? ? ? ?膝關(guān)膝關(guān)節(jié)損傷可以占到運(yùn)動(dòng)損傷總數(shù)量的25%左右，是運(yùn)動(dòng)損傷的高發(fā)部位。如今生活中很多人也出現(xiàn)這種情況，發(fā)病時(shí)會(huì)導(dǎo)致身體，生活，精神方面都受到極大的影響，所以及時(shí)的查看原因進(jìn)行治療非常重要。那么，引起膝關(guān)節(jié)損傷的原因有哪些？
　　1.半月板損傷。半月板損傷可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯撕裂，接著是關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限和跛行。治療應(yīng)根據(jù)損傷程度選擇保守治療或手術(shù)治療。
　　2.脂肪墊勞損。脂肪墊填充膝關(guān)節(jié)前間隙，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減少摩擦。脂肪墊勞損的原因可能是由于脂肪墊充血、肥厚和炎癥引起的創(chuàng)傷或長(zhǎng)期摩擦，與髕韌帶粘連，使膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)受限。
　　3.膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎常見于中老年，以女性居多，超重負(fù)荷是本病的主要病因。膝關(guān)節(jié)會(huì)腫痛，活動(dòng)關(guān)節(jié)可能會(huì)有摩擦。膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形可伴有內(nèi)側(cè)疼痛。

4.運(yùn)動(dòng)不當(dāng)。有些老年人喜歡登山，但如果沒做好準(zhǔn)備活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量太大，也可造成關(guān)節(jié)疼痛。特別是身患關(guān)節(jié)滑膜炎或者是骨性關(guān)節(jié)炎的人，更容易引起膝關(guān)節(jié)損傷。
　　5.不良走路習(xí)慣。例如經(jīng)常穿著不合腳的鞋或穿著拖鞋、高跟鞋長(zhǎng)距離行走，會(huì)使膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于非正常的受力狀態(tài)，造成膝關(guān)節(jié)慢性損傷，引起疼痛。
　　安信醫(yī)學(xué)表示，膝蓋關(guān)節(jié)韌帶損傷還可能是因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)、摔傷、撞擊等，要及時(shí)的采取針對(duì)性的處理，及時(shí)配合醫(yī)生做治療。