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不同的人對情商都有不同的理解，有些人認(rèn)為情商高就是說話討喜，有些人認(rèn)為情商高就是和別人相處的時(shí)候很舒服，有些人認(rèn)為情商高是可以理解別人的感受。那么情商到底是什么意思呢？情商最早由美國心理學(xué)家薩洛維和梅耶提出，直接翻譯過來是情緒智力的意思，大概是受到了“智商”這個(gè)詞的影響，才被翻譯為了“情商”。通俗地說，情緒智力包括了識(shí)別自身、他人情緒的能力以及根據(jù)這些信息調(diào)節(jié)控制自己情緒、行為的能力。

很多家長都很看重孩子的情商培養(yǎng)，覺得情商甚至比智商更加重要，不過要想培養(yǎng)孩子的情商，首先要明確具體培養(yǎng)哪一部分的情商，這是因?yàn)榍樯贪膬?nèi)容很多，培養(yǎng)不同情商的方式也不太一樣。下面，我們就來具體說說該如何培養(yǎng)孩子的情商。

第一點(diǎn)，培養(yǎng)孩子識(shí)別自己情緒的能力。有些家長可能會(huì)問了，這也需要培養(yǎng)嗎？孩子自己不知道是什么情緒嗎？這還真不一定。舉個(gè)例子，小檸和小萌在比賽誰的飛機(jī)飛得遠(yuǎn)，小檸總是贏，小萌不開心了，一把抓過小檸的紙飛機(jī)，直接就撕碎了。在這件事中，小萌很可能是無意識(shí)的做出了這樣的行為，根本就沒有覺察到自己情緒的產(chǎn)生。這就需要家長來幫忙了，可以問問孩子：“剛才有什么感覺??？”當(dāng)孩子開始思考了，可能會(huì)意識(shí)到這是生氣，你可以接著補(bǔ)充“也許還有一些嫉妒呢，小檸的紙飛機(jī)飛得很遠(yuǎn)，而你的飛機(jī)沒有追上，有些不甘心，這就是嫉妒的感覺”。這時(shí)候孩子可能就明白了，剛剛的情緒中還有嫉妒。很多孩子并不能明白情緒是怎么一回事，抓住孩子產(chǎn)生情緒的時(shí)機(jī)，幫助還認(rèn)識(shí)情緒，是通向高情商的第一步。

第二點(diǎn)，告訴孩子該怎么做。上面說到幫助孩子識(shí)別自己的情緒，接下來，家長還需要告訴孩子產(chǎn)生了這樣的情緒之后什么不能做，應(yīng)該怎么做。小檸感到生氣直接撕了飛機(jī)，很明顯，這樣的行為不可取，家長可以直接告訴孩子，通過毀壞物品或者傷害別人的發(fā)泄方式是不好的。如果孩子可以建立起這樣的規(guī)則意識(shí)，家長可以告訴孩子，在你生氣的時(shí)候，還可以有其他的表達(dá)方式。比方說：“你可以直接說出來你的感受，如果不想說，你也可以畫出來，也許還有其他的辦法，不過傷害別人、毀壞物品并不是好辦法。”通過這樣的話語，可以慢慢地引導(dǎo)孩子在面對情緒的時(shí)候，做出恰當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

第三點(diǎn)，和孩子玩假裝游戲。在剛才的例子中，如果孩子不能理解毀壞物品是不好的，家長就可以和孩子玩玩假裝游戲。家長可以這么和孩子說：“如果你的紙飛機(jī)被其他小朋友撕掉了，你會(huì)有什么樣的感受呢？”孩子可能會(huì)說“我會(huì)很生氣，也有一些傷心。”這時(shí)候你可以接著問：“那你現(xiàn)在能明白小檸的飛機(jī)被你撕掉之后，他有什么樣的感受了嗎？”也許孩子會(huì)點(diǎn)點(diǎn)頭。這其實(shí)就是在教孩子換位思考，通過換位思考的方式，孩子就可以慢慢的掌握識(shí)別他人情緒的能力。

總而言之，如果想培養(yǎng)孩子的情商，可以教會(huì)孩子識(shí)別情緒，告訴孩子出現(xiàn)了情緒之后該做什么，不該做什么，最后通過和孩子玩假裝游戲的方式，讓孩子能理解換位思考，這樣就能培養(yǎng)高情商的孩子啦。