在人體所有臟腑當中，肺的位置是最高。所以在《素問·病能論》中有“肺者，臟之蓋也”之說，故稱肺為“華蓋”。華蓋原指古代帝王所乘車子的傘形遮蔽物，在此引申為肺的位置最高，居于諸臟腑之首，為宰相。在維系身體健康中肩負重任，通調(diào)身體從補肺開始。

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》有講：“肺者，相傅之官，治節(jié)出焉?！币馑际钦f，肺如同古時候的宰相，起著輔佐君主、統(tǒng)領(lǐng)百官的任務(wù)。讀到這里有人可能會有這樣的疑問，人體內(nèi)的君主是誰？

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當然是我們的心臟，雖然心臟在我們的身體內(nèi)主管血液，每時每刻會派遣血液通往全身各處，但是血流快慢、停留時間的長短卻受到肺的影響。肺對心控制血液的運行起到輔助作用，正所謂“肺氣心血”，心之所以能推動血液運行，還是以肺氣為基礎(chǔ)，所以心離不開肺。如果一個人的氣足夠旺盛，那么就可以自行推動血液循行，就不需要借助外部手段來幫助氣血運行。

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肺主氣，氣能夠推動血的運行。想讓身體內(nèi)的氣血流通得更順暢，就需要對身體內(nèi)的氣進行有效補充，而補充體內(nèi)之氣的根本就在于肺，肺強健了，肺氣就會充足，身體也不易出現(xiàn)瘀堵。淤堵就會有咳嗽、咳痰、胸悶氣喘、流涕、體虛乏力、失眠等表現(xiàn)。

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所以說肺的重要性不言而喻，通調(diào)身體的關(guān)鍵就在于補肺。想讓身體健康，呼吸順暢，就需要補肺益氣，對肺功能進行補強。把肺補好了，呼吸通暢，身體也會變好。那么關(guān)注肺健康，吃什么可以補肺、補強肺功能呢？

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推薦選擇膳食補肺，經(jīng)濟又實惠的護肺食物，山藥可做藥膳，具有養(yǎng)護脾胃，滋腎益精，益肺止咳等功效。日常還可選用含有黨參、黃芪補肺類中成藥。例如養(yǎng)無極補肺丸，當中甄選黨參、黃芪、熟地黃、紫菀、桑白皮、五味子六味道地中藥材配伍組方，在補肺益氣、止咳平喘的同時還能補強肺功能。

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適合多數(shù)亞健康體質(zhì)的現(xiàn)代人補強肺功能，改善肺部健康狀態(tài)，尤其是體質(zhì)弱、有慢性肺部疾病、慢性基礎(chǔ)疾病的老年群體更為適用。關(guān)注老年人，守住老人肺部健康防線，中藥補肺丸，每天兩丸。

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