牙齒矯正正畸的治療效果怎么樣，一方面是看醫(yī)生的技術(shù)，另一方面則是看患者自己的口腔護(hù)理工作做得如何。畢竟牙齒矯正正畸期間是牙病高發(fā)階段，而國(guó)人的口腔基礎(chǔ)又很差，超過(guò)90%的人都患有牙病，牙病比較特殊，它在早中期是不疼不癢的，一旦大家因此誤認(rèn)為自己口腔健康，不重視牙齒矯正正畸時(shí)的口腔護(hù)理，很容易出現(xiàn)蛀牙、牙齦炎、牙周炎等口腔問(wèn)題。因此牙齒矯正正畸人群一定要注意加強(qiáng)口腔護(hù)理，勿犯以下18大口腔護(hù)理禁忌。

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禁忌1、不定期進(jìn)行口腔檢查

除了正常的牙齒矯正正畸復(fù)查之外，最好每三到六個(gè)月進(jìn)行一次口腔健康，以便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔問(wèn)題，可以盡早治療，治療效果好，治療費(fèi)用還低。

禁忌2、戴著隱形牙套喝熱水

隱形牙套受限于材質(zhì)分擔(dān)不能用熱水洗，平時(shí)戴著牙套的時(shí)候也不要喝熱水，最好是溫水。

禁忌3、吃易染色的食物

其實(shí)在牙齒矯正正畸期間并沒(méi)有需要禁止食用的食物，不過(guò)如果是佩戴隱形牙套時(shí)，盡量避免吃咖喱、桑葚、咖啡等易染色的食物，避免牙套被染上顏色。

禁忌4、經(jīng)常磨牙

如果存在磨牙問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)加以矯正，避免牙釉質(zhì)因?yàn)槟パ蓝贿^(guò)度磨損，或?qū)е鲁C正器移位，影響牙齒矯正正畸效果。

禁忌5、盲目認(rèn)為牙出血是上火引起的

如果經(jīng)常有牙齦出血的問(wèn)題，不一定是上火，很有可能是口腔清潔不到位造成的，口腔中的牙菌斑和牙結(jié)石堆積過(guò)多，牙齦受到刺激，就會(huì)發(fā)炎出血，這時(shí)需要加強(qiáng)口腔清潔！

禁忌6、沒(méi)有適當(dāng)按摩牙齦

牙齒矯正正畸期間，牙齦承受的壓力比較大，需要通過(guò)按摩牙齦的方法來(lái)緩解，手指、牙刷、沖牙器都可以按摩牙齦，其中沖牙器的按摩牙齦效果更好，能夠精準(zhǔn)控制水流大小，輕柔地按摩牙齦，減少牙菌斑，避免牙病。

禁忌7、使用牙齒美白類產(chǎn)品

牙齒矯正正畸人群最好不要使用牙粉、美白牙貼、美白牙膏等，它們普遍都含有過(guò)氧化物成分或粗糙的研磨劑，容易危害到口腔健康，加重牙齒敏感！

禁忌8、使用硬毛刷刷牙

不要使用硬毛牙刷刷牙，硬毛牙刷對(duì)牙齒的磨損比較大，容易加重牙敏感。但刷毛太軟也不好，很難刷凈牙齒，牙齒矯正正畸人群更適合軟硬度適中的牙刷。

禁忌9、吃完?yáng)|西不刷牙

戴上牙套之后，需要勤于刷牙，每天早晚刷牙兩次是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的，大家應(yīng)該在每次進(jìn)食后就進(jìn)行刷牙，避免牙菌斑肆意滋生，侵害口腔健康！

禁忌10、經(jīng)常性地吃甜食

建議牙齒矯正正畸的朋友不要吃太多的零食、糖果，特別是口香糖、年糕這類粘的食物，往往會(huì)粘在矯正器上，難以刷干凈。

禁忌11、沒(méi)有對(duì)牙套進(jìn)行清潔

牙套上也容易殘留牙菌斑，應(yīng)該定期進(jìn)行清潔，可以選擇用超聲波清洗機(jī)震五到十分鐘，或使用硬毛的牙刷將牙套內(nèi)外都刷干凈。

禁忌12、咀嚼姿勢(shì)不對(duì)

