立秋過后，我們的身體可能會有了一些變化，如：腸道接受不了涼的食物，總想吃一些高熱量的食物來貼秋膘，隨后就會感覺排便困難了，這可能是立秋過后，引起便秘了?

立秋后，為何會開始便秘?

1、秋季氣候

秋季雖秋高氣爽，但氣候很干燥，而人是大自然的一部分，所以氣候發(fā)生變化時，身體也會發(fā)生變化。所以秋天會引起肺燥，這時皮膚會很干燥，因為肺與大腸相連，會引起腸道干燥，從而引起便秘。

2、與年齡有關

當年齡上漲，內(nèi)臟在慢慢衰老，胃腸道分泌消化液已減少，腸管的張力、蠕動減弱了，腹腔、盆底肌肉很乏力，肛門內(nèi)外括約肌也減弱了等等，這時就會導致食物在腸道內(nèi)停留過久，水分被過度吸收，從而引起便秘。

3、不良生活習慣

(1)飲食因素：秋天到了，人們?yōu)榱藞D方便，飲食簡單、缺少粗纖維，這時糞便體積會縮小，黏滯度會增加，使腸內(nèi)運動減慢，水分被過度吸收，從而易發(fā)生便秘。

(2)排便習慣：有些人沒有養(yǎng)成定時排便的習慣，所以當便意來襲時，常常會忽視，使排便反射受到抑制，從而引起便秘。

(3)活動減少：老年人因某些疾病或肥胖，導致活動量少，特別是需臥床、坐輪椅的患者，因缺少運動來推動糞便在腸道蠕動，從而引起便秘。

4、精神心理因素

患上抑郁、焦慮、強迫癥等心理障礙患者，易發(fā)生便秘。

5、腸道病變

腸道有病變時，如：炎癥性腸病、腫瘤、直腸脫垂等，就會導致功能性出口梗阻，從而易發(fā)生便秘。

長期便秘的危害有多大?

重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：長時間便秘給身體會有很大的傷害，它會讓身體發(fā)生這些問題，所以要格外警惕。在發(fā)生便秘時，要及時要及時采取措施。

1、肛裂憩室病：由于在發(fā)生便秘的時候，身體中的一些糞便會變干變硬，會讓大腸中的壓力升高，導致腸壁被破壞而讓憩室病發(fā)生。

2、誘發(fā)痔瘡：便秘會讓人在排便的時候用力排便，這時會導致肛門周圍的靜脈壓力增加，讓痔瘡形成，會讓肛門皮膚發(fā)生破裂形成肛裂，就會加重便秘，讓痔瘡帶來影響。

3、身體會依賴瀉藥：長時間排便異常難受就需要使用瀉藥，在盲目的用藥下，這會讓腸道收縮、蠕動變差，會加重便秘，時間長了腸道就會依賴藥物，才能排出糞便。