老中醫(yī)辨證足底筋膜炎根本原因？疼痛消除沒你想的那么難！

清晨醒來(lái)，站起的一瞬間腳跟針扎般的痛，走走就好些；站久了，腳跟會(huì)鉆心地痛......

很多人都有這樣的經(jīng)歷，雖然不是什么大病，但疼起來(lái)也讓人坐立不寧，影響到很多人的生活，尤其對(duì)于40歲以上或需要長(zhǎng)期站立、行走的朋友，得小心一下自己是不是患上足底筋膜炎了。

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足底筋膜炎原因指出

足底筋膜炎在日常生活中還是較為常見的，一般是由足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥所導(dǎo)致，常見癥狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛常在足底接近足跟處，有時(shí)壓痛較劇烈，且持續(xù)存在，凡是產(chǎn)生過多負(fù)荷作用于足底的活動(dòng)，都是誘發(fā)足底筋膜炎的原因。

中醫(yī)將其歸于中醫(yī)學(xué)“筋傷” “痹病” 范疇，因人體虛，肝腎之精不足，經(jīng)筋失養(yǎng)，氣血不足，加之積累性勞損，如久行、久立損傷足跟局部的經(jīng)絡(luò)及經(jīng)筋，氣血暗耗，經(jīng)筋之氣不暢筋脈痹阻，足跟部經(jīng)脈循行瘀阻，不通則痛，遂發(fā)本病。

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但很多人都以為足底筋膜炎是由骨刺所引起，可見多數(shù)人都覺得這種病癥就是骨刺扎出來(lái)的，事實(shí)并非如此，在所有足底筋膜炎的患者中，有的的確長(zhǎng)有跟骨骨刺，有的卻沒有長(zhǎng)出。

而另一方面，有跟骨骨刺的患者也并不一定就出現(xiàn)疼痛，只有合并其他組織炎癥時(shí)，才會(huì)產(chǎn)生疼痛，所以足底筋膜炎與骨刺之間并沒有絕對(duì)關(guān)系。

足底筋膜炎對(duì)癥方法

中醫(yī)治療足底筋膜炎的方法較多，且療效較好，副作用也較少，歸根治療原則主要以補(bǔ)益肝腎、活血化瘀、溫通經(jīng)絡(luò)為主，除了常規(guī)中藥熏洗、推拿按摩、針灸外,還需外敷藥膏，唯有多管齊下，才能明顯改善癥狀。

如果有疼痛出現(xiàn)，平時(shí)在家堅(jiān)持每日泡腳，既簡(jiǎn)單方便，又可以促進(jìn)血液循環(huán)，刺激足部的穴位，對(duì)疼痛緩解有一定幫助，之后使用純中藥萃取的足 利 芙跟 痛 膏進(jìn)行外部涂抹，足 利 芙內(nèi)含紅花，川芎，元胡索，伸筋草，桂枝，威靈仙，制川烏等中藥成分，具體做法建議在泡腳后對(duì)局部進(jìn)行涂抹。

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每次泡腳時(shí)間約15分鐘，每日2-3次，具有疏筋活絡(luò)，行氣活血，拔出濕寒，抗炎止痛的作用，從而消除疼痛癥狀，對(duì)于長(zhǎng)期勞損、年老體弱，外感寒濕人群較為適用，但對(duì)于熱邪所致或皮膚局部潰爛、感染及對(duì)中藥過敏者禁用。