想要攻讀碩士研究生，當(dāng)然不止考研一條路。也許優(yōu)秀的你正琢磨著如何能夠避開400萬左右的考研大軍“保研”上岸。那么，如果想要順利保研，我們應(yīng)該怎么搶占先機(jī)呢？

“保研”全稱為推薦優(yōu)秀應(yīng)屆本科畢業(yè)生免試攻讀碩士學(xué)位研究生。每年的6-8月份具備推薦免試研究生資格的高校陸續(xù)發(fā)布保研方法或者保研簡(jiǎn)章，6-9月份考生按高校要求準(zhǔn)備申請(qǐng)材料，9-10月份參加院校組織的筆試和面試。

如果想要保研成功，一般來說學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诤艽蟪潭壬掀鹬鴽Q定性作用，但最終排名還要根據(jù)其他方面綜合體現(xiàn)。有的學(xué)校會(huì)綜合考慮英語能力、科研競(jìng)賽、論文發(fā)表等情況，并給予一定比例的加分。不過，不同學(xué)校、院系的規(guī)定差異較大，加分比例也有所不同。

那么在參加保研的筆試和面試之前，公衛(wèi)學(xué)子還可以在除成績(jī)以外哪些方面做出努力呢？對(duì)于一進(jìn)大學(xué)就有保研目標(biāo)同學(xué)來說，可以提升自己的時(shí)間和渠道還有很多；對(duì)于2021年馬上要參加保研的同學(xué)來說，雖然時(shí)間有限，但也不能就此作罷。以下列出一些加分項(xiàng)供公衛(wèi)學(xué)子參考，當(dāng)然，這些加分項(xiàng)不僅僅針對(duì)保研生，對(duì)考研兒亦是如此，大家根據(jù)自己的情況，研究一下怎么為自己的大學(xué)生涯增添光彩吧！

英語能力

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英語四六級(jí)

大多數(shù)高校都是很看重英語成績(jī)的，而且對(duì)英語成績(jī)會(huì)有硬性要求。最能證明大學(xué)生英語能力的便是四六級(jí)成績(jī)，尤其是六級(jí)成績(jī)。六級(jí)成績(jī)最好保持在520分以上，550以上有一些競(jìng)爭(zhēng)力，580分便是一個(gè)亮點(diǎn)，600分以上就是橫掃全場(chǎng)的水平啦！因此在學(xué)校允許的情況下，六級(jí)可以一直刷分，一直突破自己！

02

雅思托福

如果覺得自己的四六級(jí)成績(jī)不夠有競(jìng)爭(zhēng)力，還可以通過雅思托福等方式來證明自己的英語水平。很多學(xué)校對(duì)于雅思托福的成績(jī)也有要求，一般雅思成績(jī)6.5分以上，托福成績(jī)80分以上。如果想要脫穎而出，雅思成績(jī)7.0以上，托福成績(jī)100分以上會(huì)有更有競(jìng)爭(zhēng)力哦~~注意了，托福和雅思只有兩年有效期，不要考得太早了。

03

英語類競(jìng)賽

? 全國大學(xué)生英語競(jìng)賽（NECCS）：全國唯一一個(gè)考察大學(xué)生英語綜合能力的競(jìng)賽活動(dòng)。初賽在每年的10月份，決賽在每年的11月份。

? 全國大學(xué)生英語辯論賽：該比賽是體現(xiàn)全國大學(xué)生英語最高水平的比賽。從11月開始，到來年5月結(jié)束。一共分校園選拔活動(dòng)、地區(qū)復(fù)賽及全國總決賽三個(gè)階段。

? 大學(xué)生英語挑戰(zhàn)賽（Uchallenge）：包括“外研社·國才杯”全國英語演講、寫作、閱讀三大賽事。大賽官方于每年的6月1日起開放參賽報(bào)名頁面，分為初賽、復(fù)賽、決賽三個(gè)階段。

科研情況

科研情況包括同學(xué)們?cè)诒究破陂g主持或者參加的基金項(xiàng)目、國家級(jí)或者校級(jí)的科研項(xiàng)目經(jīng)歷、論文發(fā)表等。學(xué)術(shù)研究方面的能力和表現(xiàn)，作為衡量一個(gè)研究生綜合素質(zhì)的重要標(biāo)準(zhǔn)之一，自然也就成了眾多高校選拔推免生、導(dǎo)師挑選心儀學(xué)生的重要參考因素之一。科研情況也是夏令營面試時(shí)老師會(huì)問的最多的方面。因此，我們需要利用本科有限的時(shí)間和資源去爭(zhēng)取更多的科研機(jī)會(huì)。

01

競(jìng)賽項(xiàng)目

參加各種具有一定影響力或者具有學(xué)術(shù)科研性質(zhì)的比賽，是參與科研項(xiàng)目和豐富履歷的好辦法，在很多學(xué)校也是保研的加分項(xiàng)。對(duì)于適合自己的比賽尤其是帶有專業(yè)性質(zhì)的比賽大可勇于嘗試。學(xué)科競(jìng)賽獲獎(jiǎng)分國家級(jí)、省級(jí)和校級(jí)，學(xué)校也會(huì)給競(jìng)賽分為A、B類等，所以加分會(huì)根據(jù)競(jìng)賽的級(jí)別以及獲獎(jiǎng)的等級(jí)（一、二、三等獎(jiǎng)）有所區(qū)別。以下競(jìng)賽可供公衛(wèi)學(xué)子參考。

