唐代孫思邈：“栗，腎之果也，腎病宜食之?！薄侗静菥V目》：“栗味甘性溫，入脾胃腎經(jīng)……栗治腎虛，腰腿無(wú)力，能通腎益氣，厚腸胃也……有人內(nèi)寒，暴瀉如注，食煨栗二三十枚頓愈?！?/p>

宋代蘇轍《頌栗》詩(shī)：“老去自添腰腳病，山翁服栗舊傳方?？蛠?lái)為說(shuō)晨興晚，三咽徐收白玉漿。”

栗肉含有淀粉、蛋白質(zhì)、維生素C、B，纖維素、礦物質(zhì)、脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)素，有“干果之王”的美稱，北京名小吃“栗子面窩頭”，相傳是慈禧太后的最愛。

《別錄》：“主益氣，厚腸胃，補(bǔ)腎氣，令人忍饑。”

《千金方·食治》：“生食之，甚治腰腳不遂?！?/p>

《唐本草》：“嚼生者涂病上，療筋骨斷碎、疼痛、腫瘀。”

《日華子本草》：“生食破冷痃癖，日生吃七個(gè)。生嚼罯惡刺，并敷瘰疬腫毒痛?！?/p>

《滇南本草》：“治山嵐嶂氣，瘧疾，或水瀉不止，或紅白痢疾。用火煅為末。每服三錢姜湯下。生吃止吐血、衄血、便血，一切血癥俱可用?！薄兜崮媳静輬D說(shuō)》：“治反胃?！?/p>

《食物本草》：治小兒腳弱無(wú)力，三、四歲尚不能行步：“日以生栗與食?！?/p>

栗子多食滯氣，變質(zhì)、發(fā)霉者，有毒，不能吃。栗肉性溫、味甘，助熱、助火，木形人、火形人、金形人不宜多食。

桃，為薔薇科桃樹的果實(shí)，6～9月成熟。別名桃子。桃有多個(gè)品種，分食用桃和觀賞桃兩大類。