如果你通過幾分鐘，甚至十幾分鐘的時(shí)間，能把腳臭味洗掉，那就奇怪了~
腳臭是什么引起的估計(jì)你都不知道。世上沒有那么容易的事情。

要不然你也不會(huì)在網(wǎng)上里面看到那么一大堆人問有關(guān)腳臭怎么去除的問題。

先直接性的回答你：腳臭是洗不掉~

可能看到這里你會(huì)有一點(diǎn)氣餒，沒事，抬起頭，繼續(xù)往下看↓↓↓↓

回歸正題，以下純屬手工碼字，不復(fù)制、不粘貼、不套用~

就用最通俗的話讓你對腳臭明明白白。

什么是腳臭腳臭大部分是由腳汗引起的細(xì)菌感染，當(dāng)腳部不注意衛(wèi)生，鞋襪透氣性不好，平時(shí)運(yùn)動(dòng)或者腳部長時(shí)間受到緊密包裹之后，腳部分泌的汗液與腳部的污垢、死皮以及眾多微生物所結(jié)合產(chǎn)生的一種名叫臭氧菌的玩意兒，而腳臭味恰好是由這玩意兒散發(fā)出來的。

一般這玩意兒通過你的腳部皮膚表面逐漸通過汗腺、毛孔等滲透到你的皮膚真皮層里面，在腳部這樣一個(gè)溫暖、潮濕的環(huán)境中，肆無忌憚的繁衍、滋生...在里面扎根。

長時(shí)間如果自身不注意，容易形成水泡、糜爛、發(fā)癢等一系列情況，就會(huì)從腳臭演變成腳氣問題。

很多人看到這里就會(huì)有一個(gè)疑問，腳臭和腳氣不是一回事嗎？

其實(shí)不是，腳臭屬于細(xì)菌感染，而腳氣屬于真菌感染，兩者不同，很多人腳臭或腳氣問題反反復(fù)復(fù)的根源在于，自己胡亂用方法，將去除腳氣的方法用在去除腳臭中，或者將去除腳臭的方法用在去除腳氣中，這樣就會(huì)造成，自己用了沒有效果，或者反反復(fù)復(fù)~

這個(gè)才是根本~

看到這里，你還會(huì)不會(huì)覺得，腳臭通過洗腳就能洗掉？

洗腳只是去除腳臭過程中的一個(gè)必不可少的輔助環(huán)節(jié)，要記住，洗腳的目的不是洗掉腳臭，而是洗掉腳部一天積累下來的汗液、污垢等，以及軟化角質(zhì)層，為了除菌做好準(zhǔn)備工作。

引起腳臭的原因這個(gè)算是一個(gè)老生常談的話題了，你自己網(wǎng)上一搜，會(huì)搜出來一大堆引起腳臭的方法，在這里簡簡單單總結(jié)一下，腳臭的原因無非逃不掉以下幾個(gè)方面。

腳部衛(wèi)生：沒有養(yǎng)成熱水泡腳的習(xí)慣，腳部污垢積累，有時(shí)候腳趾縫會(huì)有一些黑色的東西，加上平時(shí)腳汗比較多。

腳汗過多：很多人喜歡鍛煉身體，夜跑之類，這樣一來腳部收到劇烈運(yùn)動(dòng)后，腳部會(huì)分泌出比平時(shí)多的腳汗，如果腳汗散發(fā)不出去，就容易形成腳臭的問題。

鞋襪透氣：有些人喜歡穿運(yùn)動(dòng)鞋，以及特殊工作者，他們的鞋襪透氣性不好，腳部出汗會(huì)加劇，而且有些人還不穿襪子，光腳穿鞋，甚至習(xí)慣涼水沖洗腳，這樣腳臭會(huì)自然找上你。

相互傳染：因?yàn)槟_氣是細(xì)菌感染引起的，具有較強(qiáng)的傳染力~可通過鞋襪、擦腳布、泡腳盆等交叉?zhèn)鞑?，大部分人腳臭問題是被傳染導(dǎo)致。

去除腳臭的正確方法洗腳是必不可少的一個(gè)緩解，當(dāng)然不能放下，而且需要每天堅(jiān)持用熱水泡腳，將泡腳養(yǎng)成一種自然習(xí)慣。

襪子每天晚上認(rèn)真清洗一次，洗完之后用開水燙一下再晾干，這樣穿起來也會(huì)舒服一點(diǎn)~

盡量穿純棉襪子，因?yàn)榧兠抟m子有吸汗作用，能夠吸附掉腳部分泌的部分汗液，而尼龍襪、絲襪等沒有這個(gè)作用。

除菌，這個(gè)是去除腳臭緩解中至關(guān)重要的一點(diǎn)，很多人都沒有做到，結(jié)果就造成腳臭問題無法根除，沒有得到緩解。

每天晚上洗腳后應(yīng)該外用益可肌噴霧進(jìn)行正確除菌，這也是我常說的，去除腳臭不除菌，除來除去一場空除菌應(yīng)看準(zhǔn)溫和、不要用含激素類，因?yàn)殚L期用含激素類，容易形成依賴性，達(dá)不到除根的效果，說簡單點(diǎn)，就是用了就好，停了就犯。

除菌過程需要堅(jiān)持4-8周時(shí)間，因?yàn)槟_部的皮膚代謝周期為28天，從外用到滲透到揮發(fā)作用有一個(gè)比較漫長的過程，要堅(jiān)持下去。

不要和別人共用鞋襪、擦腳布等，以免自己好轉(zhuǎn)的腳臭問題，又被染上~

去除腳臭沒有你想想的那么復(fù)雜，簡單的步驟，持久的耐心，堅(jiān)持下去就會(huì)看到明天的太陽。