伴隨著9月1日的開學(xué)季，“神獸”們終于不在家鬧騰，家長(zhǎng)也能稍稍放松一下。但娃的事兒總是有操不完的心，這不就要提醒家長(zhǎng)們，9月是過(guò)敏季的高峰，特別是針對(duì)小兒過(guò)敏性鼻炎是高發(fā)季，如果孩子之前得過(guò)鼻炎或者家長(zhǎng)本身是過(guò)敏體質(zhì)的話，就要提前著手預(yù)防。具體要怎么做呢，我們一起來(lái)了解一下：

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先來(lái)看看小兒過(guò)敏性鼻炎的癥狀表現(xiàn)，家長(zhǎng)先要學(xué)會(huì)分辨

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小兒過(guò)敏性鼻炎又叫做小兒變應(yīng)性鼻炎，是指寶寶在氣候改變、 早上起床、或吸入外界過(guò)敏性抗原（例如塵螨、花粉等）之后，鼻粘膜出現(xiàn)的非感染性炎性疾病。它是寶寶最常見的呼吸道炎性疾病，多發(fā)于2~6歲的學(xué)齡前兒童。

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兒童過(guò)敏性鼻炎的四大主癥是：連續(xù)打噴嚏、鼻內(nèi)奇癢、流鼻涕及鼻塞。部分寶寶還會(huì)有咽癢、干咳、頭痛、流鼻血等伴隨癥狀。為了緩解不適感，寶寶經(jīng)常會(huì)用手指或手掌揉擦鼻子。常年鼻炎發(fā)作的患兒以清晨起床時(shí)，癥狀最為明而季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎，多在春暖花開的三、四月和夏秋交替時(shí)節(jié)的九月、十月最易發(fā)作頻繁。

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防范小兒過(guò)敏性鼻炎做到以下幾點(diǎn)

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1、切斷過(guò)敏源

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檢查孩子的過(guò)敏源，盡量避免接觸過(guò)敏源，如果是花粉過(guò)敏的，那么就要遠(yuǎn)離花粉，粉塵過(guò)敏的，出門盡量帶上口罩，家里也要保持衛(wèi)生，勤洗手。

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2、用鹽水清洗鼻子

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用鹽水洗鼻子相信很多寶媽都知道，這個(gè)是每個(gè)鼻炎患者必做的一個(gè)環(huán)節(jié)。選擇合適的洗鼻器，每天清洗1-3遍，根據(jù)個(gè)人情況而定，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。

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3、拒絕零食和冰涼食物

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鼻炎的小孩一定不能吃糖果等過(guò)甜的垃圾食品和冰的食物，可以多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。

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4、調(diào)理體質(zhì)

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導(dǎo)致兒童過(guò)敏性鼻炎發(fā)生的本質(zhì)還是體質(zhì)問(wèn)題。孩子是過(guò)敏性體質(zhì)就會(huì)反復(fù)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕水和鼻塞等上呼吸道過(guò)敏性炎癥，因過(guò)敏性炎癥的不斷刺激，腺樣體會(huì)發(fā)生病理性增生，可迅速增生肥大，加重過(guò)敏性鼻炎的鼻阻塞。雖然反復(fù)的上呼吸道感染也可以刺激腺樣體增生和肥大，但過(guò)敏性鼻炎或過(guò)敏性咽炎更容易引起腺樣體肥大，而這種情況可以通過(guò)消除上下呼吸道過(guò)敏性炎癥而有效治療過(guò)敏性鼻炎，緩解鼻阻塞，使鼻腔引流，鼻腔分泌物減少。同時(shí)，最為重要的是通過(guò)對(duì)抗組胺減輕過(guò)敏反應(yīng)、臺(tái)敏樂(lè)抗過(guò)敏益生菌對(duì)抗血清IgE抗體來(lái)杜絕免疫反應(yīng)，調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)！從而減少了過(guò)敏性炎癥對(duì)腺樣體的刺激使癥狀逐漸緩解。

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IgE免疫療法臺(tái)敏樂(lè)抗過(guò)敏益生菌，以專利抗過(guò)敏益生菌從健康新生兒采集培養(yǎng)的副干酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜酸乳桿菌等為主要成份，專業(yè)改變過(guò)敏體質(zhì)，是目前治療過(guò)敏安全高效的降低血清中IGE抗體的生成，迅速減輕過(guò)敏癥狀；促進(jìn)脾臟細(xì)胞IFN-γ分泌量，降低人體對(duì)外來(lái)接觸物的敏感和過(guò)敏復(fù)發(fā)率，改變過(guò)敏體質(zhì)。

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5、加強(qiáng)鍛煉

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除了學(xué)校的體育課，在家也要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。家長(zhǎng)可以讓孩子回家后跳一兩組繩，然后做做仰臥起坐，周末的話就會(huì)帶去公爬山公打羽毛球。體格強(qiáng)壯了，自然鼻炎也不太復(fù)發(fā)了。