(1) 不濫用化妝品和保健品。

一些具有“美容”功能的化妝品和保健品，往往含有雌激素，能使女性皮膚看起來容光煥發(fā)，但對(duì)乳房有刺激性。

比如一些薰衣草、茶樹精油、胎盤提取液、一些洗臉口服液、燕窩、花粉、胎盤提取液等。

(2) 遠(yuǎn)離乳房按摩保養(yǎng)、乳腺導(dǎo)管疏通、淋巴排毒等美容項(xiàng)目等不合適的東西。

乳房保健按摩是打著“護(hù)胸”旗號(hào)的偽命題。許多美容院聲稱保護(hù)乳房，甚至預(yù)防乳腺癌。

事實(shí)上，乳房是一個(gè)非常脆弱的器官，臨床上很多按摩引起的乳房炎癥、膿腫的患者都得到了調(diào)養(yǎng)，造成了極大的身心痛苦。