我是葉月。

今天的話題有點敏感，

還有點無奈。

出軌這事還是挺普遍的，自己出軌后，后悔想挽回的人，也不少。

后悔來得有多快？

有的人在出軌結束的瞬間就后悔了。

沒想象中的美好，為什么不惜承擔風險和罵名都要選擇背叛呢？

真的是一時糊涂嗎？

在我看來，出軌這事，男女動機是不同的。

男人追求的是爽快，吃的多是“快餐”；不太挑對象，吃不到的就是最好的。

婚姻美滿的男人也會出軌，就看背叛的籌碼夠不夠高，經受的誘惑夠不夠大，暴露的風險夠不夠低，以及約束自身的道德底線是否搖擺不定。

女人追求的不止是肉體上的滿足，還有情感上的慰藉；和性有關，但不完全因為性。

一旦女人婚后出軌，就是對家庭沒多少留戀了，在夫妻關系中得不到滿足的情感，要從外部找到安慰。

總之男人可以把性和愛，完全切割開來看待；女人就算是出軌，也多是因愛而性的，情感和性有著太復雜的糾葛，無法分開。

當然以上理由，均不足以成為出軌辯護的借口。另外人性是復雜的，出軌前的動機和出軌后的心理也千差萬別，以上只討論相對普遍的情況。

實際上是經歷了怎樣的思考回路，是一時糊涂還是處心積慮，只有當事人才清楚。

事實上，還是有不少自身出軌的人，后悔了想挽回的，頭腦冷靜下來了，就會計算利害得失，想想還是不愿意分手或離婚。

浪子回頭真的存在嗎？

不知道。

人類有時候確實會屈服于自己的動物性，就看做不做得到為愛克制。選擇原諒的一方，除了原諒伴侶的過錯，還要承擔再次信任的風險。

其中絕大部分的原諒，也是經過利害得失的計算后，同意復合。

不是原諒，而是“算了”。

如果你是出軌的一方，在挽回前最好思考以下幾個問題，權當是建議。

可以不愛，別再次傷害。

1.剖析自己的錯誤

你當初為什么出軌，現在又為什么想挽回？

曾經在感情或婚姻中得不到的東西，現在復合就可以得到嗎，失而復得足以讓你滿足了嗎？

以前存在的某些問題，現在解決了嗎，如果沒解決，你有自信能在下次面對誘惑時克制好嗎？

歸根到底，你想要挽回的是什么，真正重要的，不愿意失去的又是什么？

有時候挽回一段關系是很簡單的，只要利用人性的弱點，知道對方不想失去的某樣東西，你依舊能提供，就能夠促成復合。

難就難在，復合后要如何走下去。你必須要好好剖析自己的錯誤，思考自己有哪些可以改進的地方，才能讓出軌這樣充滿教訓的事件中，找到一些正面的，有助于自身成長的意義。

人都是傾向于做自我辯解的，拿著手術刀深刻剖析自己的錯誤，絕對不是一件愉快的事，但如果沒有經歷刮骨療傷般的思考，想清楚關系到底是從哪里開始出現了問題，自己出軌和打算復合的原因是什么，你很難有動力，伴侶也難以恢復對你的信心。

2.認識到給伴侶造成的傷害

很多人出軌后想修復感情，采取的處理手段是，避重就輕。

別問，問就是犯了大家都可能犯的錯。背后的邏輯就是——我盡量把事情往小了說，往普遍去說，爭取大事化小，小事化了。

算盤打得很響，但實際效果往往就是火上澆油，因為這已經不僅是毫無誠意，還會讓人覺得是死不悔改。

先不說保持忠誠是親密關系的底線，就算真換成任何一種小錯誤，事情的性質到底嚴重與否，都應該是由被傷害的一方決定的。

對方說是小事，那才是小事，你先說是小事，那事就大了。

說到底，挽回感情，重要的是對方的情感體驗。被背叛已經是莫大的傷害，要是遭受背叛后，傷害還不被看見，還想要被一下子抹去，想要一低頭一道歉就能馬上得到原諒，得以復合。

那是你把給伴侶造成的傷害，想得太輕了，以為復合就是點點頭的事。毫無尊重和悔意才是阻礙你們復合的，最大的問題。

3.承擔修復感情的責任。

如果你已經深刻認識到自己的錯誤，并且承認給伴侶造成了傷害，現在想要挽回，就要主動承擔修復感情的責任。

你要對過往的經歷和遭遇，以及將來可能遇到的困難與挑戰(zhàn)，承擔100%的責任。

關于這一點可能很多人會有異議：感情不是我一個人的事，縱使我有錯，難道對方就沒有一點責任，絲毫不用付出努力嗎？

你要搞清楚，曾經犯錯的人，是你；現在想挽回的人，是你；未來希望能有機會再次走到一起的人，還是你。

處理親密關系問題的原則就是，誰痛苦，誰改變。如果到了這一步，你還是想把責任推開，怪身邊誘惑太多，怪對方哪些地方做得不好讓感情出現了危機，還在想著怎么去甩鍋，那就別怪對方不肯原諒，不敢再相信你。

把責任歸咎到外界是很容易的，但如果你敢說，這次犯下的錯誤，讓戀愛不幸福，婚姻不美滿，導致了最終的分手或離婚，是我的責任，一切才有了改變的機會。

你當然可以找到很多出軌后被原諒的例子，哪個明星或商界大佬逢場作戲，家里的妻子睜一只眼閉一只眼；你還可以說出軌這事有多普遍，憑什么自己犯過錯就不能得到原諒；你能夠輕松地找到各種支持自己立場的證據。

但是對不起，別人是別人，你是你，如果你不從自身開始改變，那么所有事情都不會有任何轉變。

主動給出整改方案是一種積極進取的態(tài)度，一切的改變，到這里才正式開始。

4.給出再次信任的理由。

被出軌方接受你的同時，意味著要承擔再次遭到背叛的風險，那么，除了你本身的條件足夠吸引，或是讓對方有什么離不開你的理由以外，你要如何解決信任問題？

重建信任是一個巨大的課題，尤其你并不是對方，你不會知道其中的難度有多大，要再次相信，又要付出多大的勇氣。

其實在這里，最好的路徑是，你給出承諾和保證，同時幫助對方修復信任——對你的，以及對ta自己的。

真正的信任不是相信一個人會永遠不背叛自己，而是即使關系遭遇變故，自己也能承受，可以面對。

做不到這點，信任就是盲目的，別說ta不敢再信你，就算換個對象，ta還是不信。

而造成對方巨大不安全感的人，是你。是你的背叛，讓ta內心世界的安全感的大廈，轟然倒塌了。

為此你要負上100%的責任，去幫助ta重建安全感，給出你值得再次信任的理由。

被出軌這事，就像吞了蒼蠅一樣難受。即使對方愿意重新考慮接受你，多半也不是原諒了，可以讓事情過去了，只不過是放不下的東西相對更多，是不知道該怎么和你計較了，給你機會，看你的后續(xù)表現。

我?guī)秃芏喑鲕壓蠛蠡诘娜送旎爻晒^，每個人第一天聊的都是心態(tài)，無一例外，目的就是希望他們明白，自己做了多么荒唐的事，給伴侶造成了多大的傷害。

不少人是抱著快速挽回的心態(tài)來求“術”的，方法肯定有，但心術不正的人，知道得越多，后續(xù)造成的傷害會越大，對誰都一樣。

挽回沒什么捷徑，也不神秘，就是給對方一個再次選擇的機會。

為什么重新再選，還是選你？

可能是放不下，可能是不甘心。

總之，無論出于任何理由，別再辜負這份信任了。