最近關(guān)于電動(dòng)牙刷的吐槽在網(wǎng)絡(luò)上隨處可見，這些負(fù)面評(píng)論主要集中在電動(dòng)牙刷會(huì)導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)、牙齒敏感、誘發(fā)牙周炎等問題上。既然電動(dòng)牙刷有這么多負(fù)面評(píng)價(jià)，那牙醫(yī)不建議用電動(dòng)牙刷嗎？今天我這個(gè)口腔師，就針對(duì)該問題來(lái)講解電動(dòng)牙刷的相關(guān)知識(shí)，重點(diǎn)科普電動(dòng)牙刷的風(fēng)險(xiǎn)壞處，希望大家可以多加小心！

上圖是我測(cè)評(píng)過的電動(dòng)牙刷款式。

一、牙醫(yī)不建議用電動(dòng)牙刷嗎？

生活中出現(xiàn)過很多使用電動(dòng)牙刷導(dǎo)致牙齒受傷的案例，因此，有些人對(duì)電動(dòng)牙刷持懷疑態(tài)度，認(rèn)為牙醫(yī)不建議用電動(dòng)牙刷，那牙醫(yī)到底是怎么看待電動(dòng)牙刷的呢？為了給大家更可信的答案，我訪問了市內(nèi)多家口腔診所和牙科醫(yī)院，共計(jì)咨詢了近60位牙醫(yī)，了解了他們對(duì)電動(dòng)牙刷的觀點(diǎn)和建議。

觀點(diǎn)1：絕大多數(shù)牙醫(yī)是建議使用電動(dòng)牙刷的

絕大多數(shù)牙醫(yī)認(rèn)為使用電動(dòng)牙刷是有益的，非常建議大家使用。由于國(guó)人口腔健康狀況普遍較差，超過90%的人患有口腔疾病，因此需要更加重視口腔清潔和護(hù)理。在這種情況下，使用電動(dòng)牙刷可以幫助我們更好地完成口腔清潔工作，這也是大多數(shù)牙醫(yī)建議使用電動(dòng)牙刷的主要原因。

觀點(diǎn)2：少數(shù)的牙醫(yī)確實(shí)不建議用電動(dòng)牙刷

少部分牙醫(yī)不建議使用電動(dòng)牙刷，一方面是不建議4歲以下的幼童、65歲以上的老人、牙病嚴(yán)重的人、剛做完口腔治療的人等特殊人群使用電動(dòng)牙刷。另一方面則是市面上存在大量劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷產(chǎn)品，這些產(chǎn)品可能會(huì)給我們的口腔帶來(lái)嚴(yán)重的傷牙問題。但因?yàn)樵S多人無(wú)法區(qū)分電動(dòng)牙刷的優(yōu)劣，因此牙醫(yī)并不建議大家使用電動(dòng)牙刷。

二、牙醫(yī)解讀使用電動(dòng)牙刷的三大風(fēng)險(xiǎn)

牙醫(yī)不建議用電動(dòng)牙刷？雖然大部分牙醫(yī)都建議大家使用電動(dòng)牙刷，但是大家需要知道，電動(dòng)牙刷是存在風(fēng)險(xiǎn)壞處的，入手電動(dòng)牙刷之前這一點(diǎn)大家一定要了解！

據(jù)統(tǒng)計(jì)，國(guó)人口腔疾病患病率極高，達(dá)到了90%以上，復(fù)雜的口腔環(huán)境更容易受到電動(dòng)牙刷帶來(lái)的損傷。但很多人并不沒有意識(shí)到自己存在口腔疾病，因?yàn)檠啦≡诔踔衅诨臼遣煌床话W的。在這種情況下，我們很難準(zhǔn)確了解自己的口腔狀態(tài)。如果盲目跟風(fēng)，隨意購(gòu)買電動(dòng)牙刷，就有可能選到劣質(zhì)產(chǎn)品，帶來(lái)以下傷牙風(fēng)險(xiǎn)。

風(fēng)險(xiǎn)1、不專業(yè)電動(dòng)牙刷的震頻忽高忽低，刷毛也非常尖銳粗糙，刷牙時(shí)會(huì)過度磨損牙釉質(zhì)、劃破牙齦，從而導(dǎo)致牙齒敏感、牙痛牙酸、牙齦流血等問題。

