瑜伽，每個人都想練

有的人一直在想

有的人一直在練

所以想的人成了觀眾

而練的人成了女神?

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每一個認真瑜伽的女人

都是將來的凍齡女神

凍齡體現在身材上

當周圍的朋友都開始中年發(fā)福

瑜伽女人卻能保持身材

不是歲月的優(yōu)待

而是汗水的洗滌自律的堅持

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每一個認真瑜伽的女人

都是將來的凍齡女神

凍齡體現在心態(tài)上

瑜伽女人的年齡只是數字

永遠保持一顆好奇心

無懼歲月，依然美膩

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每一個認真瑜伽的女人

都是將來的凍齡女神

凍齡體現在氣質上

你練過的瑜伽

都體現在你的氣質中

儀態(tài)優(yōu)雅，舉止大方

一舉一動一顰一笑都美如畫

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瑜伽的女人

不僅有好看的外表

重點是有內涵有韻味

不僅有美麗的肉體

更有有趣的靈魂

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堅持瑜伽帶給你的

不僅是身體上的改變

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更是心靈上的滋養(yǎng)

瑜伽就是這樣

在你不經意間走進你的人生

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練瑜伽不僅為了更美的身材

更是一種生活方式

在瑜伽里，找到一種

讓自己恬淡舒適的方式

打開身體的同時，舒展的是心靈

只跟隨著一吸一呼的流動

讓心不再浮躁，做到自己就好

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瑜伽不急不躁，慢慢沉淀

會讓你的氣質和體態(tài)愈加美好

內在的提升

只有你自己有發(fā)言權

一個女人老了的標志，

絕非年齡，而是她不再愛美了！

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83歲的世界超模卡門·戴爾說：

“?保養(yǎng)是一種文化，是一種內涵，

是一種幸福的能力，

更是一種熱愛生活的態(tài)度！”

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所以，認真瑜伽吧

永遠不要放棄變美的權利！