今日，之前延期的23國考宣布重啟，確定將于2023年1月7日、8日舉行。這也從側方面反映，23考研正常舉行幾乎是板上釘釘的事了。

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知道現在很多備考同學內心萬分焦灼，考前“陽”影響復習，考中“陽”影響發(fā)揮，考后“陽”擔心牽連家人。只是事已至此，向上的路總是難走。

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心態(tài)調整篇

1、不要焦慮擺爛、破罐子破摔。大家要知道，23考研是最后一屆用舊版（2011版）學科專業(yè)目錄的考生，明年學科增刪變動，隨之而來的會不會有參考教材、考綱范圍變動呢？或者整個學科報考都沒了呢？

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如最新版（2022版）學科專業(yè)目錄將風景園林（0953）專業(yè)學位刪除；將審計學從經濟學科門類挪入到管理學科門類下屬。所以有一部分23考研的同學，你們是沒有退路的，不如兩耳不聞窗外事，一心勇往直前。

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2、不要主動變“陽”?？陀^來說，考研有時候考的不止能力，還有運氣。目前每個人面對奧密克戎的反應是不一樣的：有的人燒一晚上，第二天就恢復了；有的人十幾天一直處于咳嗽咽干、渾身無力狀態(tài)；還有的人一感染就是急癥。雖然目前主流仍然是7天轉陰，身體狀況好轉，但是我們不要拿自己去賭。要相信，你有你的使命，你的運氣！

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防護操作篇

根據教育部在“2023年全國碩士研究生招生考試組考防疫工作答記者問”，今年考場設置有3種：核酸陰性考場、核酸陽性考場、體溫異常等應急處置考場。具體方案由屬地結合實際制定。目前多省份研究生招生考試沒有強制要求核酸報告，也就是說作為考生個人做好防護尤為重要。

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·考前防護：

1、盡量不出門聚集，保證考前充足的睡眠，多吃雞蛋牛奶和維C類水果，加強體質；

2、已經有癥狀的同學，不要強撐著學習，好好休息恢復，并按規(guī)定上報考點；

3、出發(fā)去酒店時，盡量不乘坐公共交通，必須乘坐時隨身帶好消毒用品，有防護服的可以穿上，畢竟這也算堅持到關鍵時刻了；

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考中防護：

1、預訂酒店時，提前溝通好是單獨的空調外機，還是中央空調，盡量避開使用中央空調的酒店；

2、到達酒店辦理好入住，將房間做好消毒開窗通風，衛(wèi)生間地漏用塑料袋灌水扎緊，淋浴使用時挪開，接下來幾天關閉門窗，不需要清掃阿姨打掃你的房間；

3、進入考場時記得隨身攜帶消毒液，無需穿防護服，因為這時候要摘口罩進行面部識別，穿了也沒用，而且考試時身體也會悶得不舒服；

4、考試全程不要摘口罩、不要用手碰臉的任何部位，考完出考場后立刻做好手部消毒，并及時更換新口罩，回酒店房間后，全身衣物做好消毒；

5、考試這幾天盡量不在人多的地方吃東西，外賣做好消殺，勤洗手或用免洗消毒液。

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盡管很多人說奧密克戎專治花里胡哨，但是人生關鍵時刻，做好防護就是在對自己的未來負責。今年考情特殊，大家能順利進入考場就已經勝利了一半，如果能保持一個好的身體和精神狀態(tài)去答題，就更能與別人拉開差距了！