風(fēng)險(xiǎn)2、國(guó)人基本上都有牙病，如果使用劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷，很容易加重牙病。

風(fēng)險(xiǎn)3、劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷會(huì)慢性傷害我們的牙齒健康，剛來(lái)時(shí)還沒有什么明顯的癥狀，但用的時(shí)間久了之后，將會(huì)引起牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等嚴(yán)重問題。

三、牙醫(yī)不建議使用的四類傷牙坑貨

很多朋友覺得牙醫(yī)不建議用電動(dòng)牙刷，正是因?yàn)橹离妱?dòng)牙刷存在上述種種傷牙風(fēng)險(xiǎn)，那么大家知道電動(dòng)牙刷傷牙的原因是什么嗎？不知道的朋友可以參考下圖（電動(dòng)牙刷電商負(fù)面評(píng)價(jià)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)），從圖中數(shù)據(jù)不難看出電動(dòng)牙刷傷牙的主要原因是大家使用了不專業(yè)的產(chǎn)品。因此，我想向大家介紹行業(yè)中常見的四類傷牙坑貨，希望大家能保持警惕。

1、售價(jià)低廉的產(chǎn)品

價(jià)格過低的電動(dòng)牙刷不要買，使用感普遍很糟糕，在產(chǎn)品的續(xù)航能力、清潔效果、噪音等方面都有大量吐槽，傷牙率非常高，使用后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)牙出血、牙疼、基礎(chǔ)牙病加劇等問題，還可能有充電起火的風(fēng)險(xiǎn)。

2、營(yíng)銷過多的網(wǎng)紅品牌

大部分的網(wǎng)紅品牌都是智商稅，成本幾十塊，售價(jià)卻能賣到三四百元，有的電動(dòng)牙刷可能顏值高、基礎(chǔ)品質(zhì)還行，但其實(shí)根本沒有護(hù)齦護(hù)齒的專業(yè)技術(shù)，只是靠著明星代言、網(wǎng)紅帶貨等方式來(lái)誘導(dǎo)消費(fèi)者購(gòu)買，傷牙率非常高。

3、跨界入行的大牌

電動(dòng)牙刷行業(yè)中有不少跨界大牌，入行也就一兩年，根本研究不出專業(yè)的技術(shù)，也沒有足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)。只能滿足消費(fèi)者對(duì)于電動(dòng)牙刷的一部分顯性需求，例如高顏值，高震頻，長(zhǎng)續(xù)航等，靠著海量的廣告營(yíng)銷來(lái)收割消費(fèi)者韭菜。但它們?cè)谌巳杭嫒菪云ヅ涠取?dòng)力強(qiáng)度范圍、擺幅角度等超過百項(xiàng)的電動(dòng)牙刷核心調(diào)教參數(shù)上遠(yuǎn)不如專業(yè)品牌，使用起來(lái)很容易傷牙！

4、以超高震頻為賣點(diǎn)的電動(dòng)牙刷

很多電動(dòng)牙刷品牌都以高震頻為旗號(hào)，做法就是盲目堆砌震頻參數(shù),有的電動(dòng)牙刷震頻甚至達(dá)到了四五萬(wàn)！震感非常明顯，用戶在使用它刷牙時(shí)會(huì)過度磨損牙釉質(zhì)，刺激牙齦，帶來(lái)諸多傷牙危害。

四、牙醫(yī)分享電動(dòng)牙刷選購(gòu)八大絕招

其實(shí)并不是牙醫(yī)不建議用電動(dòng)牙刷，而是牙醫(yī)不建議大家使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷，那么我們?cè)趺床拍鼙荛_劣質(zhì)電動(dòng)牙刷，選到專業(yè)產(chǎn)品呢？牙醫(yī)在這里給大家總結(jié)了八大絕招供大家參考！

1、選刷頭品質(zhì)好的產(chǎn)品

刷頭尺寸、刷毛磨圓率、植毛率、刷毛軟硬度等因素都會(huì)對(duì)刷頭品質(zhì)產(chǎn)生影響。例如磨圓率，越高越好，如果磨圓率很低，對(duì)牙齒的磨損會(huì)比較嚴(yán)重，大家要選擇磨圓率在80%以上的產(chǎn)品。

