大家好，我是李醫(yī)生！黃芪是補(bǔ)氣之長(zhǎng)，所以很多養(yǎng)生愛(ài)好者呢，就拿黃芪泡水日常養(yǎng)生。但是就有朋友反映了，說(shuō)不喝還好，一喝就上火！這是怎么回事兒呢？因?yàn)橄奶斐龊苟?，不僅傷氣，還傷津傷陰，如果你只補(bǔ)氣不補(bǔ)津，當(dāng)然會(huì)上火了！接下來(lái)，我就教大家黃芪怎么搭配，不僅不上火，還解決各種虛證。

第一個(gè)，黃芪+麥冬。

就像前邊說(shuō)的，這個(gè)夏天啊汗比較多，中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)加于陰，謂之汗。陽(yáng)呢就是陽(yáng)氣，陰就是津液，所以出汗太多的話，身體容易氣虛，還容易陰虛，這時(shí)候就可以用它倆搭配，黃芪補(bǔ)氣，麥冬滋陰，一起喝就可以氣陰雙補(bǔ)，不會(huì)上火了！

第二個(gè)，黃芪+熟地。

還有的人氣虛之后呢，對(duì)脾胃的影響比較大，是胃口也不好，吃不下東西，消化也不好，吃了也是脹肚。時(shí)間一長(zhǎng)呢，就會(huì)氣血不足了。身體容易疲倦，臉色發(fā)白，干什么都沒(méi)勁，這就是氣血兩虛的表現(xiàn)，用它倆搭配就比較好了。

第三個(gè)，黃芪+山楂。

這倆搭配可以益氣活血，補(bǔ)氣健脾。因?yàn)楝F(xiàn)代人很少有餓著的情況，很多都是吃得太飽太好了，脾胃“工作壓力太大”，傷到了脾胃之氣。黃芪搭配山楂呢，黃芪可以補(bǔ)脾胃之氣，山楂主消，有消食導(dǎo)滯，開(kāi)胃醒脾的用處，它倆結(jié)合，一消一補(bǔ)就把脾胃給調(diào)理好了。

那么黃芪泡水呢，有它適合的人群，更偏于適合虛證和虛寒的情況，因?yàn)辄S芪偏于補(bǔ)，而且性溫。所以如果你是容易上火，或者體內(nèi)有其他邪氣，比如說(shuō)寒濕、痰飲的話，就不適合黃芪了，即使是用呢，也最好在醫(yī)生的組方配伍下，才能發(fā)揮作用。

好啦，那今天的分享到這里就結(jié)束啦，如果身體不適請(qǐng)線下找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)用藥，喜歡的話請(qǐng)長(zhǎng)按點(diǎn)贊三秒，關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)收藏一下，我是中醫(yī)李小娟！