up本人很喜歡思考，我在翻譯的時(shí)候已反復(fù)觀看本視頻，并總結(jié)出很詳細(xì)的視頻要點(diǎn)，啟示，和行動(dòng)指南，參見(jiàn)筆記，觀點(diǎn)略有主觀，但是可以作為參考，喜歡的話請(qǐng)給我一鍵三連，謝謝大家：

- 本視頻是關(guān)于如何應(yīng)對(duì)談話霸凌者的，也就是那些用一些技巧讓你說(shuō)不出話來(lái)，或者讓你同意他們的觀點(diǎn)的人。

- 視頻分析了一次采訪，采訪的對(duì)象是喬丹·彼得森，他是一位心理學(xué)家和作家，采訪的主持人是凱茜·紐曼，她是一位記者。

- 視頻指出了談話霸凌者常用的三種技巧，分別是：

?- 所以你是說(shuō)陷阱：這是指對(duì)方把你說(shuō)的話曲解或者簡(jiǎn)化，然后問(wèn)你“所以你是說(shuō)...”來(lái)讓你承認(rèn)一些你不同意的東西。

?- 假設(shè)銷(xiāo)售：這是指對(duì)方用話語(yǔ)暗示你相信了一些你并不相信的東西，然后在你沒(méi)有時(shí)間反駁之前就跳過(guò)它們。

?- 碾壓技巧：這是指對(duì)方把一些不同的詞語(yǔ)或問(wèn)題連在一起，讓你無(wú)法分清楚他們到底在說(shuō)什么，或者讓你不得不接受他們的觀點(diǎn)。

- 視頻也給出了一些應(yīng)對(duì)這些技巧的方法，主要有：

?- 慢下來(lái)，仔細(xì)聽(tīng)對(duì)方的問(wèn)題，找出隱藏的前提或假設(shè)，然后指出來(lái)。

?- 不要回答對(duì)方設(shè)置的陷阱問(wèn)題，而要重復(fù)你自己的觀點(diǎn)，并用具體的例子來(lái)說(shuō)明。

?- 不要對(duì)對(duì)方的想法進(jìn)行稻草人式的攻擊，而要尊重地理解他們，并用視覺(jué)意象來(lái)幫助他們理解你。

?- 不要試圖改變對(duì)方的想法，而要溫和地向他們展示他們已經(jīng)同意你了，或者和你有共同點(diǎn)。

- 視頻最后給出了一些啟示和行動(dòng)指南，包括：

?- 要阻止一個(gè)談話霸凌者，你必須在太晚之前意識(shí)到發(fā)生了什么，并做好準(zhǔn)備。

?- 要說(shuō)服一個(gè)談話霸凌者，你必須讓他們理解你，并發(fā)現(xiàn)你們之間的一致性。

?- 要避免成為一個(gè)談話霸凌者，你必須尊重別人的觀點(diǎn)，并避免使用上述技巧。