2、買專業(yè)實(shí)力強(qiáng)的電動(dòng)牙刷品牌

專業(yè)品牌會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間、資金來(lái)鉆研電動(dòng)牙刷的專業(yè)技術(shù)，在震頻范圍跨度、人群兼容性匹配度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)等超百項(xiàng)的核心參數(shù)上會(huì)進(jìn)行大量的調(diào)校與優(yōu)化，產(chǎn)品的傷牙率比那些不專業(yè)品牌低了300%

3、更推薦磁懸浮馬達(dá)

電動(dòng)牙刷主要有空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)這兩種電機(jī)類型，更建議大家選擇磁懸浮馬達(dá)，因?yàn)樗男阅芨訌?qiáng)悍，而且運(yùn)行速度穩(wěn)定，刷牙體驗(yàn)更好，而空心杯馬達(dá)震頻忽高忽低，用起來(lái)容易傷牙，不建議大家使用。

4、注意品牌的售后服務(wù)

推薦大家購(gòu)買7天試用、替換刷頭成本適當(dāng)?shù)碾妱?dòng)牙刷品牌。例如7天試用服務(wù)就非常實(shí)用，可以讓大家先試用再判斷要不要留下，如果不好用還能給及時(shí)退換貨，有效降低試錯(cuò)成本。

5、最好選聲波式電動(dòng)牙刷

旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷和聲波式電動(dòng)牙刷是主流電動(dòng)牙刷的兩大基本類型，旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷清潔能力還不錯(cuò)，但很容易傷牙。而聲波式電動(dòng)牙刷也有很好的清潔力，而且護(hù)牙度更高，更適合口腔承受力比較差的國(guó)人使用。

6、電動(dòng)牙刷的兼容性要足夠好

國(guó)人的口腔環(huán)境變化較多，因此大家要選擇震頻跨度寬、檔位多、刷頭種類豐富的高兼容性產(chǎn)品。例如震頻跨度，要具備一定的寬度，才能為大家提供合適的潔牙力度。

7、擺幅要注意

最好選擇擺幅在3到9度之間的電動(dòng)牙刷，如果擺幅很大，對(duì)牙齦牙齒的刺激性比較強(qiáng)，但電動(dòng)牙刷擺幅太小也不合適，會(huì)影響產(chǎn)品的清潔力。

8、買續(xù)航時(shí)間長(zhǎng)的機(jī)型

大家最好使用續(xù)航時(shí)間在1個(gè)月以上的電動(dòng)牙刷，不然充電頻率會(huì)很高，麻煩不說(shuō)，電池的老化速度也會(huì)很快，頻繁的充放電也會(huì)導(dǎo)致電池的使用壽命減少。

學(xué)會(huì)了上述選購(gòu)絕招，挑選電動(dòng)牙刷仍然是一項(xiàng)需要慎重對(duì)待的事情，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上的電動(dòng)牙刷品牌實(shí)在是太多了，幾乎所有商家都在宣傳自己的產(chǎn)品能夠護(hù)牙護(hù)齦，然而仔細(xì)辨認(rèn)之后發(fā)現(xiàn)，其中許多產(chǎn)品都是傷牙利器。為了幫助大家準(zhǔn)確識(shí)別這類產(chǎn)品，我在口腔論壇上找到了電動(dòng)牙刷清潔力與舒適度測(cè)試數(shù)據(jù)，并選出了幾款優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品向大家推薦。

就我自己使用諸多品牌中，專業(yè)老牌子扉樂是公認(rèn)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是專業(yè)度最高的品牌！它是電動(dòng)牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨(dú)創(chuàng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，作為國(guó)內(nèi)唯一專業(yè)做“超強(qiáng)性能卻不傷牙”的品牌，首創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙黑科技，實(shí)現(xiàn)清潔力性能強(qiáng)悍，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！動(dòng)力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

