“姨媽期”是女性正常生活中的一部分，并不是什么難言之隱，而且經(jīng)期健康對(duì)女性健康意義重大。

在生活中會(huì)發(fā)現(xiàn)有些女性每個(gè)月的經(jīng)血量都很多，而有些女性則很少。

這是什么原因呢？

經(jīng)血量太少是不是身體出現(xiàn)了疾病？

正常的月經(jīng)量是什么樣的呢？

月經(jīng)是一個(gè)月一次，這是因?yàn)槁殉卜置诘拇萍に卮碳さ阶訉m，讓子宮內(nèi)膜脫落出血造成的現(xiàn)象。女性一般在13歲左右月經(jīng)即開(kāi)始來(lái)潮，到49歲左右則自行閉止，歷時(shí)約35年左右。正常月經(jīng)的規(guī)律是周期 21～35 天，經(jīng)期 2～8 天，這個(gè)過(guò)程月經(jīng)總量為 20～80 ml 之間。

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是不是只要少于 20 ml，就算月經(jīng)過(guò)少呢？

也不是。近幾年來(lái)，國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)及相關(guān)指南都將月經(jīng)過(guò)少定義為經(jīng)量少于 5 ml。如果平時(shí)的月經(jīng)符合上述正常月經(jīng)的規(guī)律，一直都是這樣的月經(jīng)量，沒(méi)有太多變化，也能正常懷孕生孩子——那么這樣的月經(jīng)量就沒(méi)有問(wèn)題，不用檢查、吃藥。倘若存在以下情況，意味著月經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，需要進(jìn)一步檢查：

?月經(jīng)量突然減少，總經(jīng)量不足 5 ml

?月經(jīng)量減少的同時(shí)伴有月經(jīng)周期、經(jīng)期、出現(xiàn)痛經(jīng)、非經(jīng)期出血

?在流產(chǎn)等宮腔手術(shù)后出現(xiàn)月經(jīng)量跟以往相比明顯減少的情況

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月經(jīng)量少的引起原因是哪些？

●為了減肥，過(guò)度節(jié)食

●作息不規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)

●人工流產(chǎn)，宮腔內(nèi)操作

●卵巢功能減退

●精神壓力

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長(zhǎng)期“月經(jīng)量少”的危害

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1.影響女性的正常生育能力

當(dāng)長(zhǎng)期出現(xiàn)月經(jīng)量少的問(wèn)題時(shí)，則可能會(huì)影響到女性正常的生育功能，與此同時(shí)也可能會(huì)導(dǎo)致女性提前閉經(jīng)。

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2.色斑，暗瘡，皮膚暗沉

女人月經(jīng)量少，那么無(wú)法排出的經(jīng)血就會(huì)滯留在子宮內(nèi)，進(jìn)而造成子宮內(nèi)堆積更多的垃圾和毒素，這時(shí)就很容易造成女人身體出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，比如說(shuō)開(kāi)始長(zhǎng)色斑、暗瘡等。

3.婦科炎癥

對(duì)女人來(lái)說(shuō)本來(lái)月經(jīng)好好的，但是在一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)了月經(jīng)量少的問(wèn)題，這種情況很容易造成子宮內(nèi)淤血，一旦無(wú)法排出，很容易造成細(xì)菌堆積，進(jìn)而可能會(huì)引發(fā)一系列婦科疾病，比如說(shuō)宮頸炎、卵巢疾病等問(wèn)題。月經(jīng)是女性健康的“晴雨表”，故而有“凡看婦人病，入門(mén)先問(wèn)經(jīng)”的說(shuō)法，可見(jiàn)月經(jīng)的重要性。月經(jīng)顏色的變化、經(jīng)量的多少、是否提前或延后、是否有血塊等，這些都直接反映了身體的健康狀況。

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