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掌握乒乓球的容錯性和準確度,更好地在比賽中提高上臺率

2021-12-25 00:36 作者:乒乓球球0  | 我要投稿

乒乓球運動說容易很容易,因為任何人不用訓練拿起球拍都能打上幾下;說難也很難,因為乒乓球比賽是人與人之間的對抗,想在眾多高手中脫穎而出沒有過人的技術(shù)和膽識是不行的。這篇文章從容易的角度,談一下乒乓球的容錯性和準確度,希望能給乒乓球愛好者一些啟發(fā),更好地在比賽中提高回球上臺率,從而贏得最后的勝利。

乒乓球比賽中一個回合輸贏的標準很簡單,那就是“比對方多一板球上臺”。拋去人與人高強度對抗的因素,從客觀物質(zhì)條件上來看這個“上臺”的條件很容易達成。

首先,說一下乒乓球臺。對方所處的半張球臺寬1.525米、長1.37米(整張球臺長2.74米除2),同時球網(wǎng)高度為15.25厘米。只要能用球拍將乒乓球打得越過或繞過15.25厘米高的球網(wǎng),落到寬1.525米、長1.37米的對方半張球臺上就算達成“上臺”條件。

做到這一點有多容易,愛好者們可以嘗試一下,站在己方球臺邊拿球拍將乒乓球直接打到對面球臺試試。應(yīng)該是百發(fā)百中。如果是百發(fā)不中的話,建議到醫(yī)院去看看眼科,可能病得不輕。之所以很容易做到這一點,就是乒乓球運動中的容錯性在起作用。因為球臺很大,擊球動作和時機有些偏差,乒乓球飛行的路線也不會超出球臺的范圍。

下面說一下準確度。在對面球臺邊緣放一個一角錢硬幣。愛好者再站在己方球臺邊拿球拍將乒乓球打到一角錢硬幣上試試。不說是百發(fā)不中,十有八九也是打不到的。就算是水平最高的國手也不可能百發(fā)百中。這就是準確度的原因。因為硬幣很小,擊球動作和時機稍有偏差,乒乓球飛行的路線就很難達到硬幣上。

其次,說一下乒乓球拍。一般乒乓球拍覆蓋膠皮的圓形擊球區(qū)大小為:橫拍寬150毫米、長150毫米;直拍寬155毫米、長140毫米。當然大一些或者小一些的球拍都是允許使用的,國際乒聯(lián)并沒有限制乒乓球拍的大小。現(xiàn)在斯蒂卡還推出了六邊形的球拍,這個也是允許正式比賽用的。

只要乒乓球打到球拍覆蓋膠皮的這個范圍,都能將乒乓球擊回。甚至有些球打到球拍柄或者執(zhí)拍手也能將乒乓球打到對方球臺上,這也是有效地回球。這就是乒乓球拍的容錯性。

當然如果想擊球質(zhì)量高,發(fā)力集中,最好能用球拍的甜區(qū)部分擊球。所謂甜區(qū)就是球拍面的有效擊球區(qū)。在這塊區(qū)域內(nèi)擊球可以提供足夠的穩(wěn)定性與速度。甜區(qū)位置一般以底板的重心為圓心形成的一塊圓形區(qū)域。這就是球拍擊球的準確度要求了。

最后,說一下乒乓球?,F(xiàn)在的乒乓球尺寸為40.00-40.60毫米,重量為2.7克至2.8克之間。這么大的乒乓球,在擊球時偏一點或摩擦得薄一些也不會影響大概的回球方向的,這就是乒乓球的容錯性。當然要采用特定的技術(shù)擊球,如側(cè)切等就需要找準乒乓球相應(yīng)準確的部位,這就是乒乓球擊球的準確度要求了。

上面說了乒乓球臺、球拍和乒乓球容錯性和準確度的概念,就是為了應(yīng)用到訓練和比賽當中去。具體來說就是在訓練中要強調(diào)準確度,對自己要求嚴格一些。不能想當然地上臺就行。要盡量打到指定的球臺點上,要盡量用球拍的甜區(qū)擊球,要盡量摩擦到乒乓球的合理部位??傊邩藴蕠酪?。

在比賽中則要利用容錯性來達到回球上臺的目的。比如接不好對方的側(cè)旋球,總接出界??梢悦橹蚺_的中間回球,這樣就利用了整個球臺的大小的容錯性,達到回球上臺的目標。再比如關(guān)鍵時刻反手變直線怕出界,也可以有意識地往靠近球臺中間附近回球,先確保上臺不失誤。

倉促回球無法發(fā)力時,可以用給個球拍板形擋回去,別管什么質(zhì)量不質(zhì)量,甜區(qū)不甜區(qū)的,能上臺就行。當判斷不到球的旋轉(zhuǎn)時,可以用容錯性高的劈長或削球回擊??傊褪抢萌蒎e性,先以回球上臺為第一目標。

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