早飯：曼可頓全麥高纖維+雞蛋+豆乳，經(jīng)典早餐三件套，方便快捷，健康美味，還特抗餓

午餐：每周三公司加餐，自己就帶了雜糧飯，海帶豬蹄好好吃，豆芽不知道加了什么，黑暗料理，好難吃，雞腿去皮吃，午餐也還行

碎碎念之補劑篇治療過程中醫(yī)生叫我去做一個抗繆勒氏管激素檢查，這個主要是在治療過程中有時好時壞的情況出現(xiàn)，歷時10天才出結(jié)果，結(jié)果顯示我左側(cè)暖巢有輕微早衰，醫(yī)生便調(diào)整了中藥的藥方，同時讓我增加補劑：維生素C和E，復(fù)合維生素B，以及Koveez，幫助提升卵巢功能，預(yù)防卵巢早衰畢竟，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。醫(yī)生說前三樣藥店就有，維生素就買最便宜的就可以了，沒必要買貴的，感覺之前做了好多年的大冤種，至于Koveez讓我去網(wǎng)上自己找。這幾樣我從2022年一直吃到現(xiàn)在，吃完一療程停兩個月，一直保持一個頻率，醫(yī)生說不能天天吃，道理大家都懂的。真的非常感謝遇到了這么好的醫(yī)生，兩年的治療給了我很多信心，他還告訴我，其實醫(yī)生就是個引子，主要還是得靠自己，除了按時吃藥做檢查，還得遵醫(yī)囑，該忌口的就得忌口，同時保持樂觀的心情。我的感悟是醫(yī)生和患者是雙向的，相互信任，相互配合，才能實現(xiàn)1+1>2的效果。感恩遇見，希望有多囊的姐妹能早日康復(fù)。

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