朋友總傳輸負(fù)能量,怎么處理?
我看到你身處一段很累的關(guān)系里,同時這是一段對你來說很重要的關(guān)系,身處其中,痛苦糾結(jié),又得不到解脫。 以下不成熟的小觀點(diǎn),希望能輔助你做決定,姑妄聽之: 1.世界是面鏡子——清晰、客觀、無分別。 人與世界是什么關(guān)系?在我看來,是鏡像關(guān)系。世界很大,什么都有,你在世界看到什么,就是你心里有什么。就像你在鏡子里看到的一樣。
同樣半杯水,有人看到的是慶幸,還有半杯;有的人看到的是哀傷,只剩半杯。不同人,不同角度,不同解釋會誕生完全不同的世界。 你會和什么樣的人成為朋友,甚至好友?朋友是你自己選擇的,她身上有你向往的某種品質(zhì)。 你欣賞她什么就是你缺的什么,你內(nèi)心呼喚什么。是你渴望而不可得的,擁有了這個朋友,身處這段關(guān)系的時間,就好像擁有了類似的生活。 這有時會給人一種錯誤的獲得感,就像穿上名牌,就擁有了這個品牌提倡的這種生活。買了奢侈品就有了奢侈的生活。 我看到你的關(guān)系,比較糾結(jié)。一方面你和她成為朋友,一定是她身上擁有著你的自我渴望或理想自我渴望的某種補(bǔ)充,是你成長的方向。 另一方面你又感受到了她帶給你的、強(qiáng)烈的、負(fù)面的沖突,無法化解。這些矛盾與沖突,在你心里糾結(jié)和撕扯。為之奈何?不知道該怎么辦?
2.撫平你內(nèi)心的鉤子。 人與人之間有投射認(rèn)同的游戲,就像有人要去你家里掛衣服,但你家里必須有個鉤子才能掛上。假如你心里沒有鉤子,他發(fā)現(xiàn)沒地掛衣裳,自然就會放棄。 投射認(rèn)同什么意思?我投射了這個人是個好人,她和我是同類人。用我知道的東西去試探詢問,如果他接受了投射,那我感覺這個人是跟我同頻的人,我們會同呼吸共命運(yùn)。 如果她不接,回避或轉(zhuǎn)移話題,一次兩次還好,次數(shù)多了,自然知道她不是朋友。 而能和我是朋友的,大概是玩過無數(shù)次投射與認(rèn)同的游戲,發(fā)現(xiàn)彼此都是合拍的。這樣的人才能成為好友。 你身處其中,痛苦但又不愿意舍棄這段關(guān)系,那可能是你們出現(xiàn)了無數(shù)次的投射認(rèn)同。它映照了你信任的關(guān)系,就是這樣的。 你信任關(guān)系是什么樣的?過了追星的年齡,信任的大概是你成長的方向。
可以嘗試羅列一下,你的擇友標(biāo)準(zhǔn)。在你看來,你身邊什么樣的人是你朋友,好朋友多嗎?她身上最讓你向往的是哪一點(diǎn)? 除了擇友標(biāo)準(zhǔn),也可能投射了你當(dāng)下的關(guān)注焦點(diǎn),眼下某類人對你比較有吸引力。 你朋友是世界上千千萬萬個人之一,因?yàn)槟愀辛霜?dú)特的關(guān)系,所以她從千千萬萬個人里脫穎而出,變成你的獨(dú)一無二。 你內(nèi)心的鉤子是什么?能在你心里掛下這些負(fù)面情緒,是因?yàn)槟阈睦镉袀€鉤子。這個鉤子可能是恐懼,焦慮,憤怒,抑郁…… 我覺得你需要做的是了解自己,撫平自己內(nèi)心的鉤子,對方掛不上,那你們的關(guān)系可能會有單純的快樂。 可能在跟你過去無數(shù)次的接觸中,她發(fā)現(xiàn)這個話題是最能勾起你興趣的,你們是最能達(dá)到投射認(rèn)同這邏輯循環(huán)的。 3.生命有時是尋找自我的過程。 在關(guān)系里更重要的是什么?我覺得是看清自己。在我看來,我有一個超級好的好友。在某些瞬間,我覺得我們是同呼吸共命運(yùn)的。
會覺得瞬間永恒。我只要跟她在一起,我們互相喜歡的那一個瞬間,就會永遠(yuǎn)美好下去。親熱時希望一生年少,擁抱時希望瞬間變老。 她對我如此重要,甚至一度讓我懷疑我的性取向。后來一個人安靜下來反思,這段關(guān)系對我來說意味著什么? 發(fā)現(xiàn),我是如此地喜歡著與我相同的她,在她身上我看到了自己期待的樣子,更美好的自己。本質(zhì)上我喜歡的更多是自己。我喜歡她,就像我喜歡自己。 記得在看《奇葩說》時,有人說陳銘是站在世界重心呼喚愛,說馬薇薇是站在世界中心找自己。 我倒覺得每個人都在找自己,不斷的在各種關(guān)系里尋找自己。日本有個著名的設(shè)計(jì)師叫山本耀司曾說: “自己”這個東西是看不見的,撞上一些別的什么,反彈回來,才會了解“自己”。所以跟很強(qiáng)的東西,可怕的東西,水準(zhǔn)很高的東西相碰撞,然后才知道“自己”是什么。 又想到了《水滸傳》魯智深圓寂時有段詩: 平生不修善果,只愛殺人放火。 忽地頓開金繩,這里扯斷玉鎖。 咦 錢塘江上潮信來,今日方知我是我。 愿你更了解自己。謝謝你的欣賞,期待你的反饋。