視頻筆記+總結(jié)+補(bǔ)充

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視頻總結(jié)

1、有痘痘一定要及時治療、防曬，避免痘痘留下痘印

2、去痘印的藥有積雪苷霜軟膏或者多磺酸粘多糖乳膏

3、痘坑、痘疤一般的藥是沒有用的，要到醫(yī)院臨床指導(dǎo)下治療

4、本期視頻主要是講痘印，兔媽講青春痘視頻【BV1f64y1m7wr】對應(yīng)筆記【CV13105781】

5、護(hù)膚品中的祛痘印成分可以往下翻看表格

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視頻目錄

一、痘印類型

0:47-3:43

二、痘印的治療

3:44-5:05

三、痘印問答

5:06-7:42

四、痘印的預(yù)防(補(bǔ)充)

一、痘印類型

1、什么是痘印

痘印是痤瘡(青春痘)處理不當(dāng)或痤瘡損傷皮膚后形成的瘢痕或色素沉著等后遺癥的俗稱。

2、痘印的分類

3、黑痘印的形成

紅痘印大概30天會自愈，但是紅痘印有概率變成黑痘印，而黑痘印自然恢復(fù)是一年。

二、痘印的治療

1、治療原則

紅痘印

①預(yù)防炎癥的復(fù)發(fā)

②改善毛細(xì)血管通透性加速血液循環(huán)

③抗氧化

黑痘印

①清理黑色素

②防曬（用防曬霜或者出門打傘）

2、一般治療

①禁止機(jī)械刺激（不用手摳痘?。?/p>

②內(nèi)服維生素C、維生素E，或者多吃柿子、草莓、獼猴桃、茄子、大頭菜、胡蘿卜等富含維生素的食物

③不吃辛辣油膩食品

④洗面奶換成氨基酸的，避免過度清潔

⑤避免反復(fù)發(fā)作，可以選擇控油，調(diào)節(jié)毛細(xì)血管的產(chǎn)品。

3、手術(shù)治療

一般采用激光治療

注：一般痘印嚴(yán)重才會手術(shù)治療，要在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)治

四、痘印問答

1、傳統(tǒng)手藝和長痘有關(guān)系嗎？

答：沒有關(guān)系

2、去痘印要用什么藥？痘印包含哪些類型？

答：包含紅痘印、黑痘印，可以用積雪苷霜軟膏或者多磺酸粘多糖乳膏（喜療妥），要在臨床指導(dǎo)下使用。

注意：阿達(dá)帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠主要是治療痤瘡的，對于痘印效果不太好。

3、講痘印的時候能不能講講ks？

咳嗽？

4、以前從來不長痘，生活方式變后就開始長痘是什么原因？

答：

原因：精神方面的因素，例如壓力過大、情緒崩潰等，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)不太穩(wěn)定長痘。

解決方法：把情緒調(diào)節(jié)好、注意體育鍛煉就可以了

5、瓜攤老板同款皮膚（痘坑）有救嗎？

答：任何護(hù)膚品對痘坑都起不到太大作用，需要手術(shù)或者微晶消磨，在臨床指導(dǎo)下治療。

五、痘印的預(yù)防

1、主要注意自己皮膚清潔衛(wèi)生，勤洗澡、換衣服，保持面部和手部的衛(wèi)生干凈，使面部皮脂正常排出。

2、杜絕用手去擠、捏、掐痤瘡的情況，會直接導(dǎo)致炎癥、細(xì)菌向深部發(fā)展，還會造成毀容性疤痕的惡果。

3、發(fā)生皮膚疾病后應(yīng)及時使用有效的藥物進(jìn)行醫(yī)治。注意遵循醫(yī)囑，認(rèn)真服藥與擦藥，一定要堅持。

4、防曬是大事，特別是對于留有痘痕的皮膚。紫外線會加重加深色素沉著，如果你不想痘印越來越顏色加深，最好出門前擦上防曬露抵擋陽光。

5、治療痤瘡期間就要開始預(yù)防，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于痘痘的恢復(fù)，減輕愈后的色素沉著。

6、 配合使用祛痘印面膜、膚色修復(fù)液或者凈白霜之類的護(hù)膚品，有助于淡化痘印，盡量使面部肌膚色調(diào)均勻。

注：來源于痘印 ━百度百科

注：這個視頻主要是講痘印的，如果你想看如何治療青春痘，可以看一下兔媽這期視頻

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【醫(yī)學(xué)博士】如何治療青春痘？從爛臉逆襲成牛奶肌

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