先說背景: 今年6月底生娃，順產(chǎn)，產(chǎn)程非常順利，且天賦異稟開6指才打無痛；整個孕期增重20斤，全身上下只胖了肚子，生完第七天就恢復(fù)孕前體重。 出產(chǎn)房那一刻我以為自己已經(jīng)把難關(guān)全度過了??萬萬沒想到生完才是真正的開始，尤其剛生完48小時身體很多痛苦根本無人提及。大家都是只說自己多順利。

?身體上: 1，生完后肚子還非常大??，并且和一灘爛泥一樣非常軟爛，里面裝了水一樣晃蕩（實拍圖對比在上面，我愿意自曝其短。剛生完產(chǎn)婦的肚子基本都是這樣，只是沒人愿意說出來罷了）； 2，即使是最幸運的人無側(cè)切無撕裂，會陰也不可避免腫成面包，產(chǎn)后幾天坐不了只能躺； 3，生完后會繼續(xù)宮縮?，子宮為了恢復(fù)到原先大小很努力，但也很疼。有些人生完后的宮縮疼比生前更嚴(yán)重； 4，生完后身體會自動泌乳，跟胸部大小沒關(guān)系，人體真的非常神奇； 5，??尿尿沒有控制能力，像自來水一樣流出來收縮不了，因為整個會y剛被10厘米通過，像喪失彈性的皮筋，切斷不了尿液；這主要是因為盆底肌松弛，導(dǎo)致膀胱失去控制力，月子期要做修復(fù)運動，下個軟件G動做凱格爾運動，修復(fù)盆底肌，可以有效的緩解漏n和Y道膨出等后遺癥 6，無論自我感覺多好，生完第一次下地需要有人全程陪同，去廁所邊上也要有人守著，因為身體氣血兩虧已經(jīng)存在了（我就是生完感覺自己可以馬上去蹦迪，但24h內(nèi)嘗試下地兩次都直接暈倒，醫(yī)生說他們見過太多不信邪暈倒在廁所的產(chǎn)婦）； 7，生完醫(yī)院會連續(xù)幾天給打縮宮素，疼；母乳也會誘發(fā)宮縮，疼；這種疼和開指時的疼痛一模一樣； 8，生完有沒奶水都會生理性漲奶，有些人吃了回奶藥也依舊會生理性漲奶，漲奶簡直人間酷刑；

?精神上: 1，多數(shù)產(chǎn)婦生完前24小時小便是在床上進(jìn)行的（排便是重要指標(biāo)），吃喝拉撒都在床上很沒有尊嚴(yán) 2，產(chǎn)房里面沒有尊嚴(yán)，或者產(chǎn)房里最不需要的就是尊嚴(yán)，脫光褲子后各種下身的摸壓捅戳?xí)掷m(xù)到生完； 3，每天有人查看會陰，給你消毒，看縫合傷口，不要把自己當(dāng)人，當(dāng)個生物就好，醫(yī)護(hù)人員也都習(xí)以為常每天看血糊糊的黑血洞； 4，母乳的話你就是個沒有靈魂的糧倉工具人，被人捏著乳頭銜接進(jìn)小孩嘴里，壓乳房避免堵住嬰兒鼻孔等，任人擺布，一堆人圍觀（醫(yī)護(hù)、通乳師、月嫂、家人）很羞恥； ??分享這些是為了讓大家建立充分認(rèn)知，身體上的疼痛并不會因為生完就斷崖式下降，但隨著時間推移都會慢慢消失。更何況當(dāng)你的小天使降臨，喜悅會沖淡一切痛苦