41.問：老師，有什么辦法能清除一個人四年的一段記憶？

答：你的這段記憶，我猜也許是一段戀愛的記憶，否則它不會那么長久的打擾你，它是一個失戀的記憶，一個令你感覺痛苦的記憶。人們總是遭受著這些未完成的事件的折磨，它們成為了深深的印痕，留在你的心里，成為你深深的傷痛，幾乎可以存在許多年。你如何清除它？要告訴你的是，你其實沒有必要清除它。你如果了解生命的方式的話，你會很驚訝——所有未完成的事，它下一次會再來。如果你回顧以往的經(jīng)驗，如果你足夠年長，如果四十歲了、五十歲了、六十歲了，你會發(fā)現(xiàn)，以往未完成的那些經(jīng)驗，它們在某一個片刻又回來了。你遇到同樣類型的人，遇到同樣類型的事，遇到同樣類型的女朋友，她們的性格甚至都是一類的。這意味著，其實你并不需要把它當成一個痛苦的記憶，而是需要理解它給你的暗示。

我們剛才講到，如果你身體能量有某個地方不通暢，你的身體會一再提醒你注意它。為什么提醒你注意它？為了讓你能夠想到一些辦法讓它通暢，所以身體在提醒你、暗示你。你的記憶為什么老是忘不掉，你的印痕為什么老是忘不掉？一樣的道理，它們在提醒你，你上次沒做好。然后，你應該總結(jié)經(jīng)驗，你應該思考它們，以使你能夠在下一次，再一次碰到同樣類型的人的時候，能夠做好它們。

所以它不是一個懲罰，不是一個痛苦，它背后其實有著智能的作用，有著提示的作用。你沒有必要把它當成是一個傷疤來回憶，完全沒有必要，你應該把它當成一個經(jīng)驗來回憶。如果你沒有超越它們，百分之一百可以保證，你下次會經(jīng)驗到同樣的人，不是同一個人，而是同類型的人，差不多的事件。

那個同類型的人、或者同類型的事件，總是會以螺旋上升的方式回來，它們會比上次的那個人或者事件，等級更高一個臺階?；蛘叩燃壐鸵粋€臺階，也有可能。當你的人格變得更加成長的時候，它就會以更高一個臺階的人回來，或者更高一個臺階的事回來。什么意思？比如說，你第一次遇到的女朋友是一個生活習慣不太好的人，脾氣比較差的人，因為你當時脾氣可能也不好，你的個人品質(zhì)是在那個層面上，所以你會遇到同層面的這樣一個類型的女孩。但十年以后，經(jīng)過社會的歷練，經(jīng)過生活的打磨，你內(nèi)在的品質(zhì)、內(nèi)在的忍耐、內(nèi)在的性格得到了磨練，你成長了一點。十年以后，你可能會碰到同類型的一個女孩，但她的性格一定會比你上一個人的性格更好，她不會那么任性了，雖然性格相似，但任性度降低了。所以你碰到的人跟事件總是呈螺旋形上升的。

當然有極少可能是，經(jīng)過十年，你自暴自棄，破罐子破摔，性格變得更糟糕了，那么你將會碰到的是一個螺旋形下降的人，在同等位置的這樣一個人，你將會碰到脾氣比你原來女朋友更差的一個人。所以你總是碰到跟你相同頻率、相同層面的人跟事件，而且它們總是一次一次再回來。

那么，當再回來的時候，你該如何面對，你有總結(jié)過嗎？如果你沒總結(jié)過，你的四年的記憶正在提醒你，你現(xiàn)在就應該總結(jié)。所以它不是一個傷疤，你要理解，它是一個彌補機制，以便于當你十年以后再碰到同樣類型人的時候，你不會變得手忙腳亂，你會更有經(jīng)驗，會知道如何面對。所以別把它當成是一個傷疤來壓制它，而要把它當成是一個彌補機制來理解它，這樣你就會學到東西，而不是被它所傷。

任何一個東西，可以是墊腳石，也可以是絆腳石，看你怎么看待它。當你理解它只是一個思想的彌補機制，是一個背后蘊涵著智慧的提醒，那么你將從中學到很多。一旦你學到很多，你將發(fā)現(xiàn)，你開始能夠放下了。你之所以不能放它，是因為你沒有過關(guān)，你才會老放不下它。你如果理解了這個人，如果理解了你女朋友這樣類型的人，你知道你需要什么，你也知道她需要什么，也知道你們之間互動產(chǎn)生的各種方式是怎么樣的，你完全的理解了整個事件，忽然，你會覺得你可以放下她了，忽然你覺得其實沒有她也很好，等等。

所以一旦你理解了這背后的原因，這個事件本身就會被輕松地的放下，這個人本身就會被輕松的放下，甚至不需要別人再提示你，你自己就會放下。所以生命里面沒有任何事是白費的，即使一個四年的，令你感覺到痛苦的記憶，它也不是白費的，它有它的作用。

摘自《夕陽問答》023? ?夕陽 著