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學習如何學習|訓練自己成為天才的 5 種方法(3 種短期方法,2 種長期方...

2023-02-10 12:35 作者:TRLab  | 我要投稿

像天才一樣思考——僅關(guān)于學習

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00:28
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- 避免自我設(shè)限

- 學習僅與大腦的習慣和舒適區(qū)有關(guān),并且可以被改變

- 神經(jīng)可塑性

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02:47
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1. 話題聚焦:學習

2. 相關(guān)因素

1)記憶力:

高質(zhì)量的第一次編碼信息方式

2)深層次的理解

deep processing:聯(lián)系你的知識網(wǎng)絡(luò)

Higher level learning

3. 表現(xiàn)

1)保留精華

2)靈活應(yīng)用知識

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07:44
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08:12
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信息是被隔離的??與更多知識關(guān)聯(lián)relations??建立知識集合groups

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10:27
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??制定優(yōu)先級,重新審視知識點之間的關(guān)聯(lián),網(wǎng)絡(luò)之間的比較

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15:02
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1. 短期長期任務(wù)結(jié)合

2. 短期策略

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16:46
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-設(shè)定人設(shè),假裝成為更高階的人

- 預習:確定知識在網(wǎng)絡(luò)中的位置

分解成:1個話題+有限個main ideas+關(guān)系

- 延遲筆記

3. 長期策略

- 增加cognitive load tolerance:??習慣于混亂

- 持續(xù)的復盤




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