多久洗一次頭發(fā)比較好這個需要看個人頭皮和頭發(fā)的發(fā)質，還有季節(jié)不同而定。

一般頭發(fā)可以2到4天洗一次，如果經常出油，夏天天氣悶熱潮濕，頭皮油脂分泌也比較多，會造成毛孔堵塞，就要天天洗頭或者隔天洗頭。

如果頭皮屬于比較干燥或者是冬天，一般不要天天洗頭，隔開2到3天一次，或者4到5天。如果外出或者出差回來，頭發(fā)灰塵比較大的需要及時洗頭。

頭發(fā)也不宜過于頻繁洗，以免破壞頭皮上的保護屏障。盡量選擇酸堿值4.5-6.5之間的洗發(fā)水，像絲科慕居家洗護這種平衡頭皮狀態(tài)。