筋膜槍作為現(xiàn)代人們緩解肌肉疲勞的神器，近些年來非常受歡迎！但是要買到一款專業(yè)又適合自己的筋膜槍其實(shí)并不容易，市面上存在許多廉價(jià)、網(wǎng)紅產(chǎn)品，這類產(chǎn)品普遍不夠?qū)I(yè)，存在擊打力度不足以及兼容性差的問題，很容易對(duì)我們的肌肉造成傷害。作為運(yùn)動(dòng)理療師，我對(duì)筋膜槍這類產(chǎn)品非常熟悉，筋膜槍什么牌子的質(zhì)量好？所以大家關(guān)心的筋膜槍選購(gòu)問題，今天我就和大家系統(tǒng)的總結(jié)一下筋膜槍的選購(gòu)經(jīng)驗(yàn)，以及有哪些產(chǎn)品值得推薦！下圖是我近期測(cè)評(píng)過的部分產(chǎn)品：

很多朋友其實(shí)都是跟風(fēng)選購(gòu)筋膜槍，并不能全面了解它，今天關(guān)于筋膜槍的好處先來給大家分析下。筋膜槍具備多個(gè)方面的好處，它以高頻震動(dòng)為基礎(chǔ)，可以對(duì)久坐的上班族、學(xué)生黨的深層筋膜進(jìn)行適當(dāng)有效的按摩，對(duì)于緩解肌肉酸痛不適的作用比較明顯，還可以很好的緩解身體疲勞，防止肌肉纖維化、肌肉萎縮；而且專業(yè)筋膜槍的擊打力度穩(wěn)定可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，在運(yùn)動(dòng)前后，可快速熱身舒緩肌肉酸痛，防止運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)受傷。

筋膜槍什么牌子的質(zhì)量好？想要達(dá)到上述功能的前提是能夠買到專業(yè)性足夠強(qiáng)大的產(chǎn)品，一旦買到的是不夠?qū)I(yè)的產(chǎn)品，則極易造成肌肉損傷甚至撕裂的問題。為此，我為大家總結(jié)了6個(gè)選購(gòu)小技巧，繼續(xù)看下去吧。

1.優(yōu)先選擇配置無刷電機(jī)的筋膜槍

配置無刷電機(jī)的筋膜槍在震頻的穩(wěn)定性方面要更優(yōu)于配置有刷電機(jī)的筋膜槍，而且使用壽命更長(zhǎng)、安全性更高、使用時(shí)噪音也更小。所以推薦大家優(yōu)先選擇配置無刷電機(jī)的筋膜槍，其實(shí)這種產(chǎn)品壽命更長(zhǎng)，你還可以使用的更久。

2.迷你槍和大槍的區(qū)別要分清

mini筋膜槍顏值高、便攜小巧，但擊打力度和深度相對(duì)來說也都更有限，適合小肌肉人群。而大肌肉人群則更適合擊打深度、力度都大于mini槍的的大槍，能滿足更多的日常使用場(chǎng)景。

3.慎選金屬按摩頭

帶有金屬按摩頭的筋膜槍安全性較差，因?yàn)樗牟馁|(zhì)剛硬，使用時(shí)堅(jiān)硬的按摩頭容易損傷到肌肉，所以這個(gè)帶金屬的，我是很不推薦使用的，對(duì)肌肉傷害性是很大的。

1. 打擊精準(zhǔn)度很重要

缺乏專業(yè)技術(shù)調(diào)校的品牌經(jīng)常容易產(chǎn)生錯(cuò)誤擊打，導(dǎo)致體驗(yàn)不佳，甚至還會(huì)損傷肌肉。

5、首選無刷電機(jī)

筋膜槍如何選？電機(jī)很重要。記得優(yōu)先選擇無刷電機(jī)，它的質(zhì)量比較好，噪音低且使用的壽命也比較長(zhǎng)，并且內(nèi)部結(jié)構(gòu)精密跟穩(wěn)定性都比較強(qiáng)，肌肉損傷率會(huì)小很多。

6、最好選擇噪音小于60dB的筋膜槍

噪音小不會(huì)影響日常溝通，并且說明內(nèi)部結(jié)構(gòu)優(yōu)化良好，在使用過程也不會(huì)產(chǎn)生很煩躁的情緒。

筋膜槍什么牌子的質(zhì)量好？以上6個(gè)選購(gòu)小技巧大家一定要銘記于心，為挑選專業(yè)產(chǎn)品做好充分準(zhǔn)備。如果還有朋友存在疑問，接下來我將會(huì)分享5款高口碑的產(chǎn)品，大家可以根據(jù)自身情況進(jìn)行選購(gòu)。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

推薦原因：性能媲美千元級(jí)，肌肉損傷率國(guó)內(nèi)最低

哪款筋膜槍好用？第一個(gè)推薦的也是我最推薦的——AGVIEE未野筋膜槍。因?yàn)槲匆笆且患覙O限運(yùn)動(dòng)品牌，他們對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉的要求是業(yè)界內(nèi)最高的！他們推出的“非常規(guī)”型筋膜槍得到很多運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友和大神的喜歡，其中包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試，其推力超強(qiáng)且肌肉損傷率降低到93.8%！

未野曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案，全憑他們主打的“發(fā)燒性能且不傷肌肉”。如今很多品牌為了競(jìng)爭(zhēng)而犧牲品質(zhì)性能，與同行打價(jià)格戰(zhàn)，導(dǎo)致性能差、產(chǎn)品臃腫還損傷肌肉！恰好相反的是，未野不僅品質(zhì)用料好，還對(duì)技術(shù)實(shí)力、工藝精度等方面有很高的要求，真正做到了發(fā)燒性能。

