文｜小L?/??凱程網(wǎng)課學(xué)員

北京理工大學(xué)?心理健康教育

22考研告一段落，我最終以初試第一、綜合第一的成績上岸北京理工大學(xué)心理健康教育專業(yè)啦！

我很感謝自己選擇了考研，也很感謝雖然經(jīng)歷了很多焦慮和自我懷疑，但堅持走完這條路沒有放棄的自己。

所以，希望看到這篇經(jīng)驗貼的你，無論在備考的路上遇到了什么困難，都可以保持最初的堅定和勇敢不放棄。

先來介紹一下基本情況吧～
本人本科就讀于某普通雙非一本，專業(yè)是人力資源管理，屬于三跨考研。本科期間學(xué)習(xí)成績較為優(yōu)異，GPA3.94，加權(quán)成績班級和年級排名都比較靠前。
報考北京理工大學(xué)心理健康教育專業(yè)有兩點原因，一是出于對這個專業(yè)的興趣；二是因為北理的專業(yè)課二是心理學(xué)，即普心+管心，跟我本專業(yè)有一定的關(guān)系，本科經(jīng)歷可以幫助我更好地理解專業(yè)課二的內(nèi)容。
好的開始是成功的一半，建議大家一定要充分了解各種信息，根據(jù)自己的優(yōu)勢和興趣點慎重選擇院校和專業(yè)，這是成功的第一步。

333 教育綜合

3月 - 6月
打基礎(chǔ)，結(jié)合凱程應(yīng)試解析+筆記+凱程21年的強化班，總結(jié)了一份以凱程框架筆記為基礎(chǔ)的、詳細的、手寫的筆記。

其實大家沒有必要手寫筆記，因為工程量很大，很耗費時間。我當時主要是覺得東西好多、好亂，怎樣都不清晰，所以選擇自己手寫筆記。

但是重要的不是筆記本身，是知識框架的搭建和邏輯的清晰，對于333如此龐雜的知識點來說，框架很重要。

6月中 - 8月底
開始一輪背誦，同時看22年凱程強化班視頻再補充筆記。
背書是個很痛苦的過程，尤其是第一遍。但是要堅持，會一遍比一遍熟練，一遍比一遍順利的！而且一定要重點記憶框架，腦海里有了框架后往里面填充知識點。

9月 - 10月
二輪背誦+開始分析北理的真題，包括知識點分布情況、出題風(fēng)格以及真題重復(fù)率等。

10月 - 12月底
一直滾動背書，這兩個半月背了有四五遍左右，背到最后基本就是三天一輪（中教史半天、教心半天、外教史一天、教原一天）。
我還補充了一些凱程的教育熱點課程，選擇性地了解和背誦。凱程的熱點課程確實可以幫助抓住一些重點。
此外，我也做了兩套凱程的模擬題，用來掐時間和熟悉手感。我認為雖然凱程的模擬題分為A、B兩套，可以適應(yīng)不同院校的出題風(fēng)格和難度，但還是要重點認真分析本校的真題出題風(fēng)格和思路。

比如北理的333出題風(fēng)格就一直都比較中規(guī)中矩，所以市面上的模擬題都不太貼合，主要的還是熟悉自己學(xué)校的真題為主～

考333的前一天晚上我把四本書的框架都過了一遍，再熟悉一遍知識點，以便第二天考場上能夠根據(jù)需要隨時再現(xiàn)～

891 心理學(xué)

3月 - 6月
打基礎(chǔ)，結(jié)合自己購買的學(xué)姐筆記+官網(wǎng)公布的參考書+自己找的視頻課，整理形成自己的筆記。

• 普通心理學(xué)：我沒有看彭聃齡老師的書，買了一本配套的藍色小冊子（后面有圖片），看趙云龍老師的普通心理學(xué)的課程，再結(jié)合學(xué)姐的筆記形成了自己的筆記。

• 管理心理學(xué)：結(jié)合王重鳴老師的《管理心理學(xué)》+學(xué)姐的筆記+北師MAP版的視頻課（因為北理的參考書沒有完全配套的視頻）總結(jié)自己的筆記。

王重鳴老師的這本參考書真的年代比較久遠，也不太容易理解，很多地方我甚至覺得都嚼不爛，所以我也補充看了車麗萍老師的《管理心理學(xué)》幫助理解～

7月 - 9月
一輪背誦，最大的感受就是想死！都是抽象的概念和大段大段的理論，尤其是管理心理學(xué)。
但還是那句話，堅持！熟能生巧，很多原本不太理解的東西其實多讀幾遍or在背誦的過程中自然就理解了～

