陽(yáng)后身體虛，你需要補(bǔ)氣！大家好，我是賈醫(yī)生。

最近我在臨床上遇到了很多患者，他們上來(lái)就說(shuō)“醫(yī)生，我感覺(jué)自己虛了啊”，細(xì)問(wèn)下去會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們都有一些共同的癥狀，比如說(shuō)動(dòng)不動(dòng)就覺(jué)得累啊，走幾步路、上幾層樓梯就累得大喘氣，還總是睡不夠，白天沒(méi)精神等等，你再問(wèn)他們是什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)這種情況的，大概率都是得了新冠以后才出現(xiàn)的。那為什么在新冠痊愈后，人會(huì)變虛呢？

其實(shí)這可能就是你體內(nèi)的氣不足了！人生病的這個(gè)過(guò)程啊，就像正氣和邪氣在打仗，打仗過(guò)程中肯定避免不了有損耗，最后邪氣節(jié)節(jié)敗退，被逼出體外，但是正氣也剛剛經(jīng)歷了一場(chǎng)戰(zhàn)斗，也是非常虛弱的一個(gè)狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候我們會(huì)出現(xiàn)一些“氣虛”的癥狀也很正常。那么怎么才能讓體內(nèi)的正氣快速恢復(fù)呢？

最簡(jiǎn)單最直接的辦法就是補(bǔ)氣，說(shuō)到補(bǔ)氣，就繞不開(kāi)脾肺，脾是后天之本，肺是主氣之臟，明代醫(yī)家李中梓就曾創(chuàng)下一個(gè)補(bǔ)氣方，叫拯陽(yáng)理勞湯，專(zhuān)補(bǔ)脾肺之氣。拯陽(yáng)理勞湯里面共有10味藥，分別是黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、人參、陳皮、五味子、肉桂、炙甘草、生姜和紅棗。下面我就來(lái)跟大家理一理這個(gè)方子的用藥思路。

首先氣虛了，第一步肯定是要補(bǔ)氣的，這里用到了人參、黃芪、白術(shù)這三味藥來(lái)溫補(bǔ)脾胃之氣，中醫(yī)講究氣血同源，所以又加了一味補(bǔ)血潤(rùn)燥的當(dāng)歸，兼顧了氣血，又能防止人參等藥進(jìn)補(bǔ)太過(guò)，滋生燥熱。

光補(bǔ)氣也不行，還要讓補(bǔ)進(jìn)去的氣能留在身體里面，不然一邊補(bǔ)一邊漏，補(bǔ)到頭也是竹籃打水一場(chǎng)空，所以又加了五味子來(lái)收斂肺氣。

接著還要行氣，否則如果補(bǔ)進(jìn)去的氣郁結(jié)在一起，就會(huì)郁而化熱，導(dǎo)致“上火”。這里用到了肉桂和陳皮，肉桂溫通經(jīng)脈，陳皮除了是一味化痰藥之外呢，理氣效果也是很好的。

最后一步是用炙甘草，生姜，紅棗這三味藥來(lái)緩中和胃，調(diào)和藥性。

以上這些藥合用，氣血雙補(bǔ)，使氣血充盈的同時(shí)，還確保了氣血運(yùn)行通暢，且補(bǔ)中有斂，補(bǔ)而不燥，對(duì)于脾肺氣虛的人就有很好的補(bǔ)益效果了。

不過(guò)因?yàn)榉街卸嘤脺匮a(bǔ)藥，所以如果是陰虛體熱的人，比如說(shuō)經(jīng)?？诟缮嘣?、五心煩熱的朋友啊，最好就不要用了。

以上就是賈醫(yī)生今天跟大家分享的內(nèi)容了，感謝大家的觀看，我們下期再見(jiàn)！