腰腿疼痛不要怕，經(jīng)典老方子幫你解決

現(xiàn)在我就分享給大家

一個(gè)外洗的方子

點(diǎn)贊關(guān)注以防丟失

不管你腰疼還是腿疼

都可以通過(guò)這個(gè)外洗的方子得到緩解

方子有紅花 艾葉 威靈仙這三味藥組成

紅花味辛

性溫有活血通經(jīng)消腫止痛的作用

艾葉味辛 苦

性溫歸肝脾經(jīng)腎經(jīng)

具有溫經(jīng)止血散寒止痛祛濕止癢的功能

威靈仙具有祛風(fēng)濕通經(jīng)絡(luò)的功效

三藥合用可以祛濕通絡(luò)、活血化瘀

行氣止痛

用法也很簡(jiǎn)單在水中加入三味藥煮

然后用毛巾蘸水溫洗腰腿痛的部位就即可

需要注意的是水溫不要過(guò)高避免燙傷

而且洗的時(shí)間要夠長(zhǎng)

我建議半個(gè)小時(shí)以上才能行氣止痛

祛濕通絡(luò)的作用就比較明顯了

進(jìn)而緩解腰腿疼痛的癥狀

但是提醒大家一樣還是那句老話

不同的體質(zhì)用量不同

如果你沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)?zāi)憧梢詮男×块_始

不要貪圖馬上管事從小量開始

健康科普 僅供參考

我是北京中醫(yī)藥大學(xué)護(hù)國(guó)寺醫(yī)院骨科專家周俊杰

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