? ? ? ? 甲狀腺是人體頸部非常特殊的器官。它屬于內(nèi)分泌器官。其分泌的甲狀腺激素是人體生長代謝不可或缺的成分，也刺激身體對(duì)其他激素的敏感性。

　　小小的一顆甲狀腺，承擔(dān)著如此沉重的責(zé)任，所以大家更加關(guān)注甲狀腺健康。

　　近年來，很多人在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)自己有甲狀腺結(jié)節(jié)。因?yàn)榻Y(jié)節(jié)和腫塊非常相似，所以人們會(huì)很自然地把它們和“癌癥”聯(lián) 系在一起。

　　但其實(shí)甲狀腺結(jié)節(jié)和癌癥是兩個(gè)概念。近90%的甲狀腺結(jié)節(jié)是良性的，而在眾多良性結(jié)節(jié)中，只有少數(shù)會(huì)變成惡性。

　　然而，這并不意味著人們可以忽視這種疾病。畢竟是身體上的異常，必要時(shí)需要手術(shù)。所以在生活中要學(xué)會(huì)如何預(yù)防。以下四種食物是甲狀腺結(jié)節(jié)的殺手，要及時(shí)遠(yuǎn)離：

　　1.高碘食物：碘是合成甲狀腺激素的主要原料，過量攝入碘恰恰是導(dǎo)致甲狀腺疾病的主要原因。

　　比如甲亢、甲狀腺腫等。都與過量攝入“碘”有關(guān)。碘過量會(huì)刺激甲狀腺組織增生，出現(xiàn)結(jié)節(jié)，甚至為后期癌變埋下隱患。

　　所以日常生活中要平衡碘的攝入，盡量減少食用海帶、紫菜、海參、海蜇等碘超標(biāo)的食物。

　　2.高脂肪食物：這包括肥肉、油炸、燒烤等食物，不僅會(huì)讓肥胖找到自己。

　　同時(shí)還含有大量的飽和脂肪酸，進(jìn)入人體后會(huì)促進(jìn)激素的過度分泌，從而引起內(nèi)分泌紊亂。當(dāng)內(nèi)分泌失衡時(shí)，會(huì)影響甲狀腺功能，最終導(dǎo)致結(jié)節(jié);

　　3.酒精：很多人對(duì)酒精的傷害停留在肝臟和消化道上，卻不知道喝酒也會(huì)傷害甲狀腺。

　　長期飲酒可導(dǎo)致下丘腦-腺垂體-甲狀腺調(diào)節(jié)軸功能紊亂，甲狀腺激素分泌增加或減少。久而久之，甲狀腺就會(huì)病變，不僅會(huì)誘發(fā)甲亢、甲減，還會(huì)導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)自己找自己。

　　4.刺激性食物：刺激性食物的第一個(gè)代表就是辣。過量食用不僅會(huì)刺激胃腸蠕動(dòng)，還會(huì)使中樞系統(tǒng)高度興奮，機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)，從而刺激甲狀腺。

　　尤其是本身就有甲狀腺結(jié)節(jié)的人，更要避免辛辣食物。

　　除了這幾種食物，生活中的一些不良習(xí)慣也會(huì)影響甲狀腺，比如長時(shí)間熬夜、生活不規(guī)律、濫用激素等。會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響甲亢。

　　但如上所述，大多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)是良性的，當(dāng)確診為良性甲狀腺結(jié)節(jié)時(shí)，并不需要特殊治療。

　　但是，如果在檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)過大、邊界不清晰、活動(dòng)性差時(shí)，就可能是惡性結(jié)節(jié)的信號(hào)，需進(jìn)行下一步檢查進(jìn)行確診。當(dāng)發(fā)現(xiàn)惡性結(jié)節(jié)后，為避免病情進(jìn)一步發(fā)展，患者應(yīng)積極進(jìn)行手術(shù)治療，將病灶部位切除，以免發(fā)展到不可挽回的地步。