高三娃曬周末“愛(ài)心早餐”,同學(xué)笑翻:是親媽干的事!
一年一度的高考季即將來(lái)臨。有高中孩子的家庭,父母最擔(dān)心!只要寶寶在家,一家人都謹(jǐn)小慎微,不敢說(shuō)太多,但我不說(shuō),總覺(jué)得心里不踏實(shí)……
學(xué)長(zhǎng)們?cè)绯鐾須w,還有他們每個(gè)月只有一天休息。于是每個(gè)月孩子放假的時(shí)候,美美就從早上開(kāi)始忙著吃飯,從早飯到晚飯,她恨不得給寶寶做六頓飯!無(wú)奈,我家寶寶胃口小。他身高1.8米,每次吃一小碗飯就表示吃飽了。作為媽媽?zhuān)薏坏冒褜殞殣?ài)吃的都端上來(lái),所以我的早餐桌通常是這樣的——
想著多做幾個(gè)款式,各吃一點(diǎn),畢竟?fàn)I養(yǎng)豐富!
孩子整天在學(xué)校,我特別擔(dān)心他水果攝入不足,所以周末一定要提前準(zhǔn)備好幾種水果。今天早上跑步的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)有新鮮的枇杷上市,而且個(gè)頭挺大的。它有點(diǎn)貴,但嘗試新事物是件好事。,
我家寶寶現(xiàn)在只吃桌上的幾個(gè)水果,全吃的話。他只吃香蕉,因?yàn)樗苋菀讋兤?。枇杷,孩子很喜歡,一口氣吃了四五個(gè)。
我家寶寶跟我一樣,特別喜歡吃意大利面。這個(gè)肉夾饃是我最喜歡的品種之一。我晚上把面條放在冰箱里。
做早餐超級(jí)方便,里面塞滿了牛肉和蔬菜塊,香辣開(kāi)胃,小朋友二三口就能秒殺一個(gè)!
這是專(zhuān)門(mén)為肉夾饃的炒牛肉和彩椒做的,適合小朋友吃。我喜歡這種混搭。一勺就能吃到多種營(yíng)養(yǎng)素,簡(jiǎn)單方便。配色也是讓人胃口大開(kāi)。
面包是昨晚烤好的,配上彩椒和肉片,串成串,好看又方便。
松軟的麻辣燙蛋糕是孩子們從小就愛(ài)吃的甜品。我在廣東的時(shí)候,幾乎天天買(mǎi)。當(dāng)我回到那個(gè)地方時(shí),我學(xué)會(huì)了如何制作它。事實(shí)上,這很簡(jiǎn)單。我之前寫(xiě)了一個(gè)詳細(xì)的食譜。如果您有興趣,可以閱讀它。
老公每天都離不開(kāi)面條。簡(jiǎn)單的一碗蔥油面,老公說(shuō)比早餐店好吃。
其實(shí)蔥油面做起來(lái)還是挺簡(jiǎn)單的。秘訣是將蔥白用小火煮出香味,將煮沸的蔥油倒入蒜末中,激發(fā)出蒜香,湯底香氣濃郁,鮮美可口。.有時(shí)寶寶被香味吸引,會(huì)挑幾根筷子。
喜歡吃雜糧粥,春天濕氣重。我?guī)缀趺刻於汲赃@個(gè)黑豆紅豆粥。我加了一小把糯米,讓它變得又稠又滑。甜點(diǎn)很棒!
每年春天都是我的減肥季。減肥時(shí),山藥、紅薯和雞蛋是最好的主食。雞蛋山藥雜糧粥一上午都不會(huì)餓。
再放一根翠嫩嫩的黃瓜,一頓超級(jí)有營(yíng)養(yǎng)的周末早餐就做好啦!寶寶一上桌,她就大喊:這也太有錢(qián)了吧!忍不住發(fā)朋友圈炫耀,室友們哈哈大笑:“一看就是我媽?zhuān)@就是當(dāng)豬的節(jié)奏!”