哪個牌子的筋膜槍好用？最近幾年，隨著體育項目的興起，筋膜槍的熱度也越來越高。許多朋友向我咨詢買筋膜槍的問題，但不知如何選擇。市面上有很多種筋膜槍，但質量參差不齊，震動頻率也不均勻，有些筋膜槍還會對肌肉造成傷害。因此我們在購買時必須要小心，以免踩到坑里。身為一名資深健身教練，我平時的健身訓練都離不開筋膜槍，對于購買和使用筋膜槍也有比較豐富的經(jīng)驗，這篇文章是我多年使用筋膜槍后總結出來的，專門給大家做一個科普，希望能對大家有所幫助。

（上面是我這些年所用筋膜槍的一部分）

筋膜槍不但可以減輕肌肉的疼痛，而且可以防止肌肉的萎縮。不過，想要達到預期效果，就必須要有足夠的專業(yè)性。下面，我就為大家整理出一些選購筋膜槍的小技巧，大家一起來看一看。

技巧1：選擇合適的推力

使用筋膜槍要看個人的身體狀況，正常人的肌肉能夠承受10-20KG斤左右的推力，用力過猛很容易造成肌肉撕裂，甚至是骨折。

技巧2：區(qū)分大槍與小槍

Mini槍的外形小巧，體積輕，擊打力度和深度不高，更適合上班族和女性用戶；而大槍的推力更大，震幅更深，更適合運動達人、健身黨和身材高大的男性用戶。

技巧3：別買金屬的按摩頭

大家都知道，金屬按摩頭的硬度很高，在使用的時候存在一定的安全性問題，嚴重的話還會造成骨隱裂。

技巧4：留意噪音的大小

筋膜槍的聲音最好控制在60分貝以內(nèi)，如果超過60分貝，聲音就會變得嘈雜。

技巧：建議使用無刷電動機

無刷電機性能比有刷電機更好，使用功率更大，噪音更小，同時壽命也相對更長。

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哪個牌子的筋膜槍好用？仔細閱讀了前面幾個選購技巧的伙伴，應該能夠對筋膜槍的選購優(yōu)劣做出一些判斷，下面我也給大家推薦幾款性能強大的筋膜槍，大家可以根據(jù)自己的需要來購買。

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第一款：未野筋膜槍

特點：性能強悍且可減少肌肉損傷93.8%

哪個牌子的筋膜槍好用？未野這款筋膜槍，我用了很長一段時間。它的性能毋庸置疑，作為一款極限運動品牌，它既安全又不傷肌肉！這也是為什么這種“非常規(guī)”的筋膜槍，在很多職業(yè)運動員和體育愛好者中，都是非常受歡迎的。其中不乏郭丹、李爽、涂瀟等職業(yè)選手！因為它有強大的推力，而且它的肌肉損傷率在全國范圍內(nèi)都是最低的。經(jīng)過國家權威機構的檢測，在強大的推力下，可以減少93.8%的肌肉損傷！性能強悍！

為了提高精確度，減少干擾，未野一直在做減法，沒有多余的功能，也沒有多余的玩法。就是為了達到性能的極限！而且，它的衰減率很低，精度也很高！同時，他們還研發(fā)出了八項不傷肌肉技術，如 ARS技術的調(diào)校，雙通道頻率穩(wěn)定技術，以及V-ZUS的智能引擎算法！還有一百多項性能指標，在三到五年內(nèi)，每一項指標的偏差都不會超過0.1%。

同時，該公司在高性能，不傷肌肉等方面也得到了廣泛的認可，并為眾多國際知名品牌提供了電機的技術解決方案。市場上很多品牌為了競爭，不斷的增加功能，追求重量，打價格戰(zhàn)，犧牲了性能和質量，導致產(chǎn)品臃腫，性能不佳，傷筋動骨！筋膜槍要想精準度極高，這不僅是材料的問題，還有工藝的問題。

下面這張圖片展示了未野的“非常規(guī)”的研發(fā)理念：

對于極限運動品牌來說，適應極限環(huán)境是其最基本的要求。也就只有未野這一把大槍能夠被單手握住，而且重量還不到750克！沒有任何廣告宣傳，全憑體育圈內(nèi) KOL、發(fā)燒友們的口口相傳，在中高端市場上銷量第一，口碑第一。

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第二款：云麥筋膜槍

特點：雙曲面 T字型，符合人體工學設計

哪個牌子的筋膜槍好用？云麥筋膜槍采用了 T型雙曲面工學設計，握持手感極佳，機身造型也很有氣勢。

這款筋膜槍的震動幅度是12毫米，對于很多測試者來說，都是太大了，而且在使用的時候，還會產(chǎn)生劇烈的晃動，會對肌肉造成一定的損傷。

這款筋膜槍因為采用了無刷電機，所以噪音更小，使用壽命也更長。，此外它一共有四個按摩頭。

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第三款：小米筋膜槍

特點：外觀設計簡單，便于外出攜帶

哪個牌子的筋膜槍好用？小米筋膜槍主打性價比，外觀設計簡單，配件多，握持感更好，槍柄長度在4.7 cm左右，采用軟質橡膠材質，手感很好。

這款筋膜槍的最大轉速可達3200 rpm/分，沖擊深度可達10 mm，但實際測試后發(fā)現(xiàn)，沖擊力一般，按摩不到深層肌肉。這種筋膜槍并不是健身愛好者最好的選擇。

小米的筋膜槍性價比很高，而且配套的配件更多，續(xù)航更好。但是一些特殊屬性的提升，就不太適合對屬性有更高要求的玩家了。

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第四款：Artsmith筋膜槍

產(chǎn)品特點：歐美品牌，顏值不錯

哪個牌子的筋膜槍好用？Artsmith是一款歐美品牌的產(chǎn)品，顏值不錯，機身采用了磨砂材質，握持起來非常有質感。

它有四個檔位，轉速在1800-3200轉之間，振動深度在10毫米左右，推力為28KG。對于中國人來說，推力太大了，不太適合，會造成肌肉損傷。

它的標準配置有5個按摩頭，有氣墊頭，球型頭， U型頭，子彈頭等等，按摩頭的材質手感都非常好。

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第五款：倍輕松筋膜槍

特點：攜帶方便，簡潔大方

哪個牌子的筋膜槍好用？為了方便攜帶，倍輕松這把小型筋膜槍被設計成了142.5 x94.8 x 48毫米的款式。這款筋膜槍的重量是468 g，輸出功率是25 W。

它的檔位調(diào)整為旋鈕式，共有三個檔位可調(diào)，可根據(jù)人體的承受力和肌肉的狀況，進行相應的調(diào)整。最大轉速為每2900轉，振動幅度為六毫米。振動幅度過小，打擊力不足，難以達到按摩深入肌肉的要求。

這款筋膜槍的充電接口并沒有Type-C接口應用廣泛，接口比較特殊，比較罕見。續(xù)航能力一般，內(nèi)置1900 mAh的聚合鋰電池，充電時間2.5小時，續(xù)航時間3個小時。

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哪個牌子的筋膜槍好用？希望在看完本文后，大家都能很快地找到一款功能強大，適合自己的筋膜槍。同時在面對一些網(wǎng)絡紅極一時的產(chǎn)品時，也要注意產(chǎn)品的兼容性，以免買到非專業(yè)的筋膜槍，對肌肉造成傷害！

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