傷害胃的事情都有哪些呢？

　　1、重口味

　　經(jīng)常去吃燒烤，火鍋，麻辣燙或者是臭豆腐等美味小吃雖然口感一級的棒，但是經(jīng)常吃這種重口味的食物就會使得胃病的風險增加。這些美食當中添加的各種各樣的作料以及高鹽量還會增加心血管疾病和高血壓病癥的患病概率。

　　2、食用水果不當

　　水果的選擇是非常重要的，如果使用不當?shù)脑挄又匚覆〉某霈F(xiàn)。山楂，紅棗，柿子這些水果當中所含有的鞣質(zhì)能夠與果肉蛋白，胃酸發(fā)生一定的反應，形成一種膠凍狀的物質(zhì)，情況嚴重的可能會出現(xiàn)胃石病癥。山楂，紅棗柿子，并不是不可以使用的，一定不要空腹大量的去使用。

　　3、邊吃飯邊說話

　　古人云：“食不言寢不語”。吃飯的時候一定不要去說話，因為說話會影響咀嚼，吃飯一定要細嚼慢咽，把食物嚼碎之后更有利于消化，千萬不要狼吞虎咽，咽下氣體的話，對于消化也是非常不利的。

　　4、藥物的影響

　　是藥三分毒的道理相信大家應該了解，雖然藥物可以治病，但是藥物當中的一些成分對身體也會造成負面影響。有些人的腸胃功能不太好，在使用過藥物之后就會出現(xiàn)腸胃不舒服很難受的現(xiàn)象。

　　5、抽煙過多

　　香煙并不是什么好東西，對身體有恨嫁很多的危害，其中所含有的尼古丁被吸入到肺部之后，加重了肺器官的負擔，同時煙霧也會經(jīng)過消化道，進入到胃部，刺激胃粘膜就會出現(xiàn)血管收縮，痙攣，胃粘膜缺血缺氧等癥狀。嚴重的會有胃潰瘍的病癥，嚴重影響身體健康。

　　6、不衛(wèi)生的飲食

　　不干凈的食物，水會導致身體患有幽門螺旋桿菌，這種病癥可能就會出現(xiàn)急性腸胃炎。