他們家有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)馬達(dá)、震頻等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)性能的長(zhǎng)期偏差值不高于0.1%！我在專業(yè)口腔雜志上了解的扉樂，因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國(guó)際品牌的高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴(yán)重，各種拼顏值、拼低價(jià)的當(dāng)下，扉樂專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的特質(zhì)備受肯定。幾乎從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火，線下銷量暴增乃至常常賣到斷貨。而且不少明星名人因?yàn)樽o(hù)牙需要而使用他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好！

另外拜爾、舒克、力博得的性價(jià)比也還可以，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比。顏值款當(dāng)中Usmile廣告非常多，設(shè)計(jì)確實(shí)還可以，產(chǎn)品和用料比較一般，刷頭較貴，拆封不退。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭較貴，一年需要200元左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

五、電動(dòng)牙刷對(duì)口腔的六大好處分析！

牙醫(yī)不建議用電動(dòng)牙刷？其實(shí)牙醫(yī)還是支持大眾使用電動(dòng)牙刷的，因?yàn)殡妱?dòng)牙刷有著手動(dòng)牙刷難以媲美的好處。國(guó)人的口腔素質(zhì)相對(duì)較差，牙齒健康率甚至不到1%，這表明我們的口腔是復(fù)雜而脆弱的，如果想要維持良好的口腔衛(wèi)生和健康，單靠一種口腔清潔工具顯然是不夠的。因此，使用電動(dòng)牙刷變得非常必要。

使用電動(dòng)牙刷的好處如下：

好處1：電動(dòng)牙刷清潔力強(qiáng)，能改善和預(yù)防口腔問題

手動(dòng)牙刷往往難以刷凈牙齒縫隙、牙齦溝、智齒、牙背等牙病高發(fā)區(qū)，牙菌斑肆意滋生，就容易引起牙病，而電動(dòng)牙刷具備的清潔力是手動(dòng)牙刷的幾十倍，能全面清除牙菌斑，預(yù)防改善口腔問題。

好處2：有按摩牙齦的功效

電動(dòng)牙刷能夠起到按摩牙齦的效果，可以促成牙齦軟組織的恢復(fù)，有效預(yù)防牙齦萎縮，很適合需要長(zhǎng)期戴牙套的正畸人群使用。

好處3：美白牙齒

堅(jiān)持使用電動(dòng)牙刷能將牙齒表面的茶漬、咖啡漬、煙漬等頑固污漬都清潔干凈，減緩牙結(jié)石的形成速度，起到美白牙齒的效果。

好處4：可以去除口氣

手動(dòng)牙刷清潔死角多，容易殘留食物殘?jiān)脱谰哂诳谇恢校诎l(fā)酵后就容易產(chǎn)生口臭，而電動(dòng)牙刷并沒有清潔盲區(qū)，可以全面清潔口腔里的食物殘?jiān)脱谰?，起到清新口氣的效果?/p>

好處5：電動(dòng)牙刷的潔牙力度精準(zhǔn)穩(wěn)定

優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷的震頻穩(wěn)定而均勻，刷牙力度可以被精準(zhǔn)操控，而手動(dòng)牙刷因?yàn)槭怯脩糇约涸诓倏厮⒀懒Χ鹊拇笮?，因此往往?huì)出現(xiàn)力大傷牙，力小刷不凈的情況。

好處6：電動(dòng)牙刷很省時(shí)省力

手動(dòng)牙刷需要十分鐘以上才能將牙齒基本刷凈，而電動(dòng)牙刷只要兩三分鐘就可以將牙齒清潔到位，使用起來(lái)非常省時(shí)省力，很適合上班族、學(xué)生黨使用。

牙醫(yī)不建議用電動(dòng)牙刷？牙醫(yī)建議大家使用那些技術(shù)實(shí)力強(qiáng)且有著豐富口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)電動(dòng)牙刷，堅(jiān)持使用這類專業(yè)度高的產(chǎn)品可以讓我們的口腔狀態(tài)變好，口腔清潔和護(hù)理變得更加簡(jiǎn)單高效。但是大家要警惕那些兼容性差，不會(huì)對(duì)產(chǎn)品各項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行專業(yè)技術(shù)調(diào)校的劣質(zhì)產(chǎn)品，這類產(chǎn)品傷牙率高，數(shù)量眾多，所以大家一定要謹(jǐn)慎選購(gòu)電動(dòng)牙刷！