時(shí) 至今日，還有很多人對NMN是什么，為什么要補(bǔ)充NMN存在疑惑。接下來這篇文章將會詳細(xì)的用圖片為大家解惑。

NMN全稱“β-煙酰胺單核苷酸”是人體內(nèi)固有的物質(zhì)，富含在一些水果和蔬菜中。在人體中，NMN是NAD+最直接的前體，其功能通過NAD+體現(xiàn)。

NAD+又稱輔酶Ⅰ，存在每一個(gè)細(xì)胞中參與上千項(xiàng)反應(yīng)，在多種細(xì)胞代謝反應(yīng)中，NAD+是細(xì)胞保持活力的重要支撐。

?想知道為什么要補(bǔ)充NMN?

?就要先了解人們?yōu)槭裁磿ダ?

人體有大約60萬億個(gè)細(xì)胞，若每個(gè)細(xì)胞的線粒體都是健康的，那么我們的身體就是健康和長壽的。

但是隨著時(shí)間的推移，細(xì)胞增殖與分化能力逐漸衰退，細(xì)胞產(chǎn)生能量的能力逐漸喪失，從而導(dǎo)致人體衰老。

NAD+既是細(xì)胞內(nèi)DNA修復(fù)系統(tǒng)的重要原料，也是細(xì)胞核與負(fù)責(zé)能量合成線粒體間的關(guān)鍵聯(lián)絡(luò)因子。

而補(bǔ)充NAD+能讓我們線粒體細(xì)胞處于健康旺盛狀態(tài)，是延緩細(xì)胞衰老的關(guān)鍵。

NAD+會隨著年齡的增長而降低

NAD+（輔酶I）的含量隨著年齡的增長而降低，每20年減少50%，隨著體內(nèi)NAD+含量的減少，衰老也將加快。

NAD+的降低會導(dǎo)致細(xì)胞再生能力受損和內(nèi)臟功能衰竭老化

NAD+的降低不僅使細(xì)胞不再正常變化，還會給身體帶來一系列的亞健康和慢性疾?。ㄈ鐖D）。

提升NAD+含量可延緩細(xì)胞老化

頂 級科研雜志《cell》期刊中指出：“NAD+是存在于細(xì)胞內(nèi)的輔酶，它的含量隨著年齡的增大而變化，調(diào)節(jié)NAD+的含量可以增長健康壽命”！

而作為NAD+的前提物質(zhì)——NMN成了補(bǔ)充NAD+最科學(xué)有效的方式。

因?yàn)镹AD+的分子量過大，無法直接口服補(bǔ)充，食用NMN小分子結(jié)構(gòu)高吸收，高轉(zhuǎn)化，能夠有效增加人體內(nèi)NAD+的含量，激活細(xì)胞，延緩衰老。 根據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，使用者反饋的個(gè)案效果非常多樣化，包括 提高人體免疫力、睡眠改善、生物鐘調(diào)節(jié)、免疫調(diào)節(jié)、過敏減輕、性功能增強(qiáng)、食欲提振、視覺疲勞減輕、視力改善、情緒提升、精力改善、體力改善、脂肪減少肌肉增加、運(yùn)動能力增強(qiáng)、皮膚改善、脫發(fā)減少、頭發(fā)增生、高血糖下降、高血壓收縮壓下降、低血壓恢復(fù)正常、便秘改善等等，因人而異。

總之，NMN是能激活細(xì)胞、延緩衰老、提高人體免疫力的膳食補(bǔ)充劑，補(bǔ)充NMN對人體是有百利而無一害的。