未野花費(fèi)七八年的時(shí)間在一款產(chǎn)品上，總共升級(jí)20多次，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)，旨在使產(chǎn)品達(dá)到穩(wěn)定性強(qiáng)、衰減度低、精準(zhǔn)度高！他們還開創(chuàng)性研發(fā)八大高性能與不傷肌肉黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動(dòng)力引擎，雙通道核定震頻技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)！同時(shí)還針對(duì)電機(jī)等打造多達(dá)到百項(xiàng)調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，確保3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%！下圖是眾多權(quán)威媒體對(duì)未野的報(bào)道：

為了讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定可靠，能夠更好的適應(yīng)極端運(yùn)動(dòng)環(huán)境，未野會(huì)在產(chǎn)品上市前進(jìn)行大量極端環(huán)境測(cè)試。此外，他們家的抓握感極佳，擁有獨(dú)特的橢圓手柄設(shè)計(jì)，重量較常規(guī)大槍縮小了20%！而且他們家從，不花錢找權(quán)威運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)代言背書，純粹靠著運(yùn)動(dòng)博主和媒體的口口相傳。在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一！

第二款： GXA-N12

推薦原因：造型時(shí)尚產(chǎn)品市場(chǎng)辨識(shí)度高

GXA是近兩年市場(chǎng)中新出現(xiàn)的國(guó)貨品牌，但是喜歡對(duì)外宣傳自己的歐美產(chǎn)品。這款N12的外觀設(shè)計(jì)硬朗，造型非常時(shí)尚，在市場(chǎng)中也很有辨識(shí)度。

它有6檔頻率以及5個(gè)按摩頭，給了用戶較多不同選擇。它的最大推力是20kg，擊打力度和深度表現(xiàn)還可以，只是震頻的均勻穩(wěn)定性還欠缺，存在損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)，需要持續(xù)優(yōu)化。

配件方面，配子彈頭、U型頭、圓柱頭、球型頭、扁平頭一共5個(gè)按摩頭，可選余地較大。續(xù)航的話，充一次電可用8-10小時(shí)，大家可根據(jù)自己每天使用的時(shí)間，還可以計(jì)算續(xù)航周期。

第三款：Keep G1筋膜槍

推薦原因：操作簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)潔大方

筋膜槍什么牌子的質(zhì)量好？Keep是知名的社區(qū)軟件，近兩年開始涉足硬件產(chǎn)品行業(yè)。這款Keep G1筋膜槍機(jī)身重量500g，手柄處采用了防滑設(shè)計(jì)和防刮工藝，外觀比較有質(zhì)感，操作簡(jiǎn)單，還有掛繩提手可單手操控。

它搭載5.5mm的振幅和13kg的打擊力度，在擊打深度上明顯偏柔和，如果對(duì)推力震幅力度等有較高要求的、熱愛運(yùn)動(dòng)健身的人群來說，這款筋膜槍不是特別契合。

在續(xù)航方面，它的電池容量為1600mah，充滿電需2小時(shí)，能續(xù)航30天，雖然續(xù)航一般，但充電方式比較簡(jiǎn)單，可以和移動(dòng)電源、手機(jī)等共用Type-C充電線。

第四款：麥瑞克MR-M008筋膜槍

推薦原因：外觀簡(jiǎn)約，經(jīng)典不過時(shí)

麥瑞克主打的是300元以下的價(jià)位段，這款MR-M008筋膜槍機(jī)身設(shè)計(jì)非常簡(jiǎn)約，黑色外觀經(jīng)典不過時(shí)，性價(jià)比很高。

就配置參數(shù)來說，它在同價(jià)位段還是蠻有競(jìng)爭(zhēng)力的，擁有10mm振幅和21kg推力，共有5個(gè)檔位，震頻范圍為1800-3200轉(zhuǎn)，附贈(zèng)四個(gè)按摩頭，續(xù)航60天。只是由于專業(yè)技術(shù)實(shí)力方面欠缺，就實(shí)際體驗(yàn)而言，性能和推力比較一般，僅適合預(yù)算不高想嘗鮮，對(duì)性能要求不高的人群。

第五款：倍益康HL2筋膜槍

推薦原因：小巧便攜，可搭載APP使用

筋膜槍什么牌子的質(zhì)量好？倍益康旗下筋膜槍主打輕量化，2021年成為HUAWEI HiLink生態(tài)伙伴后，可搭載相關(guān)app提升智能體驗(yàn)。這款HL2筋膜槍機(jī)身僅重360g，小巧便攜，手柄設(shè)計(jì)符合人體工學(xué)，長(zhǎng)時(shí)間使用也不會(huì)感覺到手累，適合手掌小的女生。

作為便攜款，它推力最大為13.5kg，振幅偏小，只有7mm，不能做到對(duì)肌肉的深度擊打，較適合女性及大齡人群使用，而于推力、擊打深度力度等要求較高的男性及健身運(yùn)動(dòng)人群不太適用。

值得一提的是，它還可連接華為app，支持視頻教學(xué)、記錄使用數(shù)據(jù)等，雖然沒什么實(shí)用性，但聊勝于無吧。

筋膜槍什么牌子的質(zhì)量好？希望大家在讀完本文后，能在心里對(duì)這個(gè)問題都已經(jīng)有個(gè)答案了吧。在文章的最后還要提醒大家一定要選擇專業(yè)的產(chǎn)品，這樣才能在保證有良好體驗(yàn)感的同時(shí)還能保護(hù)好肌肉。