酒、生抽;澆開水、撒鹽、白糖、白胡椒粉、陳醋、豆腐;蓋蓋小火燉10分鐘
5.開蓋,大火收濃;
6.轉(zhuǎn)移到砂鍋,撒青蒜葉點綴
花菜炒肉

1.起鍋燒水,加油,水開下花菜焯水,再沸騰撈出沖涼
2.去皮五花肉切薄片
3.起鍋炒香肉片,炒出豬油,下豆豉、蔥姜、蒜炒香;淋黃酒、生抽熗香
4.加鹽、白糖、花菜大火翻炒(可加老抽上色)
5.出鍋熗陳醋、撒蒜葉炒香
豆皮炒韭菜

1.豆腐皮卷卷、切絲、開水汆
2.起鍋炒香蒜末,下豆皮絲、綠豆芽大火翻炒到豆芽發(fā)蔫
3.加鹽、生抽、老抽炒勻
4.下韭菜斷生
5.鍋邊醋、芝麻香油翻拌均勻出鍋
蘑菇蛋湯

1.蘑菇撕朵
2.起鍋燒豬油,加鹽炒蘑菇出汁水
3.加清水、白胡椒粉、雞精燒開
4.淋蛋液
5.出鍋前撒芝麻香油
6.容器底墊蔥花
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