經(jīng)過一段時間的精心策劃，小李準(zhǔn)備在約定的時間向心儀已久的對象表白。

　　可天有不測風(fēng)云，就在小李準(zhǔn)備表白的瞬間，肛門部位突然奇癢無比，猶如千萬只螞蟻不停地啃噬著....

　　小李強(qiáng)忍著告訴自己：忍住!女神就站在你前面，忍住一陣子，幸福一輩子!

　　然而，身體不自覺地出賣了他，他本能地將手伸向肛門，并發(fā)出一聲：啊!真爽....

　　話音未落，小李只聽到女神丟下一句“惡心”頭也不回的消失在人群中....

　　精心策劃的告白毀于一旦，小李只能謾罵一聲：去死吧!該死的肛門瘙癢!

　　肛門瘙癢，既尷尬又難受!

　　如何有效預(yù)防肛門瘙癢，防止尷尬發(fā)生?

　　請注意以下幾點：

　　1、保持好的精神狀態(tài)，避免過度焦慮、憂心、緊張。過度的焦慮、憂心和緊張，容易引起我們臟腑功能紊亂，引發(fā)和加重各種肛腸病。

　　2、保持好的飲食習(xí)慣，避免飲食單一、暴飲暴食。適當(dāng)多吃蔬菜水果等含纖維素高的食品，少吃濃茶和咖啡、烈性酒等刺激食品、以及肥膩辛辣的食物。

　　3、注意肛門清潔衛(wèi)生。每次排便后應(yīng)采用溫水對肛門進(jìn)行清洗，保持肛門皮膚的清潔干凈。

　　4、選擇棉織品貼身衣物，保持衣褲寬松合體，不宜過緊、過硬，以免摩擦肛門皮膚。

　　5、忌用手抓撓。有伴夜抓癢的患者，應(yīng)將指甲剪掉，保持手指干凈，避免睡覺時無知覺將肛門皮膚抓破感染。

　　6、及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，對癥下藥，避免不適當(dāng)自行處理。在不了解病情時，自行用藥或使用一些理療器械，很可能不但不能起到治療的作用，反而加重病情的發(fā)生。