說“小心肝”不是跟你開玩笑，而是真的小心“肝”。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國有4億多肝病患者，其中肝硬化、重度脂肪肝等肝臟疾病較為嚴(yán)重，這些患者通常有一個特點，即來看醫(yī)生的時間相對較晚，而且往往根本沒有注意到。異常。肝不好是真的嗎？。

肝臟不好，看皮膚。皮膚呈現(xiàn)“紅、黃、黑”三種顏色，或肝病預(yù)警。

“紅”——手掌是紅的，皮膚之上有紅痣。

紅掌是朱砂掌嗎？。當(dāng)然不是，說明肝臟不好，醫(yī)生也稱之為肝掌。你可以觀察手掌之中的大小魚際。如果這兩個中心是紅色的，甚至整個手掌都是紅紫色的，說明肝臟有問題。懷疑是肝掌的朋友可以拍一張手掌的照片，過一段時間再對比一下。如果明顯變成暗紅色或紫褐色，說明肝臟的解毒能力下降，瘀血停滯時間過長。。

皮膚之上有紅色的痣，四周是血管，下方有一個紅色的斑點。用筆尖按下小紅點，血管就會消失。當(dāng)你松開筆尖時，血管就會再次出來。。如果你的皮膚之上有這種紅痣，就要多注意了，最好到肝臟檢查一下，有可能是肝臟不能代謝雌激素引起的。

“黃”——皮膚、粘膜、汗液、尿液呈黃色。

不管肝臟好不好，都可以檢查一下身體之上有沒有泛黃。先看眼睛，再看皮膚。如果泛黃比較嚴(yán)重，就意味著肝功能有所下降。有的患者情況比較嚴(yán)重，甚至汗、尿都是黃色的。肝病檢查。

“黑”——膚色變黑、古銅色。

有經(jīng)驗的醫(yī)生可以“看臉知肝”，因為肝病患者有一個特點，那就是面色晦暗，皮膚粗糙蠟黃得像銅像，看起來不健康，還有人說像熊貓臉。疾病，全身黑暗。

皮膚之上的異常，從超過幾點就可以看出來。另外，我再給大家科普兩點。不容易發(fā)現(xiàn)的癥狀通常也可能提示肝臟疾病。

1食欲不振，食量減少，最近突然不喜歡吃油膩的食物，而且飯量也變小了?？吹接湍伒氖澄锞陀X得惡心，有想吐的沖動。在過去，飲食是正常的，懷孕的可能性已經(jīng)被排除了，所以人們懷疑肝病導(dǎo)致膽汁分泌減少。

2.右之上腹隱隱作痛，但不明顯。左之上腹部是肝臟的位置。因為缺少痛覺神經(jīng)，人體不會感覺到太大的疼痛，但還是會有點不舒服，這和正常狀態(tài)是不一樣的。這個時候，建議做一個肝臟的B超檢查，也許就能找到癥結(jié)所在。。

你的“當(dāng)心肝”，最怕做這4件事。

1. 肝怕你會感染肝炎病毒。

其發(fā)病非常隱蔽且沒有任何癥狀，因此接受治療的人很少，僅占10%。。日常生活之中感染病毒的幾率很小，但如果性生活時沒有做好防護(hù)，或者寶寶出生之后沒有及時打封閉針，就有可能傳染。即使成年人體之內(nèi)有抗體，也要定期檢查。如果發(fā)現(xiàn)抗體減少，他們應(yīng)該繼續(xù)服用補(bǔ)充劑。

2. 肝怕你暴飲暴食，葷素不平衡。

肝臟主要負(fù)責(zé)脂質(zhì)的代謝。如果你長期暴飲暴食，它會水平發(fā)展。除了暴飲暴食，還必須注意葷素搭配的平衡。有些人是肉食性的，吃肉沒有節(jié)制。。

3. 肝怕你沒病亂吃藥，吃藥時不遵醫(yī)囑。

肝臟的日常工作就是解毒，包括藥里的毒。有些人認(rèn)為，藥是用來治病的，中藥是用來養(yǎng)生的，吃了不會對身體有影響。如果你這么想，那就不得了了。錯，因為有些藥物會引起肝毒性而降低肝功能，如果你沒有生病，最好不要吃藥。

4. 肝怕你喝酒無節(jié)制，所以你每天都要喝。

酒精是肝臟最害怕的東西。常損傷大面積的肝細(xì)胞，且難以恢復(fù)。有些人喝了幾十年，肝臟早已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化。即使他們戒了酒，也很難保持健康。如果你患有肝硬化，一種嚴(yán)重的肝病，你絕對不能喝酒，以免癌變。

有些疾病與肝病癥狀非常相似，所以很容易混淆。你必須仔細(xì)區(qū)分它們。當(dāng)你無法做出準(zhǔn)確的判斷時，最好的辦法就是利用醫(yī)療手段進(jìn)行檢查。如果發(fā)現(xiàn)問題，可以盡快治療。。病毒感染的條件之外，通?？梢酝ㄟ^戒酒、運(yùn)動、減少熱量攝入等方法獲得更好的效果。不過，乙肝患者也不必驚慌，通過定期服用和控制，完全可以過正常的生活。

溫馨提醒：肝不好的人要注意養(yǎng)肝。良好的睡眠，穩(wěn)定的情緒，吃綠色食物可以幫助你疏肝理氣，你一定要堅持這樣做。