大家要注意自己的咀嚼習(xí)慣，單側(cè)咀嚼不可取，會(huì)導(dǎo)致一側(cè)的牙齒過(guò)度磨損，導(dǎo)致臉部不對(duì)稱、咬肌疼痛等問(wèn)題。

禁忌13、使用清潔力差的潔牙工具

牙齒矯正正畸人群應(yīng)該使用電動(dòng)牙刷、沖牙器來(lái)清潔牙齒，手動(dòng)牙刷清潔力弱，很難刷凈矯正器與牙齒之間的縫隙、牙根、智齒等牙病高發(fā)區(qū)，而電動(dòng)牙刷、沖牙器就可以輕松搞定。使用起來(lái)非常省時(shí)省力，還有美白牙齒、抑制口臭的作用，所以電動(dòng)牙刷、沖牙器也受到了牙醫(yī)的推薦。

國(guó)人的口腔基礎(chǔ)很差，超過(guò)90%以上的人都患有牙病，需要使用高效率的潔牙工具，所以專業(yè)牙醫(yī)更推薦用電動(dòng)牙刷、沖牙器。

但要注意很多品牌也會(huì)有傷牙風(fēng)險(xiǎn)！盡量選擇震感均勻、頻率跨度大、不傷牙的專業(yè)品牌，比較推薦的是飛利浦、潔碧和扉樂(lè)，但飛利浦、潔碧力度太強(qiáng)，不太適合牙齒矯正正畸人群。

扉樂(lè)FILIX是國(guó)內(nèi)公認(rèn)的“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是專業(yè)度最高的品牌！被眾多權(quán)威媒體列為“性能排行榜首”，是電動(dòng)牙刷中罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子。清潔力一流傷牙率最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低80%摩擦傷害！還是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌。之所以強(qiáng)悍，源于專注死磕！不搞花里胡哨的功能，沒(méi)有多余型號(hào)，多年來(lái)死磕一款產(chǎn)品，升級(jí)迭代二十多次，從不做廣告，靠著牙醫(yī)推薦火了，線下渠道銷量暴漲。

禁忌14、沒(méi)有用含氟的牙膏

牙齒矯正正畸期間容易有蛀牙問(wèn)題，更適合使用含氟的牙膏來(lái)清潔牙齒，可以有效避免蛀牙，牙膏推薦佳潔士、高露潔。

禁忌15、刷牙的方式不正確

不少人都會(huì)使用橫刷法刷牙，這種方法是不正確的，不僅刷不干凈，還容易傷牙，大家最好使用巴士刷牙法，如果以為牙套存在，豎刷很困難，還可以使用轉(zhuǎn)圈法刷牙，效果也不錯(cuò)。

禁忌16、經(jīng)常使用漱口水

大家最好不要使用漱口水，漱口水普遍含有酒精、抑菌劑、染色劑等等，使用次數(shù)過(guò)多會(huì)打破口腔菌群平衡，引起各種口腔問(wèn)題。

禁忌17、沒(méi)有涂抹正畸蠟

很多人佩戴的都是金屬牙套，上面的金屬絲會(huì)剮蹭口腔粘膜，容易出現(xiàn)口腔潰瘍，而正畸蠟?zāi)軌蚋采w金屬絲，避免口腔潰瘍，正畸蠟可以選擇米妍或嚴(yán)迪家的。

禁忌18、沒(méi)有針對(duì)性清潔牙縫和牙齦溝

牙齒矯正正畸人群最好使用凹凸刷、小束頭刷、牙線來(lái)針對(duì)性地清潔牙縫、牙齦溝以及牙齒和牙套之間的縫隙進(jìn)行清潔，這些東西價(jià)格都不貴，清潔效果還非常好。牙線可以考慮屈臣氏、小鹿媽媽家，凹凸刷和小束頭刷建議選擇嚴(yán)迪家。

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關(guān)于牙齒矯正正畸的18項(xiàng)口腔護(hù)理危害禁忌就講到這了，如果大家想達(dá)到最好的牙齒矯正正畸效果，就要做好口腔護(hù)理，讓牙齒一直保持健康狀態(tài)。