大家好，我是劉醫(yī)生，有很多朋友，經(jīng)歷了新冠感染，抗原已經(jīng)轉(zhuǎn)陰了，但是還是不停的咳嗽咳痰，這是為什么呢？我們有什么方法可以緩解呢？今天劉醫(yī)生就告訴你。

其實(shí)我們?cè)诟腥玖酥罂人裕?strong>它是我們身體保護(hù)自己的一個(gè)機(jī)制，就像是在“打掃戰(zhàn)場(chǎng)”一樣，把我們身體里死掉的病毒和免疫細(xì)胞趕出體外，所以我們需要不斷的咳嗽，咳痰，把這些“垃圾”趕出去。

但是有的人咳嗽起來(lái)非常的嚴(yán)重，感覺(jué)氣管都跟著震動(dòng)了，甚至喘氣都困難，一下子咳嗽好幾聲，臉憋得通紅，而且有時(shí)候感覺(jué)一口黏痰堵在嗓子里，咳不出，咽不下，呼吸非常的困難，那這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢？

這個(gè)時(shí)候我們?nèi)绻麜?huì)吐痰呢，就盡量的，把我們嗓子里的痰吐出來(lái)，防止堵塞氣道，那有的朋友會(huì)說(shuō)，劉醫(yī)生，我不會(huì)吐痰怎么辦？

劉醫(yī)生給大家分享一個(gè)可以快速吐出痰的姿勢(shì)：當(dāng)我們覺(jué)得嗓子里有痰的時(shí)候，我們可以快速地，像青蛙一樣，趴在沙發(fā)上，或者床上，然后把我們的頭，正對(duì)著沙發(fā)，或者床面，這個(gè)時(shí)候我們?nèi)?strong>往外咳痰，會(huì)更有力一些，堵在我們嗓子里的痰也更容易被咳出去。

如果你覺(jué)得你咳的太嚴(yán)重了，已經(jīng)影響到你的日常生活了，我們也可以參考一些止咳平喘的藥物，比如復(fù)方甘草片，川貝枇杷膏等等，不過(guò)復(fù)方甘草片不能長(zhǎng)期使用，川貝枇杷膏適合肺熱咳痰，舌頭發(fā)紅，舌苔發(fā)黃發(fā)厚的人群。

如果你說(shuō)現(xiàn)在藥店的藥都不好買了，那劉醫(yī)生也可以給你分享一個(gè)潤(rùn)肺止咳化痰的小方子，用白蘿卜和梨，切片，煮水喝，如果嗓子干疼比較明顯的，還可以放一些老冰糖，如果痰比較多，咱就不要再放老冰糖了，可以再放幾片生姜，來(lái)溫肺化飲。

以上就是劉醫(yī)生給大家分享的一些小竅門，小方法，希望對(duì)你有用，也可以讓你在感染的后期，更舒服一點(diǎn)。

如果大家還有其他想要了解的，或者有不清楚的，也可以在評(píng)論區(qū)留言討論，我有時(shí)間就會(huì)回復(fù)大家。

我是劉醫(yī)生，我們下次再見。