防曬只不過是美白的“表面功夫”，“表面功夫”當(dāng)然重要，但是只有內(nèi)外一起配合，防曬配合調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，才能控制好黑色素。

但光會(huì)防曬和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還是不夠。 防曬霜再高級(jí)，使用防曬霜的時(shí)間再長(zhǎng)，也不可能百分之百阻攔天空中的紫外線。更不用說，人們不可能每天都不停地使用防曬產(chǎn)品，總有因?yàn)槭韬鍪蛊つw承受紫外線的照射而產(chǎn)生黑色素的時(shí)候。

要知道，我們皮膚的顏色是由表皮黑色素的含量決定的。這些黑色素是由皮膚里一種特殊的細(xì)胞——黑色素細(xì)胞分泌形成的，主要有保護(hù)作用，防止光線的輻射傷害。所以當(dāng)皮膚受到日光照射后，就會(huì)刺激黑色素細(xì)胞分泌黑色素，這些黑色素會(huì)逐漸沉淀在皮膚角質(zhì)形成細(xì)胞(表皮細(xì)胞)的細(xì)胞核內(nèi)。而這些黑色素，也只有等到表皮細(xì)胞經(jīng)過28天的生命周期凋亡脫落以后，才會(huì)慢慢消失。

這位只知道防曬不知道美白的女孩，她缺少了美白的好幾道工序。在偶然被紫外線暴曬以后，她應(yīng)該立刻使用修復(fù)產(chǎn)品阻止黑色素沉淀。但她沒有這么做，所以黑色素就停留在皮膚上了。這就讓她覺得，皮膚只曬了一天就變黑，而且之后怎么采取防曬措施都無法再變白，好像是她的皮膚太敏感了。其實(shí)不是皮膚敏感，是她忘了修復(fù)而已。

還有，這個(gè)女孩也忘了使用去黑色素的產(chǎn)品。位于表皮的黑色素，如果任其自然脫落，是等不起的。萬一在這漫長(zhǎng)的28天里，再次出現(xiàn)黑色素的沉淀，這黑色素不就像是賴在皮膚上，怎么都去不掉了嗎? 這個(gè)愛美愛白的女孩，就是因?yàn)檫@個(gè)原因，才覺得自己的皮膚怎么防曬都還是那么黑，甚至都忘記自己原來的膚色了。

要記住，美白包括防曬，不等于防曬。光防曬是不夠的，還得使用適當(dāng)?shù)娜ズ谏禺a(chǎn)品，才能縮短黑色素在表皮中停留的時(shí)間，否則采用再多的防曬措施，也不能讓已經(jīng)變黑的皮膚立刻變白。

我在門診里遇到過很多類似的女孩子。她們以為，美白就是防曬，防曬就是美白，只要能做好防曬，就可以成為一個(gè)白美人了。

結(jié)果呢，因?yàn)樗齻兒鲆暳嗣腊字械钠渌绦?，忽視了調(diào)理內(nèi)分泌、曬后修復(fù)和去黑色素等幾項(xiàng)護(hù)理，最后就像那位女孩一樣，無論怎么用心地防曬，美白效果總不好。似乎防曬稍微一松懈，皮膚就會(huì)變黑，皮膚稍微一變黑，就遲遲不能變白。

懂得了正確的美白技術(shù)，美白一點(diǎn)也不難。只要完成了全部的美白工序，不僅做好防曬，還能完成其他的美白步驟，很容易就可以實(shí)現(xiàn)美白。