都說“發(fā)?！笔悄腥诉^了三十之后逃不開的魔咒，少年感逐漸褪去，油膩感與日俱增。膨脹的“腰圍”、消失的“下頜線”、標(biāo)配的“大肚腩”，每一個都盡力訴說著歲月的無情，路先生也沒能逃過此劫。

路先生37歲，是一名普通的貨車司機。據(jù)了解幾年前的他也曾是名稚嫩的“小鮮肉”，皮膚白嫩，身材勻稱；可30歲過后，身體逐年發(fā)胖，一度飆漲至170斤，加工作長期久坐的原因，他的肚子像充氣的皮球一樣，一發(fā)不可收拾，慢慢地他也淪為了人們眼中的“油膩大叔”。不光如此，隨著肥胖而來的精神不佳、血壓升高等各種健康問題也找上了他的門。

“難道人到中年，就真的只剩油膩嗎？”這不禁讓路先生陷入了沉思。一次偶然的機會，他從手機上了解到了脂玫樂，看到許多跟他差不多的同齡人都成功瘦身“去油”，心動不已，主動聯(lián)系尋求改變。“健康減重關(guān)鍵要明體質(zhì)，再調(diào)身體，這樣才能更好地解決肥胖問題?！甭犨^脂玫樂醫(yī)師廖敏的細心解答，路先生這才知道原來他長期以來的身體沉重、容易困倦，肚子肉多、臉部愛出油等表現(xiàn)都是因為自己“痰濕體質(zhì)”惹的禍。

廖敏表示“濕氣又稱濕邪，是一種重濁粘滯的邪氣，好比膠水，密度比水高，阻滯于體內(nèi)后會比正常水液充斥人體的質(zhì)量更大，引起肥胖。因此對于痰濕體質(zhì)的人群而言，減重第一步關(guān)鍵得要先祛濕?！?/p>

在隨后的幾個月時間里，通過踐行著脂玫樂“祛濕+減脂”的瘦身方案，配合飲食和作息，陸先生的體重和健康有了明顯的改善。體重從原來的170斤掉到了128斤，整體形象也跟之前也有了翻天覆地的變化。現(xiàn)在的他腹部平坦緊致，皮膚光滑平整，整個人看上去既年輕又清爽?！俺俗兪荩铋_心的就是連高血壓問題都變好了，以前不吃藥血壓在160/110，如今血壓基本都維持在117/85左右的正常值”路先生興奮地說。

據(jù)統(tǒng)計，我國超過60%男性發(fā)福、油膩都與痰濕體質(zhì)有關(guān)，因此脂玫樂醫(yī)師廖敏提醒大眾，減重前一定要先辨明自己的體質(zhì)，抓其根本。對于本身濕氣較重的人來說，建議日常生活中可以多吃冬瓜、絲瓜、紅豆、薏仁等祛濕食物，保持長期飲食清淡，合理運動，這樣才能不被油膩打敗，更健康的工作和生活。