全國大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃

簡(jiǎn)稱大創(chuàng)，包括創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目、創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項(xiàng)目和創(chuàng)業(yè)實(shí)踐項(xiàng)目三類。通常會(huì)在每年的3月前完成申報(bào)。

中國“互聯(lián)網(wǎng)+”大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽

這個(gè)競(jìng)賽組別分為創(chuàng)意組、初創(chuàng)組、成長組、就業(yè)創(chuàng)業(yè)組四個(gè)組別，參賽項(xiàng)目分為主體賽道、“青年紅色筑夢(mèng)之旅”賽道和留學(xué)生賽道。3-5月參賽報(bào)名，6月高校初賽，7-9月省市復(fù)賽，10月全國總決賽以及頒獎(jiǎng)典禮。

“挑戰(zhàn)杯”全國大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競(jìng)賽

全國性的大學(xué)生課外學(xué)術(shù)實(shí)踐競(jìng)賽，申報(bào)參賽的作品分為自然科學(xué)類學(xué)術(shù)論文、哲學(xué)社會(huì)科學(xué)類社會(huì)調(diào)查報(bào)告和學(xué)術(shù)論文、科技發(fā)明制作三類。申報(bào)截止日期為每年的6月份。

“創(chuàng)青春”中國青年創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽

每?jī)赡昱e辦一次。大賽下設(shè)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃競(jìng)賽（即"挑戰(zhàn)杯"中國大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃競(jìng)賽）、創(chuàng)業(yè)實(shí)踐挑戰(zhàn)賽、公益創(chuàng)業(yè)賽等3項(xiàng)主體賽事。在時(shí)間安排上，通常是4月至5月省級(jí)預(yù)賽；6月9日前進(jìn)行項(xiàng)目申報(bào)；7月至8月進(jìn)行大賽復(fù)賽；11月進(jìn)行全國的決賽。

02

論文發(fā)表

很多學(xué)校對(duì)發(fā)表論文的學(xué)生給予加分等獎(jiǎng)勵(lì)。論文發(fā)表在不同級(jí)別的期刊，以及自己處于論文的第一作者還是第二作者，加分都有所差別；大家可以根據(jù)學(xué)校的要求和規(guī)定選擇合適期刊投稿，從而獲得論文加分。同時(shí)，發(fā)表論文在夏令營面試和9月推免面試時(shí)，也非常有用。

▲ 論文期刊的基本級(jí)別與分類（來源：知乎）

其他方面

除了以上英語能力和科研能力，社會(huì)實(shí)踐、學(xué)生工作、榮譽(yù)稱號(hào)、獎(jiǎng)學(xué)金、文藝體育等經(jīng)歷也會(huì)是一個(gè)亮點(diǎn)，特別是同學(xué)們有而其他人沒有的獎(jiǎng)項(xiàng)，更會(huì)讓同學(xué)們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。通常來說，院級(jí)的獎(jiǎng)項(xiàng)分量不重，至少寫校級(jí)以上。

▲ 社會(huì)實(shí)踐：如省級(jí)優(yōu)秀社會(huì)實(shí)踐等獎(jiǎng)項(xiàng)。

▲ 學(xué)生工作：如校學(xué)生會(huì)主席、副主席等。

▲ 榮譽(yù)稱號(hào)：如“校優(yōu)秀學(xué)生”、“校優(yōu)秀學(xué)生干部”、“校學(xué)生年度人物”、“省級(jí)學(xué)生年度人物”等。

▲ 獎(jiǎng)學(xué)金：如校級(jí)獎(jiǎng)學(xué)金、國家獎(jiǎng)學(xué)金等。

▲ 文藝體育：如在全國大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、全運(yùn)會(huì)、亞洲錦標(biāo)賽、亞運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)等重大賽事上獲得獎(jiǎng)項(xiàng)。

綜合以上保研加分項(xiàng)可見，想要保研并不是一朝一夕的事情，而是要經(jīng)過長期的奮斗和努力，一點(diǎn)一點(diǎn)積累自己的實(shí)力和優(yōu)勢(shì)。

對(duì)于一進(jìn)大學(xué)就抱有保研目標(biāo)的同學(xué)，可以早早準(zhǔn)備起來啦！對(duì)于今年想要保研的同學(xué)來說，參加科研競(jìng)賽或者發(fā)表論文或許已經(jīng)來不及，但可以在保研之前提高自己的英語成績(jī)，同時(shí)鍛煉自己的英語口語能力，在面試中絕對(duì)可以加分哦~~

除了以上硬實(shí)力之外，軟實(shí)力比如語言表達(dá)能力、臨場(chǎng)反應(yīng)能力、溝通能力、熱點(diǎn)事件認(rèn)識(shí)也是考察學(xué)生綜合能力的一部分。最后，祝大家都能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)??！

END