九月,咳嗽反復(fù)不止如何應(yīng)對?避開過敏原、調(diào)節(jié)免疫過敏體質(zhì)是必須
秋季空氣變得干燥、戶外的繁花似錦、室內(nèi)空調(diào)吹出的冷氣、床上的螨蟲,等等致敏性空間讓鼻炎人群在這個季節(jié)最為難受。一些人會說,孩子在八月時也咳嗽了一段時間,通過吃藥也不咳嗽了,可是進入九月以后,突發(fā)性地咳嗽,吃藥半個月了怎么都不好。
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過敏性咳嗽是小朋友非常常見的一種呼吸道疾病,主要是因為他們預(yù)防病菌感染的能力低,所以很容易就會引發(fā)炎癥,從而引起咳嗽。小孩咳嗽和成年人不一樣,因為他們抵抗力很弱,因此更要充分的引起重視。在治療小兒過敏性咳嗽的時候也要注意正確的方法,可以通過找到過敏源來進行免疫治療,當(dāng)然也可以通過食療來遠離咳嗽。
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避開過敏原、調(diào)節(jié)免疫、調(diào)理過敏體質(zhì)
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1、過敏原:引起感染的病原體及其毒素:呼吸道感染,尤其病毒感染是誘發(fā)小兒哮喘的重要因素,如呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒等。細菌感染不占重要地位。由感染引起者,以冬、春季發(fā)病較多。吸入物:通常自呼吸道吸入。主要有塵螨。兒童對螨的過敏比成人多,春、秋季是螨生存的最適宜季節(jié),因此塵螨性哮喘好發(fā)于春、秋,且夜間發(fā)病者多見。另外,霉菌、風(fēng)媒花粉、羽毛、蠶絲等也是重要過敏原。食物:主要為異性蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、海魚、蝦、蟹、香料等均可引起過敏,以嬰兒期為常見。
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2、通常把人體對外來侵襲、識別和排除異物的抵抗力稱為“免疫力”。人體的免疫力大多取決于遺傳基因,但是環(huán)境的影響也很大,如飲食、睡眠、運動、壓力等。身體自有的“免疫系統(tǒng)”在為我們的健康把關(guān),為了增強免疫力,要從最根本的生活習(xí)慣做起。為了維護自己的健康,應(yīng)該盡量減少使用“文明的東西”,例如減少吃罐頭食品、油炸食物,避免經(jīng)常熬夜狂歡、暴飲暴食、煙酒不離等等,凡事都以“簡單自然”為原則,就可以減少傷害。吃藥也是一種傷害,不論是中藥或是西藥,常吃藥會降低身體的抵抗力,所以除非必要,能不吃藥還是少吃為妙。長期、反復(fù)不按規(guī)則使用抗生素會導(dǎo)致人體菌群失調(diào)和繼發(fā)感染,對人的聽力、肝、腎等產(chǎn)生危害,還會產(chǎn)生過敏和毒性反應(yīng)。充足的睡眠最為重要,睡眠時人體內(nèi)會產(chǎn)生一種被稱為胞壁酸的睡眠因子,可促使白細胞增多,巨噬細胞活躍,肝臟解毒功能增強,從而將侵入的細菌或病毒消滅。因此保質(zhì)保量睡好覺,可使免疫力“更上一層樓”。
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3、調(diào)理過敏體質(zhì):近年來,隨著工業(yè)化進程的加快,大氣污染日益加劇,我們生活中使用的化學(xué)產(chǎn)品也日益增多。此外,兒童寄生蟲感染因為醫(yī)療條件的改善而減少。由此,人體內(nèi)的IgE抗體變得異常敏感,對原來沒有過敏反應(yīng)的物質(zhì)(比如食物顆粒、花粉顆粒等)也開始有了強大的防御作用。于是,原來低過敏體質(zhì)的人變成高過敏體質(zhì),不是過敏體質(zhì)的人也變成了過敏體質(zhì)。在過敏兒童中,出生時的TH2優(yōu)勢被腸道菌群加強,從而導(dǎo)致生后出現(xiàn)一系列過敏性疾病。所以適當(dāng)補充臺敏樂益生菌通過增進TH1型免疫反應(yīng)來調(diào)控因過敏而反應(yīng)過度的TH2型免疫反應(yīng)的方法,腸道菌群在維持和發(fā)展中具有過敏傾向的兒童發(fā)生過敏性疾病的過程中起作用,過敏性疾病的腸道微生物群改變先于臨床癥狀出現(xiàn),臺敏樂益生菌早期干預(yù)有較預(yù)防過敏性疾病的效果。