廖女士家住廣東韶關(guān)，自20歲參加工作以來，就患了蕁麻疹，身上經(jīng)常出現(xiàn)大小不等的淡紅色風(fēng)團(tuán)，瘙癢難忍，晚上更是此起彼伏。冬天還能消退些，夏天是高發(fā)期，尤其出汗后更為嚴(yán)重。藥吃了不少，可是一點(diǎn)也沒有好轉(zhuǎn)，這兩年反而越來越重。廖女士不知道這到底是什么情況。

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蕁麻疹俗稱風(fēng)疹塊，是由于皮膚、黏膜小血管擴(kuò)張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種限局性水腫反應(yīng)。在臨床上，常以大小不等的風(fēng)疹塊損害，驟然發(fā)生，迅速消退，瘙癢劇烈，愈后不留任何痕跡等為主要特征。蕁麻疹非常棘手的問題是皮膚瘙癢，身體一激動(dòng)就會(huì)刺癢，特別難受。尤其是在晚上的時(shí)候，這種刺癢感就更明顯。

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蕁麻疹通過治療后，癢腫痛就會(huì)減輕，甚至康復(fù)，但有些人卻反反復(fù)復(fù)，總是好不了，這時(shí)就應(yīng)該反思一下，可能與以下五個(gè)原因有關(guān)。

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1、食物以及食品添加劑：有些食物能夠引起機(jī)體過強(qiáng)的免疫反應(yīng)，從而誘發(fā)了蕁麻疹，例如魚、蛋、牛肉、海鮮等等，都是過敏原，能夠引起機(jī)體的過敏反應(yīng)。部分食品添加劑、人工色素以及防腐劑等也能引起。

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2、物理因素刺激：某些物理刺激會(huì)誘發(fā)蕁麻疹，或者部分患者對外界物理刺激較為敏感，一些鈍器刮劃之后會(huì)出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)樣的劃痕，另外的如日光甚至壓力，都是屬于物理刺激因素造成的蕁麻疹。其他一些動(dòng)物皮毛、細(xì)菌感染、植物性接觸也有可能導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)作，所以家中有寵物、種植花草的人應(yīng)多加注意。

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3、有家族遺傳的人：很多家長朋友如果患有蕁麻疹或是過敏體質(zhì)，那么孩子患上蕁麻疹的機(jī)會(huì)就會(huì)很大，所以大家在平時(shí)一定要注意不要讓自己患上蕁麻疹，免得以后遺傳給我們的孩子。

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4、皮膚敏感的人：在平時(shí)生活中對蚊蟲叮咬，天氣冷熱敏感的人極易患蕁麻疹，因?yàn)檫@些人的皮膚十分脆弱，所以一定要好好注意。

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5、精神因素以及內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)：如果一個(gè)人本身便是敏感體質(zhì)，加上精神狀態(tài)不好，極其容易誘發(fā)蕁麻疹，更有部分患者的蕁麻疹有遺傳的傾向，如果內(nèi)環(huán)境紊亂，那么蕁麻疹發(fā)生的幾率就大大增加。

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蕁麻疹應(yīng)如何治療？

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1、遠(yuǎn)離過敏原

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得了蕁麻疹，去醫(yī)院血檢查過敏原，很多時(shí)候是找不到具體的病因的，因此我們建議患者每次蕁麻疹發(fā)病時(shí)，自己要做好記錄，看都接觸過什么，找到過敏的源頭，如：藥物引起者應(yīng)停用過敏藥物；食物過敏引起者，找出過敏食物后，不要再吃這種食物。寒冷性蕁麻疹應(yīng)注意保暖，乙酰膽堿性蕁麻疹減少運(yùn)動(dòng)、出汗及情緒波動(dòng)，接觸性蕁麻疹減少接觸的機(jī)會(huì)等。

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2、調(diào)整過敏體質(zhì)

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蕁麻疹是一種免疫疾病，是人體內(nèi)免疫功用失調(diào)呈現(xiàn)不平衡的情況。對于過敏性疾病，誘因雖是過敏原，而根源確是患者自身過敏體質(zhì)，隨著免疫學(xué)的不斷發(fā)展，越來越多的專家學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充抗過敏益生菌菌株不但有助于控制過敏癥狀，更能調(diào)節(jié)過敏體質(zhì)防止過敏性疾病反復(fù)發(fā)作。

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臺(tái)灣研究中心研發(fā)長、臺(tái)灣國立大學(xué)食品暨應(yīng)用生物科技研究所謝佩珊博士研究發(fā)現(xiàn)，蕁麻疹多半是因?yàn)槠つw與外界接觸導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生過敏所引發(fā)的，補(bǔ)充抗過敏益生菌能夠很有效的扼制這種情況的出現(xiàn)。臺(tái)敏樂抗過敏益生菌能夠促進(jìn)有益活菌快速在腸道內(nèi)定殖，促進(jìn)干擾素的分泌，調(diào)控T細(xì)胞的免疫反應(yīng)，減少血清中特異性IgE抗體生成，減少過敏反應(yīng)相關(guān)細(xì)胞激素IL-5，改善TH2型免疫反應(yīng)過度的過敏現(xiàn)象。臺(tái)敏樂益生菌由副干酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、唾液乳桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌和發(fā)酵乳桿菌單一菌株，組合菌株更具優(yōu)勢，能夠針對多種過敏問題 ，并且還具有增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)腸道的作用。

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3、轉(zhuǎn)移注意力，不要一直抓瘙癢部位

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一般情況下在說蕁麻疹的刺癢感非常難受。因此很多人選擇去抓撓，一般情況下來說，抓撓的過程會(huì)加重蕁麻疹的癥狀。并且晚上，如果我們的被子蓋得過厚也會(huì)導(dǎo)致瘙癢感加重。因此當(dāng)蕁麻疹發(fā)作時(shí)，我們盡量的轉(zhuǎn)移對刺癢的注意力，當(dāng)你專注于另外一件事情時(shí)，刺癢感也就得到緩解了。這樣可以很好的預(yù)防蕁麻疹的細(xì)菌感染，避免加重蕁麻疹的癥狀！

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4、注意飲食，避免誘因

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蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。蕁麻疹患者宜飲食清淡，多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等；忌食辛辣魚腥發(fā)物，盡量避免魚蝦、蟹及剌激性食物，如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚等。

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5、良好的情緒

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因?yàn)槭n麻疹患者病情時(shí)間都十分長，期待好轉(zhuǎn)的急切心情不言而喻，但正因?yàn)槿绾?，更需要有平和的心態(tài)面對，越著急，越好的慢。宜多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動(dòng)。