在瑜伽練習者的心中，一個好的瑜伽教練應(yīng)該是什么樣子的，只是會說口令和擺體式嗎，不僅僅是這些，更是修身養(yǎng)性的良藥，也是生活美學的引領(lǐng)者。

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瑜伽教練大多數(shù)是年輕靚麗的，不僅僅是外在美，還需要內(nèi)在美，熱愛身邊一切美好的事物，用正能量去感染會員。

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教練和初學者一樣都在不斷地進步，每個階段關(guān)注的側(cè)重點是不一樣的，最初可能關(guān)注的是體式，再到排課的序列，再到整個課堂的氛圍，讓會員開開心心的上完，每個人都會學到課堂之外的東西。

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在瑜伽體式中有很多的平衡體式，是要考量自身的平衡力，也要針對不同的會員，編排體式，好的瑜伽教練，在關(guān)注個體的同時，也要順應(yīng)時節(jié)，平衡身心的所需，取舍有度，平衡好工作和生活。

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瑜伽也會賦予人一顆包容的心，打磨出真正的美人，每個人都是不完美的，要給自己一個變好的過程，需要不斷地自我練習，不斷的去精進，去接納他人，金無足赤，人無完人。

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一節(jié)瑜伽課就好比是人生的縮影，既要在站立的體式中打好基礎(chǔ)，又要在扭轉(zhuǎn)后彎中斗志昂揚，也不能忘記前屈的感恩之心，在倒立時要和喚醒能量，在瑜伽挺尸式中收回能量，循環(huán)往復，生生不息。

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瑜伽就是生活，生活就是瑜伽，瑜伽教練要有一雙會發(fā)現(xiàn)美的感覺，去感受美的心靈，也需要處理好自己和會員之間的關(guān)系，瑜伽教練傳播的是正能量，是平衡，是和諧，也是順應(yīng)。

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作為瑜伽教練也要感恩一路指導的瑜伽前輩們，讓自己更加的了解自己從外到內(nèi)，學會了喚醒內(nèi)在的覺知力，學會關(guān)照，感恩陪伴在身邊的每一個人。