感悟：

類似雞湯文，因?yàn)橐恢痹诒恢貜?fù)念叨。因此有一點(diǎn)是非常明確的，就是活在當(dāng)下是最重要的。因?yàn)檫^去和未來是你不能把握的，甚至它們只能是思想里的一部分，完全不屬于你，只能活在想法和記憶里。而當(dāng)下，也就是現(xiàn)在你正處于的時(shí)間，是屬于你的，也只有當(dāng)下是屬于你的時(shí)間。

此時(shí)的你選擇做什么，會(huì)不會(huì)對(duì)未來有所影響？有所影響是肯定的，不然為什么你的每一個(gè)行動(dòng)的瞬間就決定了你將來的道路呢？

因此人可以有計(jì)劃、有展望，但是最好還是認(rèn)真的對(duì)待當(dāng)下。

文章摘抄：

>>愛不是一扇大門，它是通過這扇大門進(jìn)入世界的東西。

>>人們總是用一生來等待開始新的生活，這是很常見的現(xiàn)象。

>>回到過去，你不會(huì)找到你自己，但是，通過進(jìn)入當(dāng)下，你可以。

>>當(dāng)你腦子里充滿問題時(shí)，新的事物或問題的解決方案就無法進(jìn)入你的大腦。

>>所以任何被思維控制的人，就是與真正力量脫節(jié)的人，時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)有恐懼相隨。

>>佛陀說人類的痛苦源于欲望或貪婪，如果你要擺脫痛苦，你就必須擺脫欲望。

>>接受生活的現(xiàn)實(shí)就是活在一種恩典、安逸和輕松的狀態(tài)里。這種狀態(tài)不再取決于事情的好壞。

>>如果你突然感覺到非常輕松、清晰和寧?kù)o，那么，這毫無疑問就是你已經(jīng)真正地臣服了的信號(hào)。

>>絕大部分人不具有創(chuàng)造性，不是因?yàn)樗麄儾欢萌绾稳ナ褂盟季S，而是他們不懂得如何停止思維。

>>壓力的產(chǎn)生是由于你在“這里”卻想到“那里”去，或你在當(dāng)下卻想去未來。這是一種讓內(nèi)在分裂的方式。

>>所有沉溺上癮都源于你無意識(shí)地拒絕去面對(duì)和經(jīng)歷痛苦。每一次上癮癥都始于痛苦，又以痛苦收?qǐng)觥?/p>

>>任何存在的事情都有本體，都有一定程度的意識(shí)。即使是塊石頭都有初級(jí)的意識(shí)，否則它的原子和分子將會(huì)潰散。

>>你大腦中背負(fù)著100件你在未來將會(huì)或必須做的事情的重?fù)?dān)，卻沒有將注意力集中在一件你現(xiàn)在就能做的事情上。

>>焦慮、緊張、不安、壓力、煩惱——所有形式的恐懼，都是因?yàn)閷?duì)未來過于關(guān)注而對(duì)當(dāng)下關(guān)注不夠所引起的。

>>如果你正在做的事情無法讓你感受到喜悅、自在和輕松，這并不意味著你需要改變你正在做的事情，你需要改變的是你做事的方式。

>>所以邁向開悟之途最為關(guān)鍵的一步是：從對(duì)思維的認(rèn)同中擺脫出來。每次，當(dāng)你在思維中創(chuàng)造空白時(shí)，你的意識(shí)就會(huì)變得更強(qiáng)。

>>一個(gè)普遍的規(guī)則是，男人最大的障礙是思維，女人最大的障礙是痛苦之身，雖然在極少數(shù)個(gè)別的情況下，相反的情況也成立，或兩種情況相同。

>>本體是超越那些受限于生死的各種生命形式而永在的“至一生命”。作為無形的、不滅的本質(zhì)，本體不僅超越了所有生命形式，更深深地根植于每種生命形式之中。

>>寬恕就是放下怨恨，同時(shí)放下悲痛。一旦你認(rèn)識(shí)到憤恨除了加強(qiáng)你虛假的自我感之外別無用處時(shí)，你就會(huì)很自然地寬恕。寬恕是不去抗拒生命，容許生命經(jīng)由你而活出自己。除此之外，你的唯一選擇就是痛苦和受難，讓生命能量受限制，同時(shí)身體也可能出現(xiàn)疾病。 寬恕就是放下怨恨，同時(shí)放下悲痛。寬恕是不去抗拒生命，容許生命經(jīng)由你而活出自己。