【減脂餐第9道】??豆腐的神仙做法!酸爽開胃!實(shí)在太好吃了!??!

分享一道美味又好吃的金針菇茄汁豆腐???
課代表來了~UP重點(diǎn)內(nèi)容都給你總結(jié)好了~
一、制作過程
1??準(zhǔn)備一塊豆腐均勻的切成豆腐塊,碗中打入兩顆雞蛋攪拌均勻,再讓豆腐裹上雞蛋液,開小火慢慢的煎至定形

2??番茄去掉表皮,切成番茄丁備用,金針菇去掉尾部

3??靈魂醬汁:兩勺生抽、一勺蠔油、一勺淀粉、一勺番茄醬、一勺代糖、兩勺涼白開攪拌均勻

4??下蒜末,番茄塊炒至軟爛,在倒入醬汁,金針菇和煎好的豆腐塊,蓋上燜煮兩分鐘,最后再撒點(diǎn)蔥花,茄汁豆腐就完成啦!??????

二、總結(jié)
1、酸爽開胃,簡(jiǎn)單又好吃哦??????
2、嫩滑的豆腐,裹上焦香的雞蛋,配上酸甜的茄汁,太好吃了??????
3、拌上一碗雜糧米飯,特別幸福,愛吃豆腐的,快試試吧!??????
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