別人上學去，我卻回家來

世界被夜的四壁包裹，昏黃的路燈，涂染眾生。

冬至日，比想象中還要冷，我沖著上學的人群走去，人來人往，我如逆流而上的一葉小舟，一槳更比一槳沉重。我看著燈下，一會拉長又立即縮短的影子，想哭，為這令人絕望的孤獨。我一個人來到小湖邊，死死盯住明晃晃的月亮，想起自己成績的跌落，苦潮一浪起，又一浪跟，我終于流下了不爭氣的眼淚。

男兒有淚不輕彈不是嗎？

高三那段時間，學業(yè)壓力如山，雖已遙遠的昏沉的冬至日，那種昏沉感，依然難以揮去。

會玩才會學

初中畢業(yè)考上小縣城的重點高中，高二時在文科級部，我還算是有頭有臉的人物，每次考試都能穩(wěn)在級部前六。

學習成績好了，干啥都順心。所以，那時也會經(jīng)常去打打籃球，參加個班級之間的足球賽之類。當時還有同班同學羨慕地說：“你這小伙子可以，又談戀愛，又打籃球，學習成績還好，我丁某人佩服！”我覺得一切都在順其自然，我就半吹牛地說：“會玩才會學！”

會玩才會學，可不，人如果時刻保持清醒，也就不會把以前的話當作放屁了。高三的我，就把這句話忘得死死的。

過度追求完美，便會落入“完美”的死胡同

上高三了！我暗暗做了幾個決定：一、將政史地所有筆記整理一遍；二、減少籃球活動；三、每天嚴格按照計劃做事。

恰是這三條決定，要了我半條命。

我是一個有完美主義傾向的人，面對內容龐雜的筆記整理，我高三一開始，就陷入瘋狂。高一我寫的字巨丑無比，我便買了涂改液、便利貼、膠棒這三樣法寶，準備把以前的字全涂了，再認認真真謄抄一邊。

史地生將近二十本書，我簡直是烏龜跑馬拉松，不知路遠水長。為了加緊“生產(chǎn)”，早讀不讀了，整理！晚自習作業(yè)不做了，整理！有老師在晚自習上課？整理！歷史老師委婉地教育我，我沒有聽進去，還頂了幾句，整理！就這樣緊趕慢趕，一個月才整理完地理三本書——我瘋了！寒假沒日沒夜地整理，終于身體抱恙，在老師跟家長的勸說下，才在臨考之前無奈地放棄了這一計劃。

對于減少籃球活動，其實那時也沒有過多考慮，只是覺得該多擠一些時間來學習，畢竟高三了，總不能還周末去打球吧，多學一點是一點。平時體育課，也會打打球，不過會比較克制，整天心事重重的也沒有太多心思思考怎樣才能突破防守的問題。一段時間過后，尤其是心情壓抑的時候，我會去跑跑步放松放松心情，令人惋惜的是，跑步放松這種方式好像不太管用。

最要命的要數(shù)精確到分鐘的計劃了?，F(xiàn)在回憶起這個計劃，總感嘆世界事因人而異，可能對其他人真的可以，對我真的不行！但在那時，對于完不成計劃，腦子里卻只有一個想法——為什么我連這點計劃都完不成？

???計劃的制定起源于班主任偶然介紹學習方法：某某學生一天時間很有計劃性，甚至精確到分鐘。我聞之，簡直心向往矣。于是，我開始了荒唐的嘗試：

第一天晚上確定計劃，第二天施行。計劃內容主要是要背誦英語單詞，整理史地生筆記之類。早上起來，讀一篇散文，吃飯，上學。上學路上要跟同學互相提問知識；到班里之后開始整理筆記直到晨讀開始；每個課間十分鐘被我劃分給英語，專門來背誦單詞；中午睡覺前讀一篇英語散文；每個晚自習被我分別安排給數(shù)學、英語以及筆記整理。晚上回家之后，繼續(xù)整理筆記，晚上睡覺前背英語，提高語感。

第一天，我就崩潰了，發(fā)現(xiàn)看似無懈可擊的計劃，竟然處處受阻。但是課間十分鐘老師偶有的拖堂現(xiàn)象，就導致每天背誦100個英語單詞計劃積壓到晚上。一環(huán)出錯，環(huán)環(huán)遭殃。每天的整理筆記的任務，都在未完成的狀態(tài)，更別提看英語散文，根本看不懂，單詞認識的不多，查字典又沒有時間……我堅持了幾天，終于決定重置計劃，我又花了一天時間重新制定了“完美”計劃，但依舊完成不了。
???我深深陷入對自己的懷疑：我怎么就完不成呢？這么少我都完不成嗎？難道我要面對高考失敗嗎？就像初中跑步比賽一樣？當了兩年第一，最后一年灰頭土臉？我不服，我不信，我一定可以做到！

猶記得初中長跑比賽。初三比賽的失利給我留下很深的心理陰影，初一初二都是第一，初三卻只跑了第六。之后的比賽自己都表現(xiàn)出一種畏懼心理，而且表現(xiàn)不好。所以，我很擔心這種現(xiàn)象出現(xiàn)在學習上——一次失敗等于永遠失敗。

我曾給老師展示過我的每日計劃，老師看過之后，教導我制作這些意義不大，但殺紅了眼的我，已經(jīng)油鹽不進了。

正是這份過度追求完美的心，或者說恐懼失敗的心，讓我慢慢墜入深淵。

陷入“癔癥”般的幻想

高三那年，隨著心理壓力的不斷增大，我演變出了一系列瘋子式的精神勝利法。如，每天走著上學不允許任何人從后面超過自己。如果有的話，那就跑著超回來。所以，上學路也被演繹為驚心動魄的戰(zhàn)場。更荒唐的是每天睡覺前，我都要進行心理暗示，暗示自己可以考上北京大學，想象進入北大校園的樣子，通過美妙的幸福感，來提高自己的戰(zhàn)斗意志。這些在今天看都超出了一個正常人的該有的樣子了。

最后幾天，心態(tài)最重要

與大家分享我高三時的黑暗經(jīng)歷，其實不過是想警戒或者推心置腹地告訴各位即將步入考場的英雄們，保持良好心態(tài)的重要性。在我上高三時，我的家人、老師、朋友都曾勸說我放平心情，我入耳不入腦，覺得自己學習還差得很遠，一味埋頭苦學，最終導致高考的不如人意。

最后幾天了，要相信自己知識儲備已經(jīng)相當完善了，調整好心態(tài)，對于現(xiàn)在的你，心態(tài)才最重要。主要矛盾已經(jīng)發(fā)生了變化，積極調整心態(tài)，相信自己一定可以。

上大學時，大學同學是個二戰(zhàn)生，他高三壓力也很大，尤其是最后。不過，他二戰(zhàn)跟一戰(zhàn)最大的區(qū)別在于，二戰(zhàn)臨考一周，他給自己放了假，完全放空了自己，反而超常發(fā)揮，成績出乎他的意料。所以，不論之前的你是否跟我一樣“鴨梨山大”，真心希望你可以在考前調整好心態(tài)，不要把中考、高考看得過重。

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