? ?說(shuō)一個(gè)人氣色好，其實(shí)就是在說(shuō)這個(gè)人氣血充足。

　　中醫(yī)認(rèn)為脾胃為氣血生化之源，脾胃虛弱，氣血就會(huì)虧虛，人看上去就會(huì)面色萎黃，沒有精神。所以養(yǎng)好脾胃才能夠化身更多的氣血供給全身，反應(yīng)在臉上也會(huì)改善你的氣色。

　　大家平時(shí)養(yǎng)脾胃，可以煮一些芡實(shí)山藥粥來(lái)健脾養(yǎng)胃。

　　還有什么脾胃問題，評(píng)論區(qū)留言，我?guī)湍阋灰唤獯稹?/p>