學習如何學習|訓練自己成為天才的 5 種方法(3 種短期方法,2 種長期方...

像天才一樣思考——僅關(guān)于學習
?
00:28
?- 避免自我設(shè)限
- 學習僅與大腦的習慣和舒適區(qū)有關(guān),并且可以被改變
- 神經(jīng)可塑性
?
02:47
?1. 話題聚焦:學習
2. 相關(guān)因素
1)記憶力:
高質(zhì)量的第一次編碼信息方式
2)深層次的理解
deep processing:聯(lián)系你的知識網(wǎng)絡(luò)
Higher level learning
3. 表現(xiàn)
1)保留精華
2)靈活應(yīng)用知識
?
07:44
??
08:12
?信息是被隔離的??與更多知識關(guān)聯(lián)relations??建立知識集合groups
?
??制定優(yōu)先級,重新審視知識點之間的關(guān)聯(lián),網(wǎng)絡(luò)之間的比較
10:27
??
15:02
?1. 短期長期任務(wù)結(jié)合
2. 短期策略
?
16:46
?-設(shè)定人設(shè),假裝成為更高階的人
- 預習:確定知識在網(wǎng)絡(luò)中的位置
分解成:1個話題+有限個main ideas+關(guān)系
- 延遲筆記
3. 長期策略
- 增加cognitive load tolerance:??習慣于混亂
- 持續(xù)的復盤
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