卯時(shí)灸涌泉來源于古派灸法《壽仙灸》，曾受到臺灣古派針法傳人周左宇老先生大力夸贊與弘揚(yáng)，實(shí)為中華民族灸法史中一顆璀璨的明珠。巨靈針灸創(chuàng)始人黃貴生師父，通過在民間搶救性的發(fā)掘整理和完善，才使得這一古老灸法得以重見天日。

足少陰腎經(jīng)五行屬水，涌泉穴是腎經(jīng)井穴，為水木穴，涌泉穴為腎水之源頭。而卯時(shí)為陽明大腸經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，大腸經(jīng)五行屬金，此時(shí)灸涌泉取金生麗水之宏效。

該灸法具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)心寧神，補(bǔ)血養(yǎng)顏之功效。堅(jiān)持卯時(shí)涌泉灸，可達(dá)到增強(qiáng)體力，促進(jìn)腦細(xì)胞合成，有效抵抗記憶力減退，預(yù)防老年癡呆、帕金森等重大慢性疾病的發(fā)生。選擇卯時(shí)涌泉灸，選擇健康生活。

【涌泉灸的規(guī)矩】：

1. 每月初一開始灸涌泉。卯時(shí)灸（早上5點(diǎn)-7點(diǎn)）

2. 跪取涌泉，跪著腳底板朝天，最好艾塔灸。艾塔做的如鋼筆帽子大小。

3. 初一卯時(shí)，灸26壯，早上5點(diǎn)到7點(diǎn)， 兩邊各26壯 。男先灸左，女先灸右

4. 初二到初七，卯時(shí)，每只腳7壯即可，合計(jì)14壯。

5. 蓮子大小的艾壯。艾壯做高點(diǎn)?？芍苯泳模烧此庵?，可隔姜灸。

6. 可以每個(gè)月做一次。盡量卯時(shí)灸，不行就其他時(shí)間，灸比不灸好。

7.堅(jiān)持灸三年。

8. 灸后半小時(shí)大家不要喝水、碰水，注意保暖，不要著涼。