( 1 )適齡結(jié)婚

勿早婚、早孕，也勿過(guò)于晚婚、晚孕，避免嬰兒先天不足。

(2 )做好婚前檢查

在選擇配偶的時(shí)候要盡量注意對(duì)方有無(wú)癲痢病、精神分裂癥等精神疾患，同時(shí)要避免近親結(jié)婚。

(3)陶冶性情

孕婦應(yīng)注意保持心情愉快，精神安寧，謹(jǐn)避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物。

( 4)盡量選擇順產(chǎn)

為了避免產(chǎn)傷，減少腦損傷的可能，應(yīng)盡量選擇自然生產(chǎn)。因?yàn)榕R床中發(fā)現(xiàn)，抽動(dòng)癥患兒中通過(guò)剖腹生產(chǎn)者比例較高。

(5)注重孩子的性格培養(yǎng)

在臨床中發(fā)現(xiàn)，抽動(dòng)癥患兒大多性格內(nèi)向、膽小，所以培養(yǎng)孩子活潑開朗、積極向上的性格對(duì)抽動(dòng)癥的預(yù)防和治療都非常重要。

(6)飲食要均衡

不合理的飲食生活習(xí)慣可以導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，包括抽動(dòng)癥。所以預(yù)防抽動(dòng)癥，要保證孩子飲食清淡，少吃辛辣、油炸食物，少吃零食，少喝飲料。

(7 )注重孩子心理因素的培養(yǎng)

平時(shí)要注意孩子的心理因素培養(yǎng)。注意在孩子減壓的同時(shí)，家長(zhǎng)也要減壓。家長(zhǎng)不要太緊張，要努力給孩子創(chuàng)造一個(gè)健康利于成長(zhǎng)的環(huán)境。

抽動(dòng)癥孩子常見哪些加重因素?

對(duì)于兒童患者來(lái)說(shuō)，多發(fā)性抽動(dòng)癥疾病越早發(fā)現(xiàn)改善越容易，越容易擺脫疾病的病癥折磨，但是有些家長(zhǎng)對(duì)于兒童健康的疏忽加上很多外界的不和諧因素，讓多發(fā)性抽動(dòng)癥兒童病癥越來(lái)越嚴(yán)重。

1)目前由于處于應(yīng)試教育的大環(huán)境下，最突出的是學(xué)習(xí)壓力和各種心理壓力。家庭、教育和社會(huì)環(huán)境對(duì)此病影響是顯而易見的。

2)飲食因素:過(guò)食肥甘厚味如麥當(dāng)勞、肯德基等;過(guò)食海鮮和羊肉等發(fā)物;過(guò)食辛辣食物;過(guò)食寒涼食物如冰淇淋、冷飲等;過(guò)食可樂(lè)等興奮類的飲料。

3)感染:感冒等呼吸道感染會(huì)加重病情，因此要盡量避免感冒，如患病后要及時(shí)治療。

4)運(yùn)動(dòng)過(guò)度:臨床發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)加重抽動(dòng)的現(xiàn)象，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)有假期旅游回來(lái)后，抽動(dòng)加重的情況。生活的不規(guī)律和改變都有加重抽動(dòng)的可能。

5)長(zhǎng)時(shí)間看電視尤其是暴力、閃爍的動(dòng)畫片，玩游戲機(jī)或迷戀于電腦中的游戲軟件。過(guò)于沉溺于網(wǎng)絡(luò)也是孩子抽動(dòng)加重、反復(fù)和抽動(dòng)不容易控制的重要因素。

6)家庭不和睦，特別是父母吵架以及打麻將等賭博不順時(shí)向患兒謾罵發(fā)泄。臨床發(fā)現(xiàn)有此現(xiàn)象:每當(dāng)父母吵架時(shí)，患兒病情就會(huì)明顯加重或反復(fù)，甚至出現(xiàn)治療效果不好，是病情不容易得到有效控制的主要因素之一。