10月 - 12月
依然是一直滾動背書，同時分析真題，補充真題里出現(xiàn)但前期自己筆記沒有總結(jié)到的知識點，就是一邊鞏固記憶，一邊查漏補缺。
北理891的真題比較靈活，我沒有做891相關(guān)的模擬題，考前也沒有進行模擬，就一直分析北理真題了。但不管準備得多充分，都肯定會有覆蓋不到的地方，要學(xué)會遷移知識，掌握答題思路。
891今年的題目稍微有點難，而且涉及到了大腦可塑性、大腦單側(cè)化優(yōu)勢之類的生物學(xué)知識。建議大家在復(fù)習(xí)的時候還是要全面，不要抱有“往年沒有考過，今年也不會考”這樣的僥幸心理～

政 治

7 - 9月中
每天晚上九點左右，結(jié)合肖爺爺?shù)木v精練+徐濤老師的強化班（可選擇倍速播放）＋紅果研的思維導(dǎo)圖過了一輪知識點。
同時，看完視頻后立刻刷1000題（記得標注錯題和難題），做到學(xué)練結(jié)合。

9月中 - 10月中
結(jié)合自己之前整理補充的導(dǎo)圖+腿姐技巧班，二刷1000題，尤其是一輪刷題時標注的的錯難題。

10月中 - 11月中
看腿姐《沖刺背誦筆記》并結(jié)合自己整理的導(dǎo)圖補充一些知識點，三刷1000題。

11月中 - 12月考前
最后沖刺階段給了政治比較多時間。
聽腿姐課程的同時，每天跟腿姐帶背，背《沖刺背誦手冊》；大量做模擬題：腿四、肖八、肖四；背誦肖八、肖四大題+腿姐分析題專項&時政精華詞句&押題講義。
個人認為腿姐的大題很不錯，答題思路“點默析”和答案素材都很好，這也是我對完選擇答案覺得自己政治完了，最后結(jié)果還不錯的原因吧～（選擇35分，大題40分）

英 語 二

本人四&六級已過，英語筆試基礎(chǔ)一直都還不錯，本科也有雙語教學(xué)的課程，然后今年也比較簡單，運氣好，所以分比較高～

英語是從寒假開始準備的，具體如下：

單詞
過了一輪紅寶書，然后墨墨單詞APP打卡不斷重復(fù)一直到考前。另外，我準備了一個單詞本記錄陌生詞匯，靈活利用零碎時間背一背。

語法
過了一輪劉曉艷老師的語法課，感覺她的語法還是挺容易理解的，聽完之后就基本能回憶起高中的語法知識。

閱讀＆完型
我沒有聽市面上老師的閱讀方法課，就是自己做、自己翻譯長難句，然后遇到實在搞不懂的文章會看一下唐遲老師的文章講解。
完型我聽了易熙人老師的課，我覺得他真得講得超好，聽完就很清晰，邏輯也能理清楚。如果有需要，推薦這個老師的完型～

真題
英一：2000-2010的真題刷了1遍；2010-2021的真題刷了2遍。
英二：2010-2021的真題刷了大概3、4遍，具體記不太清了，因為就是基本三天一套，一直滾。
英一留了1年的真題，英二留了4年的真題，最后用來掐時間模擬。

翻譯
看了唐靜老師的課和一些別人總結(jié)的資料，但我總是感覺不太對勁，翻譯出來就不是人話，而且還會陷入過分咬文嚼字的怪圈。所以我就干脆按自己的感覺來了，個人覺得翻譯準確、通順就可以啦～

作文
過了國慶開始準備的，參照潘赟老師的九宮格和一個博主的資料準備了自己的模板。最后一個月背了幾篇周思成老師和王江濤老師的押題，就上考場了。
字體方面也沒有刻意練字，就工整就好啦。另外，黃皮書本身的作文答案里面有很多很好的表達可以吸收借鑒。
每個人的英語基礎(chǔ)不一樣，所以個人經(jīng)驗不具有普適性，大家適當借鑒哦～

一些碎碎念

最最最最最重要的，一定要保證身體的健康，這是革命的本錢！要照顧好自己！

也許你會說，殘酷的事實告訴我們，努力不一定會有收獲。但是不努力一定沒有收獲啊，我們可以通過努力取得一個盡可能完滿的結(jié)果呀～

備考的過程中會有無數(shù)次自我懷疑，也可能會有因為背書嘴瓢而放聲大哭的時候，但是一定要相信自己?；仡^看看自己走過的路 ，你都努力了那么久，沒有理由在任何時刻放棄。

不得不承認，考研是一個實力和運氣缺一不可的事情，我們看過太多只差臨門一腳的案例，也懷疑過自己的選擇是否正確，自己的堅持是否有意義。

但還是希望大家都可以勇敢地堅守住自己的夢想，祝大家2023成功上岸～